目录
- 393 第三百九十三章 斗士—中国英雄
- 394 第三百九十四章 “五星”罗伯特-维泰克尔
- 395 第三百九十五章 英雄的分析(上)
- 396 第三百九十六章 英雄的分析(下)
- 397 第三百九十七章 我会战胜项英雄
- 398 第三百九十八章 “热烈”欢迎项英雄
- 399 第三百九十九章 进了警察局
- 400 第四百章 超跑车队
- 401 第四百零一章 柏悦酒店
- 402 第四百零二章 比赛临近
- 403 第四百零三章 麦子的震撼
- 404 第四百零四章 新闻发布会上的冲突(上)
- 405 第四百零五章 新闻发布会上的冲突(中)
- 406 第四百零六章 新闻发布会上的冲突(下)
- 407 第四百零七章 称重过关
- 408 第四百零八章 星光闪耀
- 409 第四百零九章 最后的准备
- 410 第四百一十章 央视体育直播
- 411 第四百一十一章 英雄出场
- 412 第四百十一二章 中国力量
- 413 第四百一十三章 比赛开始
- 414 第四百一十四章 残暴的超人拳
- 415 第四百一十五章 绝地反击(上)
- 416 第四百一十六章 绝地反击(下)
- 417 第四百一十七章 英雄血(上)
- 418 第四百一十八章 英雄血(中)
- 419 第四百一十九章 英雄血(下)
- 420 第四百二十章 致命的撑地回旋踢
- 421 第四百二十一章 荣登冠军(上)
- 422 第四百二十二章 荣登冠军(中)
- 423 第四百二十三章 荣登冠军(下)
- 424 第四百二十四章 这个级别我没有对手
- 425 第四百二十五章 向全世界宣布
- 426 第四百二十六章 他肯定吃了兴奋剂
- 427 第四百二十七章 P**排名
- 428 第四百二十八章 各方反应
- 429 第四百二十九章 英雄住院(上)
- 430 第四百三十章 英雄住院(下)
- 431 第四百三十一章 英雄回国(上)
- 432 第四百三十二章 英雄回国(中)
- 433 第四百三十三章 英雄回国(下)
- 434 第四百三十四章 微电影发布
- 435 抱歉!今天没法更新了,现在才到家,还有一份报告要写!!
- 436 第四百三十五章 愤青英雄
- 437 第四百三十六章 英雄发财了
- 438 第四百三十七章 《斗士-中国英雄》开播
- 439 第四百三十八章 老白抵京
- 440 第四百三十九章 百万美元出场费之争(上)
- 441 第四百四十章 百万美元出场费之争(下)
- 442 第四百四十一章 挑战者确定
- 443 第四百四十二章 狼来了
- 444 第四百四十三章 他从来不是我的目标
- 445 第四百四十四章 我从不说大话
- 446 第四百四十五章 你要减肥了
- 447 第四百四十六章 减肥困难户
- 448 第四百四十七章 消失的进攻风格
- 449 第四百四十八章 重塑暴君风格
- 450 第四百四十九章 暴力美学
- 451 第四百五十章 减重成功
- 452 第四百五十一章 “爵爷”迈克尔-比斯平
- 453 第四百五十二章 爵爷差点就被气晕了
- 454 第四百五十三章 恐怖的主场气氛
- 455 第四百五十四章 场外的拳迷们
- 456 请假!今天没办法更新了,脑袋打铁了!呜……
- 457 第四百五十五章 拳手登场
- 458 第四百五十六章 来自项英雄的羞辱
- 459 第四百五十七章 旋风绝杀
- 460 第四百五十八章 他今天的表现我很失望
- 461 第四百五十九章 赛后余波(上)
- 462 第四百六十章 赛后余波(下)
- 463 第四百六十一章 我要增重
- 464 第四百六十二章 恐怖的“骨头”
- 465 第四百六十三章 杰克森—温克MMA学院(上)
- 466 第四百六十四章 杰克森—温克MMA学院(下)
- 467 第四百六十五章 新体能教练
- 468 第四百四十六章 格斗型肌肉(上)
- 469 第四百六十七章 格斗型肌肉(下)
- 470 第四百六十八章 爆发力和速度下降的原因
- 471 第四百六十九章 比赛敲定
- 472 第四百七十章 顶尖团队要续约
- 473 第四百七十一章 难啃的“骨头”(上)
- 474 第四百七十二章 难啃的“骨头”(中)
- 475 第四百七十三章 难啃的“骨头”(下)
- 476 第四百七十四章 “骨头”的绝招(上)
- 477 第四百七十五章 “骨头”的绝招(下)
