目录
- 152 0152章 学到两招
- 153 0153章 拗桩的贴身技
- 154 0154章 龟息术
- 155 0155章 不推辞的王
- 156 0156章 遭遇拳霸
- 157 0157章 出手快如电
- 158 0158章 军师驾到
- 159 0159章 内心强大的等
- 160 0160章 利益与梦想动人心
- 161 0161章 道歉
- 162 0162章 拳腿肘膝的硬度训练
- 163 0163章 不合理的地下战
- 164 0164章 赛前准备
- 165 0165章 亮相冲突
- 166 0166章 地下拳(1)
- 167 0167章 地下拳(2)
- 168 0168章 地下拳(3)
- 169 0169章 地下拳(4)
- 170 0170章 赢拳赢尊重
- 171 0171章 视频火爆国内
- 172 0172章 视频维权引起的商机
- 173 0173章 盛卓的必胜策
- 174 0174章 最原始野蛮的私斗
- 175 0175章 古缅甸拳:花式肘法
- 176 0176章 古拳法:鹰啄拳与唐手杀
- 177 0177章 出其不意的快攻
- 178 0178章 憋屈泪,战拳霸
- 179 0179章 绝技杀:蚂蚁上树
- 180 0180章 安卡拉:高规格地下拳
- 181 0181章 一条视频引发的五百万
- 182 0182章 奖励车
- 183 0183章 强将不要弱兵
- 184 0184章 挑战牯牛
- 185 0185章 团队六人战
- 186 0186章 地面压制与反关节技
- 187 0187章 强力备战
- 188 0188章 老妈请假出国
- 189 0189章 抽签决定命运
- 190 0190章 恩怨
- 191 0191章 降牯牛
- 192 0192章 牯牛被战术针对
- 193 0193章 格斗家的梦想
- 194 0194章 安卡拉的拳手们
- 195 0195章 善者不来
- 196 0196章 冲突
- 197 0197章 一起训练
- 198 0198章 快速高频率的连击训练
- 199 0199章 全力进攻的风格不会改变
- 200 0200章 惊喜的媒体采访会
- 201 0201章 直播火爆
- 202 0202章 吴飞挑战康力
- 203 0203章 连败
- 204 0204章 作业芳心
- 205 0205章 合作的刀锋
- 206 0206章 一定要赢
- 207 0207章 大猩猩与东欧大炮
- 208 0208章 大战在即
- 209 0209章 抽签决定对手
- 210 0210章 赛前狠话纷纷
- 211 0202章 抽签仪式上的恩怨
- 212 0212章 人气爆棚
- 213 0213章 傲对利美
- 214 0214章 KO利美
- 215 0215章 钢钟罩
- 216 0216章 康力战牯牛
- 217 0217章 圆形后退与决不后退
- 218 0218章 全力进攻
- 219 0219章 死战不退
- 220 0220章 打晕牯牛
- 221 0221章 小旋风被怒怼
- 222 0222章 三腿惊艳
- 223 0223章 快拳如斯
- 224 0224章 林浩宇的自知之明
- 225 0225章 格斗公司六场全胜
- 226 0226章 快乐
- 227 0227章 庆功宴
- 228 0228章 牯牛自荐
- 229 0229章 爱情魔力
- 230 0230章 表姐行行好
- 231 0231章 贪婪代价
- 232 0232章 杜雨霏的考验
- 233 0233章 茵莱湖
- 234 0234章 独腿打鱼
- 235 0235章 独腿天赋
- 236 0236章 划船比赛
- 237 0237章 名人宣传
- 238 0239章 越野车奖励
- 239 0240章 杜雨霏才华横溢
- 240 0241章 坦克对旋风
- 241 0242章 战术研究(1)
- 242 0243章 战术研究(2)
- 243 0244章 独腿七式的瓶颈
- 244 0245章 新场地搞定
- 245 0246章 豪华别墅
- 246 0247章 腕关节受伤
- 247 0248章 兵不厌诈
- 248 0249章 兵不厌诈(2)
- 249 0250 再次战术研究
- 250 0251章 抛拳战术(1)
- 251 0251章 抛拳战术(2)