- 478 第四百七十六章 上电视节目
- 479 第四百七十七章 郁闷的罗梅罗
- 480 第四百七十八章 项英雄VS罗梅罗(上)
- 481 第四百七十九章 项英雄VS罗梅罗(中)
- 482 第四百八十章 项英雄VS罗梅罗(下)
- 483 第四百八十一章 还有一个月
- 484 第四百八十二章 “骨头”的备战(上)
- 485 第四百八十三章 “骨头”的备战(下)
- 486 第四百八十四章 抵达纽约
- 487 第四百八十五章 最后一周
- 488 第四百八十六章 新闻发布会
- 489 第四百八十七章 称重仪式上无声的对持(上)
- 490 第四百八十八章 称重仪式上无声的对持(下)
- 491 第四百八十九章 他是中国英雄
- 492 第四百九十章 饕餮盛宴
- 493 第四百九十一章 英雄的自信
- 494 第四百九十二章 英雄登场
- 495 第四百九十三章 暴君VS骨头(一)
- 496 第四百九十四章 暴君VS骨头(二)
- 497 第四百九十五章 暴君VS骨头(三)
- 498 第四百九十六章 暴君VS骨头(四)
- 499 第四百九十七章 暴君VS骨头(五)
- 500 第四百九十八章 暴君VS骨头(六)
- 501 第四百九十九章 血与骨的碰撞(一)
- 502 第五百章 血与骨的碰撞(二)
- 503 第五百零一章 血与骨的碰撞(三)
- 504 五百零二章 血与骨的碰撞(四)
- 505 五百零三章 肮脏的比赛
- 506 第五百零四章 决不放弃
- 507 第五百零五章 白热化的第四回合
- 508 第五百零六章 意志的比拼
- 509 第五百零七章 暴君英雄
- 510 第五百零八章 中国力量
- 511 第五百零九章 冠军英雄
- 512 第五百一十章 为什么不呢?
- 513 第五百一十一章 谁能挡住英雄的脚步?
- 514 第五百一十二章 药检失败
- 515 第五百一十三章 五次卫冕
- 516 第五百一十四章 项指导(上)
- 517 第五百一十五章 项指导(中)
- 518 第五百一十六章 项指导(下)
- 519 第五百一十七章 只要一分钟
- 520 第五百一十八章 长胖点正好
- 521 第五百一十九章 他是个搞兼职的
- 522 第五百二十章 只要一个回合
- 523 第五百二十一章 约战约书亚
- 524 第五百二十二章 央视访谈
- 525 第五百二十三章 当消防员要安全一些
- 526 第五百二十四章 米欧奇的惊讶
- 527 第五百二十五章 两个疯子(上)
- 528 第五百二十六章 两个疯子(下)
- 529 第五百二十七章 疯狂的决定
- 530 第五百二十八章 飞抵克利夫兰
- 531 第五百二十九章 愤怒的米欧奇
- 532 第五百三十章 英雄的烟雾弹?
- 533 第五百三十一章 最佳体重
- 534 第五百三十二章 固执的英雄
- 535 第五百三十三章 火爆开场
- 536 第五百三十四章 铁拳狂飙
- 537 第五百三十五章 疯狂的计划
- 538 第五百三十六章 摧枯拉朽
- 539 第五百三十七章 创造历史
- 540 第五百三十八章 来自英雄的挑战
- 541 第五百三十九章 英雄般的自信(上)
- 542 第五百四十章章 英雄般的自信(下)
- 543 第五百四十一章 英雄的粉丝们(上)
- 544 第五百四十二章 英雄的粉丝们(下)
- 545 第五百四十三章 约书亚的决定
- 546 第五百四十四章 小米特眼中的约书亚(上)
- 547 第五百四十五章 小米特眼中的约书亚(下)
- 548 第五百四十六章 公布消息
- 549 第五百四十七章 两位大咖人物的加入
- 550 第五百四十八章 传奇教练罗奇
- 551 第五百四十九章 解读泰森(上)
- 552 第五百五十章 解读泰森(下)
- 553 第五百五十一章 战胜约书亚所需要具备的条件
- 554 第五百五十二章 菜鸟英雄(上)
- 555 第五百五十三章 菜鸟英雄(中)
- 556 第五百五十四章 菜鸟英雄(下)
- 557 第五百五十五章 英雄的影响力(上)
- 558 第五百五十六章 英雄的影响力(下)
- 559 第五百五十七章 权利的游戏
- 560 第五百五十八章 惊人体重
- 561 第五百五十九章 世界名流总动员
- 562 第五百六十章 举世瞩目的拉斯维加斯
- 563 第五百六十一章 一个回合?
- 564 第五百六十二章 护齿打飞了
- 565 第五百六十三章 比赛经验的差距
- 566 第五百六十四章 第二回合
- 567 第五百六十五章 恐怖的约书亚
- 568 第五百六十六章 恐怖的项英雄
- 569 第五百六十七章 残暴的迎击拳
- 570 第五百六十八章 残暴的迎击拳(下)
- 571 第五百六十九章 疯狂的自杀式反击
- 572 第五百七十章 疯狂的背后
- 573 第五百七十一章 令人震惊的实时数据
- 574 第五百七十二章 不可避免的搂抱战术
- 575 第五百七十三章 职业拳台上的抱摔
- 576 第五百七十四章 英雄时代(全书完)
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第四百零三章 麦子的震撼
第四百零三章 麦子的震撼
麦子他们这段时间非常疲惫,不但是身体上累,精神上更累,特别是那两个摄影师,就算是轮番上阵也快累得受不了了。
看了看在和引靶师较劲的项英雄,摄影师小张满脸苦笑的问道:“导演,你说他每天这样练习不累吗?”
麦子闻言也苦笑道:“怎么可能不累!”
“是啊!两个月下来,我都瘦了上十斤了。”小张摸了摸已经瘪下去的肚腩。
“那还不好!你平常想减肥都减不了。”麦子调笑道。
“我十分怀疑英雄的身体构造和我们不同。我见过不少搞体育的,但没有一个人能够像他那样变态。就拿每天早晚的长跑来说,别人一般最多就来个5公里左右,他倒好,动不动就10公里起步。好在你帮我和小王准备了一辆电瓶车,要不然……”小张心有余悸的说道。
“要你们从头跟到尾,也难为你们了,但只有这样我们才能捕捉每一个细节,将这部纪录片做的最好。”麦子有些歉意的说道。
“导演,我不是叫苦,我知道你的意思,准备的素材越多,后期挑选的余地就越大。我刚才的意思是项英雄这个人实在是太恐怖了,我感觉他好像都用不完的劲,每天那么长时间的高强度的训练,他都一丝不苟的完成下来了,实在是太不可思议了。”小张说道。
“他不是一般人,所以他才能够站到其他中国格斗运动员没办企及的高度。”麦子说到这里,看了看手表后继续说道:“如果我没有记错的话,英雄待会就要进行负重极速踢靶了。”
“啊!就是那个在两条小腿分别绑10公斤的变态训练。”小张皱着眉头嚷嚷道。
麦子点了点头,指着已经在一边休息一边补充水分的项英雄说道:“你看,他已经做准备。”
“天啊!在减重期间还要做这样的高强度的训练,到了比赛体能会不会出问题啊?”小张担心的问道。
“这个我不清楚,但我知道,英雄的减重现在出了一些问题。”麦子的表情有些沉重。
“减重出问题?他又不是第一次减重了,怎么会出问题呢?”小张不解的问道。
“我听艾米丽说,英雄现在的身体脂肪含量非常少,连5%都不到,在加上他的骨架大,肌肉密度高。所以,以他目前的身体状况,每减1公斤都是困难的。”麦子担心的说道。
“那怎么办?”小张也开始担心起来。
“我听罗安教练的意思,只有玩命的训练和称重前的脱水了。”麦子苦笑着摇了摇头。
就在麦子他们为项英雄的减重担心的时候,项英雄开始了他今天的最后一项训练。
“啪!啪!啪!啪!”
一连串的打击声,瞬间就在灯火通明的拳馆中响起。
劳累了一天的罗安和艾米丽他们,非常随意的靠坐在墙边的地垫上,静静的观看着项英雄的训练。
这种训练方式他们并不太赞成,但执拗的项英雄最终还是坚持己见,每隔三天就要来一次。
但罗安教练还是发现,这种训练方式也许不太科学,但随着练习次数的增多,他还是明显感觉到项英雄在出腿速度和力量上的些许变化,而且在体能上似乎也有所增长。
因为在一个多月前项英雄拼命也只能完成四组,但最近这几次,项英雄都能突破到第五组,虽然第五组只能坚持1分钟左右,但也是极为难得的了。
“啪!啪!啪!”