- 252 0253章 坚持不怕得罪人
- 253 0254章 苦训
- 254 0255章 又是不负责任的狠话
- 255 0256章 赛前放松
- 256 0257章 换腿:虐
- 257 0258章 快拳杀
- 258 0259章 连输三局
- 259 0260章 单腿连环踢
- 260 0261章 再次击倒
- 261 0262章 TKO坦克:踢技无双
- 262 0263章 王重被击倒
- 263 0264章 不要荣誉的战术
- 264 0265章 抛拳立功
- 265 0266章 胜利的喜悦
- 266 0267章 合作:华夏战队
- 267 0268章 跟拳王交朋友
- 268 0269章 庆功宴二三喜乐
- 269 0270章 特警运动员
- 270 0271章 下马威
- 271 0272章 若兰电话
- 272 0273章 其实已经不是菜鸟
- 273 0274章 训练归来
- 274 0275章 再见若兰
- 275 0276章 百变少女
- 276 0277章 比赛场场被KO
- 277 0278章 扣十分之一誓
- 278 0279章 干女儿的礼物
- 279 0280章 打63公斤
- 280 0281章 将门出虎女
- 281 0282章 好吧,同意
- 282 0283章 对手:小川直也
- 283 0284章 黏糖人:铁木真
- 284 0285章 确定战术:踢技加搂抱
- 285 0286章 小老板威水八面
- 286 0287章 海绵沙袋
- 287 0288章 大内高手
- 288 0289章 极真黏糖术
- 289 0290章 冠军养成中
- 290 0291章 极真手刀
- 291 0292章 极真的组手
- 292 0293章 海绵腿技有效
- 293 0294章 出神入化的腿技
- 294 0295章 打出擂台
- 295 0296章 火了,在日本
- 296 0297章 第二轮对手:山野秋骏
- 297 0298章 预判力
- 298 0299章 无效的猛攻
- 299 0300章 重炮手新战术
- 300 0301章 卓越·平庸
- 301 0302章 KO手术刀
- 302 0303章 帅小子战红发小魔
- 303 0304章 破坏X打法的节奏:迎击
- 304 0305章 艰难三局,红发小魔胜
- 305 0306章 决胜局万众瞩目
- 306 0307章 斗智斗力斗战术
- 307 0308章 决赛绝杀:后旋踢
- 308 0309章 挑战一代王者川野流枫
- 309 0310章 五十万出场费
- 310 0311章 赚到钱才是硬道理
- 311 0312章 私人奖励·海景房
- 312 0313章 名气与价值
- 313 0314章 乐乐父母约相见
- 314 0315章 非心灵鸡汤
- 315 0316章 对手野兽于亮
- 316 0317章 启动秘密强化训练
- 317 0318章 快如龙卷风
- 318 0319章 疯狂训练
- 319 0320章 成功不是偶然,团队是关键
- 320 0321章 义气王涵·恐惧拳速
- 321 0322章 王涵来请吃饭
- 322 0323章 内心结解开
- 323 0324章 新闻发布会
- 324 0325章 史上最快ko(1)
- 325 0326章史上最快KO(2)
- 326 0327章 好苗子就得要他出去打打
- 327 0328章 酒后箴言与半岛拳王
- 328 0329章 有钱就接,来者不拒
- 329 0330章 酒店商业聚会
- 330 0331章 认识余美华
- 331 0332章 实战马伽术
- 332 0333章 男儿困惑期
- 333 0334章 拳王与拳手的区别
- 334 0334章 爱情魔力
- 335 0336章 控场表演
- 336 0337章 拳击天才
- 337 0338章 绝妙战术:让他来赢我
- 338 0339章 城会玩
- 339 0340章 科学数据与陪衬
- 340 0341章 拳击金腰带
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0162章 拳腿肘膝的硬度训练
0162章 拳腿肘膝的硬度训练
盛卓笑道:“康力大师看不起我?”
康力没有想到盛卓说话如此直率,既然如此,那就不用给盛卓面子:“我看不起强横霸道欺负人的人。”
盛卓脸色不好看了:“康力大师说我强横霸道?”
“对!”康力上前半步,跟盛卓面对面站着,挑衅的态度不掩饰。
盛卓说道:“我承认我的人不该向林先生动手,我已经道歉,取得了林先生的原谅。”
“你骨子里是什么人,现在还是什么人,不会因为你的道歉而改变。”康力冷冷说道。
盛卓笑道:“康力大师,不管你舒服不舒服,我已经和你们公司的经理达成了协议,我们狂狮的拳手会成为格斗王中王俱乐部的一员,我们会来打格斗,也会和中国战队去打世界比赛。嘿嘿,你是格斗王中王的教练,所以,我们还是会成为一家人的。”
“我一定不会教你的人,除非你们真的变得谦逊。”康力说道。
刘坤建上来隔开两人,笑道:“大家都是自己人,没必要置气。康力老师,盛卓已经道歉了,请你看在我的面子上……”
“你在我面前没有面子。”康力冷冷说道。
林浩宇上来拉过康力,傲也上来了,拉过盛卓。盛卓说道:“傲,我为我做过的事情道歉。在听到你要弃我而去的时候,我的确很愤怒。我对情绪的控制一直是个弱点。”
傲说道:“我明白,卓,不过你们那天进来就动手打人,把林先生踹飞,的确很过分。康力大师不悦是有理由的,请你给康力大师多点时间,他是个好人,你也是个好人,你们会和好的。”
盛卓说道:“还是你的话很对我的胃口!”
康力说道:“盛卓,还有五天,我们这边出战的三个人:我康力,小旋风林浩宇,盛王。你们的人确定下来了吗?”
盛卓说道:“确定好了,我,盛战盛平。”
“很好。”康力盯着盛卓,“有的人得为自己的傲慢蛮横付出代价,因为这个世界一直都是公平的。”
“我也相信。”盛卓冷冷说道。
**
盛卓离开后,康力对傲说道:“傲,林需要硬度训练。”
“好。”傲说道。
他冲林浩宇招手:“林,跟我来。”
林浩宇跟着傲穿过拳馆,从后门走出去,后院中间有颗大树,大树上缠着粗大的绳索。
傲拿出一副细麻绳,叫林浩宇把拳套脱掉,他先为林浩宇的双手缠上薄薄的白色纱布,再用胶布沾牢,然后把麻绳一圈一圈的缠上林浩宇的手,除了手指不缠,手背手掌开始,然后是手腕,接着缠向手臂,直到肘部。缠完第一层,再来一层,一共两层,又密又紧,缠好后,就好像双手双臂戴上了一层铠甲。
然后是护腿,也是先纱布,再麻绳,从脚腕开始,一直缠满小腿。也是两层,加上里面的纱布层,就有三层。
缠好后,傲又拿来崭新的拳箍,这是代表傲的拳馆的拳箍,每一间武馆都有自己的不同颜色不同造型的拳箍,傲武馆的拳箍是红白相间的颜色,上面装饰着很漂亮的彩带。傲很骄傲的把拳箍授予林浩宇,林浩宇接受,请傲为自己戴上拳箍。然后是非常漂亮的代表武馆标志的头箍。
“你先看看我的打法。”傲说道。
他没有缠布带,手脚都是裸着的,站立式面对大树,开始拳腿肘膝头击打大树,每一下都是重击。
大树微微摇晃。
傲的拳脚肘膝和头就好像钢铁,打在大树上嘭嘭有声。
傲没有用任何的防护。
林浩宇看得很认真,傲演示一遍,他就全部记住了。
“你来。”
林浩宇于是上前,全力击打大树,大树的表面缠有粗大的绳子,非常的坚硬,同时又很有韧性,正是锻炼拳腿肘膝和头的硬度的好方法。
林浩宇全力击打,他的手和腿都有包纱布缠麻绳,以保护他的手脚不受伤。一遍打下来,傲看见了自己的翻版。任何技术动作,步法进退,林浩宇就和他一模一样,一点差错都没有。