在一次一次的打击声和发力声中,时间过得很快,项英雄已经开始了第四组的训练。
项英雄极力的调整的着自己的呼吸,但几乎要爆炸的肺部,还是让他感到阵阵窒息,腿上10公斤的负重就像两座大山一样,压得他举步维艰,每一次扫腿,都极为困难。极度的疲劳感也随之而来,全身的汗水就象是疯了一样向体外狂涌,本就湿漉漉的衣服就直接可以滴出水来了。
项英雄不断挥手擦拭着脸上的汗水,可是眼睛里仍然被汗水刺激得难受,就连脚上的绑带也被汗水浸湿,逐渐开始打滑起来。
就在这样的情况下,项英雄依旧完成了第四组。在休息的这一分钟时间里,项英雄将脚上的绷带去掉,并将一张大垫子拖到沙袋前,以免脚下打滑。
搞定这一切,休息的时间已经过了30秒了。于是项英雄就利用剩下的30秒时间,喝水和放松腿部。
30秒过后,项英雄准时开始了第五组的负重极速踢靶训练。
“啪!啪!啪!啪!”
一连串的打击声再次在空旷的训练馆响起,虽然没有刚才是那么急促,但节奏掌握还是不错的,力量也没有下降多少。
“有意思!这小子今天有可能要完成了。”罗安看到这一幕,小声的低喃了一句后,走到项英雄不远处大声喊道:“英雄!今天不错!争取做完第五组。”
“啊!”
随着罗安的激励声响起,项英雄也疯狂的怒吼一声,鼓起了最后的力气。
“好样的!还有2分钟!”
项英雄眼前开始一阵阵发黑,感觉脚下的地垫越来越软,但每次抬脚却又重逾千斤。
这一刻项英雄知道,自己极限中的极限已经到了,最后的2分钟就像巨大的天堑鸿沟一般,让成功再次变成可望不可即的奢望。
不甘!极度的不甘!项英雄再次发出怒吼,猛然举起右拳,狠狠给自己的脸颊来了一拳。
“砰”的一声,一阵剧痛袭来,项英雄突然感到身体居然有了一丝力量。
“啪!啪!啪!”
打击声恢复了应有的频率,就像心跳一般,强壮有力。
看到这一幕,罗安和艾米丽他们傻眼了,居然还能这样?正在摄像的小王也激动得拿着摄像机的手都在颤抖。
麦子和小张更是激动的站了起来,再次感受到专属于项英雄那近乎病态的执着。
这一刻,麦子从项英雄身上感受到了属于中国人的骄傲,他坚信如此的项英雄是不可战胜的,这次冠军挑战赛一定可以将对手斩于马下,拿到中国现代综合格斗历史上第一条世界级金腰带。
看了看在和引靶师较劲的项英雄,摄影师小张满脸苦笑的问道:“导演,你说他每天这样练习不累吗?”
麦子闻言也苦笑道:“怎么可能不累!”
“是啊!两个月下来,我都瘦了上十斤了。”小张摸了摸已经瘪下去的肚腩。
“那还不好!你平常想减肥都减不了。”麦子调笑道。
“我十分怀疑英雄的身体构造和我们不同。我见过不少搞体育的,但没有一个人能够像他那样变态。就拿每天早晚的长跑来说,别人一般最多就来个5公里左右,他倒好,动不动就10公里起步。好在你帮我和小王准备了一辆电瓶车,要不然……”小张心有余悸的说道。
“要你们从头跟到尾,也难为你们了,但只有这样我们才能捕捉每一个细节,将这部纪录片做的最好。”麦子有些歉意的说道。
“导演,我不是叫苦,我知道你的意思,准备的素材越多,后期挑选的余地就越大。我刚才的意思是项英雄这个人实在是太恐怖了,我感觉他好像都用不完的劲,每天那么长时间的高强度的训练,他都一丝不苟的完成下来了,实在是太不可思议了。”小张说道。
“他不是一般人,所以他才能够站到其他中国格斗运动员没办企及的高度。”麦子说到这里,看了看手表后继续说道:“如果我没有记错的话,英雄待会就要进行负重极速踢靶了。”
“啊!就是那个在两条小腿分别绑10公斤的变态训练。”小张皱着眉头嚷嚷道。
麦子点了点头,指着已经在一边休息一边补充水分的项英雄说道:“你看,他已经做准备。”
“天啊!在减重期间还要做这样的高强度的训练,到了比赛体能会不会出问题啊?”小张担心的问道。
“这个我不清楚,但我知道,英雄的减重现在出了一些问题。”麦子的表情有些沉重。
“减重出问题?他又不是第一次减重了,怎么会出问题呢?”小张不解的问道。
“我听艾米丽说,英雄现在的身体脂肪含量非常少,连5%都不到,在加上他的骨架大,肌肉密度高。所以,以他目前的身体状况,每减1公斤都是困难的。”麦子担心的说道。
“那怎么办?”小张也开始担心起来。
“我听罗安教练的意思,只有玩命的训练和称重前的脱水了。”麦子苦笑着摇了摇头。
就在麦子他们为项英雄的减重担心的时候,项英雄开始了他今天的最后一项训练。
“啪!啪!啪!啪!”