仅仅一遍,林浩宇就学会了绕着大树打拳的要领技术,已经无须傲再教。林浩宇练熟之后,自然就会生出新的击打方法。
熟能生巧。
“林,你的打拳天赋太厉害了。”傲说道。
林浩宇向傲抱拳施礼,感谢傲的教导。
傲说道:“林,你的第一层训练就是把手上的麻绳和大树上的大绳全部打烂。”
“是,教练。”林浩宇说道。
“开始吧,不过第一天练的时间不要过长,一次最多十分钟,然后休息两分钟再练。”
“明白了。”
傲放心离开,林浩宇开始了自己的训练。他用手机把训练的时间调整为半个小时,然后休息五分钟。”
林浩宇的训练节奏都是以半个小时为准,都习惯了。
等到傲再次进来看的时候,那大树上的粗大绳子有的地方有了小小的磨损,林浩宇手上的细绳也开始变得有毛刺。
傲吃惊道:“林,别太用功,否则到了晚上你的全身都会疼,手脚肘膝更是疼得难以忍受。打大树,最痛苦的是前三天,所以要循序渐进。”
“好!”林浩宇说道。
然而傲却知道林浩宇不会听他的,这个家伙有他自己的一套。
傲打开院子角落的一扇小门,拿出一个巨大的玻璃酒瓶,里面的酒是琥珀色,非常养眼,里面泡了几条毒蛇,一些蜈蚣,还有许多林浩宇不了解的花草,看起来颜色都很鲜艳。
傲打开酒瓶,一股药酒的气味冲出,他把药酒倒进一支空的啤酒瓶,装了一半,用塑料袋子封口,再用卫生纸塞紧瓶口,对林浩宇说道:”这是外用的药酒,对你的手脚肘膝和头部的瘀伤有奇效,每天训练完后就用药酒擦手擦脚擦额头,能修复创伤。记住,只能外用,不能内服。内服是要死人的,这是毒酒。”
“记住了!”
“擦过毒酒的手和脚,任何部位,最好一个小时后用温水把毒酒洗掉,比如你的手,要是擦了毒酒后就去拿东西吃,毒酒粘到食物上,你就会肚子疼。虽然量小不致命,却也要注意。”
“明白!”
康力没有想到盛卓说话如此直率,既然如此,那就不用给盛卓面子:“我看不起强横霸道欺负人的人。”
盛卓脸色不好看了:“康力大师说我强横霸道?”
“对!”康力上前半步,跟盛卓面对面站着,挑衅的态度不掩饰。
盛卓说道:“我承认我的人不该向林先生动手,我已经道歉,取得了林先生的原谅。”
“你骨子里是什么人,现在还是什么人,不会因为你的道歉而改变。”康力冷冷说道。
盛卓笑道:“康力大师,不管你舒服不舒服,我已经和你们公司的经理达成了协议,我们狂狮的拳手会成为格斗王中王俱乐部的一员,我们会来打格斗,也会和中国战队去打世界比赛。嘿嘿,你是格斗王中王的教练,所以,我们还是会成为一家人的。”
“我一定不会教你的人,除非你们真的变得谦逊。”康力说道。
刘坤建上来隔开两人,笑道:“大家都是自己人,没必要置气。康力老师,盛卓已经道歉了,请你看在我的面子上……”
“你在我面前没有面子。”康力冷冷说道。
林浩宇上来拉过康力,傲也上来了,拉过盛卓。盛卓说道:“傲,我为我做过的事情道歉。在听到你要弃我而去的时候,我的确很愤怒。我对情绪的控制一直是个弱点。”
傲说道:“我明白,卓,不过你们那天进来就动手打人,把林先生踹飞,的确很过分。康力大师不悦是有理由的,请你给康力大师多点时间,他是个好人,你也是个好人,你们会和好的。”
盛卓说道:“还是你的话很对我的胃口!”
康力说道:“盛卓,还有五天,我们这边出战的三个人:我康力,小旋风林浩宇,盛王。你们的人确定下来了吗?”