一连串的打击声,瞬间就在灯火通明的拳馆中响起。
劳累了一天的罗安和艾米丽他们,非常随意的靠坐在墙边的地垫上,静静的观看着项英雄的训练。
这种训练方式他们并不太赞成,但执拗的项英雄最终还是坚持己见,每隔三天就要来一次。
但罗安教练还是发现,这种训练方式也许不太科学,但随着练习次数的增多,他还是明显感觉到项英雄在出腿速度和力量上的些许变化,而且在体能上似乎也有所增长。
因为在一个多月前项英雄拼命也只能完成四组,但最近这几次,项英雄都能突破到第五组,虽然第五组只能坚持1分钟左右,但也是极为难得的了。
“啪!啪!啪!”
在一次一次的打击声和发力声中,时间过得很快,项英雄已经开始了第四组的训练。
项英雄极力的调整的着自己的呼吸,但几乎要爆炸的肺部,还是让他感到阵阵窒息,腿上10公斤的负重就像两座大山一样,压得他举步维艰,每一次扫腿,都极为困难。极度的疲劳感也随之而来,全身的汗水就象是疯了一样向体外狂涌,本就湿漉漉的衣服就直接可以滴出水来了。
项英雄不断挥手擦拭着脸上的汗水,可是眼睛里仍然被汗水刺激得难受,就连脚上的绑带也被汗水浸湿,逐渐开始打滑起来。
就在这样的情况下,项英雄依旧完成了第四组。在休息的这一分钟时间里,项英雄将脚上的绷带去掉,并将一张大垫子拖到沙袋前,以免脚下打滑。
搞定这一切,休息的时间已经过了30秒了。于是项英雄就利用剩下的30秒时间,喝水和放松腿部。
30秒过后,项英雄准时开始了第五组的负重极速踢靶训练。
“啪!啪!啪!啪!”
一连串的打击声再次在空旷的训练馆响起,虽然没有刚才是那么急促,但节奏掌握还是不错的,力量也没有下降多少。
“有意思!这小子今天有可能要完成了。”罗安看到这一幕,小声的低喃了一句后,走到项英雄不远处大声喊道:“英雄!今天不错!争取做完第五组。”
“啊!”
随着罗安的激励声响起,项英雄也疯狂的怒吼一声,鼓起了最后的力气。
“好样的!还有2分钟!”
项英雄眼前开始一阵阵发黑,感觉脚下的地垫越来越软,但每次抬脚却又重逾千斤。
这一刻项英雄知道,自己极限中的极限已经到了,最后的2分钟就像巨大的天堑鸿沟一般,让成功再次变成可望不可即的奢望。
不甘!极度的不甘!项英雄再次发出怒吼,猛然举起右拳,狠狠给自己的脸颊来了一拳。
“砰”的一声,一阵剧痛袭来,项英雄突然感到身体居然有了一丝力量。
“啪!啪!啪!”
打击声恢复了应有的频率,就像心跳一般,强壮有力。
看到这一幕,罗安和艾米丽他们傻眼了,居然还能这样?正在摄像的小王也激动得拿着摄像机的手都在颤抖。
麦子和小张更是激动的站了起来,再次感受到专属于项英雄那近乎病态的执着。
这一刻,麦子从项英雄身上感受到了属于中国人的骄傲,他坚信如此的项英雄是不可战胜的,这次冠军挑战赛一定可以将对手斩于马下,拿到中国现代综合格斗历史上第一条世界级金腰带。
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