盛卓说道:“确定好了,我,盛战盛平。”
“很好。”康力盯着盛卓,“有的人得为自己的傲慢蛮横付出代价,因为这个世界一直都是公平的。”
“我也相信。”盛卓冷冷说道。
**
盛卓离开后,康力对傲说道:“傲,林需要硬度训练。”
“好。”傲说道。
他冲林浩宇招手:“林,跟我来。”
林浩宇跟着傲穿过拳馆,从后门走出去,后院中间有颗大树,大树上缠着粗大的绳索。
傲拿出一副细麻绳,叫林浩宇把拳套脱掉,他先为林浩宇的双手缠上薄薄的白色纱布,再用胶布沾牢,然后把麻绳一圈一圈的缠上林浩宇的手,除了手指不缠,手背手掌开始,然后是手腕,接着缠向手臂,直到肘部。缠完第一层,再来一层,一共两层,又密又紧,缠好后,就好像双手双臂戴上了一层铠甲。
然后是护腿,也是先纱布,再麻绳,从脚腕开始,一直缠满小腿。也是两层,加上里面的纱布层,就有三层。
缠好后,傲又拿来崭新的拳箍,这是代表傲的拳馆的拳箍,每一间武馆都有自己的不同颜色不同造型的拳箍,傲武馆的拳箍是红白相间的颜色,上面装饰着很漂亮的彩带。傲很骄傲的把拳箍授予林浩宇,林浩宇接受,请傲为自己戴上拳箍。然后是非常漂亮的代表武馆标志的头箍。
“你先看看我的打法。”傲说道。
他没有缠布带,手脚都是裸着的,站立式面对大树,开始拳腿肘膝头击打大树,每一下都是重击。
大树微微摇晃。
傲的拳脚肘膝和头就好像钢铁,打在大树上嘭嘭有声。
傲没有用任何的防护。
林浩宇看得很认真,傲演示一遍,他就全部记住了。
“你来。”
林浩宇于是上前,全力击打大树,大树的表面缠有粗大的绳子,非常的坚硬,同时又很有韧性,正是锻炼拳腿肘膝和头的硬度的好方法。
林浩宇全力击打,他的手和腿都有包纱布缠麻绳,以保护他的手脚不受伤。一遍打下来,傲看见了自己的翻版。任何技术动作,步法进退,林浩宇就和他一模一样,一点差错都没有。
仅仅一遍,林浩宇就学会了绕着大树打拳的要领技术,已经无须傲再教。林浩宇练熟之后,自然就会生出新的击打方法。
熟能生巧。
“林,你的打拳天赋太厉害了。”傲说道。
林浩宇向傲抱拳施礼,感谢傲的教导。
傲说道:“林,你的第一层训练就是把手上的麻绳和大树上的大绳全部打烂。”
“是,教练。”林浩宇说道。
“开始吧,不过第一天练的时间不要过长,一次最多十分钟,然后休息两分钟再练。”
“明白了。”
傲放心离开,林浩宇开始了自己的训练。他用手机把训练的时间调整为半个小时,然后休息五分钟。”
林浩宇的训练节奏都是以半个小时为准,都习惯了。
等到傲再次进来看的时候,那大树上的粗大绳子有的地方有了小小的磨损,林浩宇手上的细绳也开始变得有毛刺。
傲吃惊道:“林,别太用功,否则到了晚上你的全身都会疼,手脚肘膝更是疼得难以忍受。打大树,最痛苦的是前三天,所以要循序渐进。”
“好!”林浩宇说道。
然而傲却知道林浩宇不会听他的,这个家伙有他自己的一套。
傲打开院子角落的一扇小门,拿出一个巨大的玻璃酒瓶,里面的酒是琥珀色,非常养眼,里面泡了几条毒蛇,一些蜈蚣,还有许多林浩宇不了解的花草,看起来颜色都很鲜艳。
傲打开酒瓶,一股药酒的气味冲出,他把药酒倒进一支空的啤酒瓶,装了一半,用塑料袋子封口,再用卫生纸塞紧瓶口,对林浩宇说道:”这是外用的药酒,对你的手脚肘膝和头部的瘀伤有奇效,每天训练完后就用药酒擦手擦脚擦额头,能修复创伤。记住,只能外用,不能内服。内服是要死人的,这是毒酒。”
“记住了!”
“擦过毒酒的手和脚,任何部位,最好一个小时后用温水把毒酒洗掉,比如你的手,要是擦了毒酒后就去拿东西吃,毒酒粘到食物上,你就会肚子疼。虽然量小不致命,却也要注意。”
“明白!”
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