被训了一个晚上，精疲力尽的马丽莲只能求饶，苏芮看着这个程度也差不多了，她明白马丽莲已经快要到极限了，就放人回去了。

    过犹不及这个道理她还是懂的，马丽莲才刚刚开始修炼，连第一幅图的姿势都没有摆正确，一点星辰之力都没有吸收到。只能说她身体的柔软度还是太差了，做出第一个姿势还是有些太勉强了。

    只是在她离开天台之前，苏芮拿出一瓶药液让她全倒在洗澡水里，在浴缸里泡半个小时的药澡。

    “姑奶奶，泡这么久皮肤会起皱的。”精疲力尽的马丽莲现在只想要回去睡觉，洗澡什么的等醒来再说吧！

    “不会的，这个是药液，会滋润皮肤，你的皮肤只会越变越好。而且这个能缓解疲劳，放松肌肉，泡过之后你再练习姿势就会轻松一点。”

    “那泡过以后会比你的皮肤还好吗？这么好的东西怎么不早点拿出来嘛！”

    “应该不会吧，如果你想要皮肤比我好，至少要比我强才能做到。药液是要精疲力尽这种情况下才吸收得了，平时用的话你也吸收不了多少。”苏芮老老实实的回答。

    “那我先走了，拜～”

    兴奋的马丽莲已经忘记身体的酸疼直奔房间里的浴室。

    她离开了之后，苏芮才开始了自己的修炼。

    由于她也是第一次修炼这部功法，保险起见就一个动作一个动作这样开始修炼。

    开始修炼之后，她能感觉到有能量沿着皮肤进入筋脉，再缓缓地沿着一条筋脉线路运转一周天，最后进入身体里头。

    这些能量其实在刚刚进入身体的时候和《浩瀚星辰诀》一开始得到的能量是一样的，所以苏芮将其称之为星辰之力。

    将六个静态图谱都分别修炼半个小时以后，苏芮默默地查看一下六个静态图流经的筋脉，她发现，刚刚好将她浑身的主筋脉都分别被三个功法瓜分完毕。

    刚刚修炼段体术的时候，她能感觉到身体里雷系能量与星辰之力融合在一起了。她隐隐觉得三个功法能够合并一体，只是现在她的境界还不到而已。

    不过，既然《星辰段体诀》和《浩瀚星辰诀》都是利用星辰之力来修炼，可以利用《星辰段体诀》对星辰之力的吸收来加快《浩瀚星辰诀》的修炼。两部功法融合在一起修炼，应该可以加快修炼的速度。

    只是现在她还不能尝试融合起来，她必须要将两部功法修炼到同一境界才行，不然一部功法境界高一部境界低，修炼出来的能量都被高的那个吸收了，达不到同时提升的目的。

    只是这《段体诀》只分为了三个大境界，就算是分前中后期也很难对的上，那么到底要如何做到两部功法的平衡？

    关键大概不是出在境界上，而是要如何做到两部功法的平衡。

    现在她的修为没有被封印，灵识强度足以让她能在白天修炼《浩瀚星辰诀》。

    苏芮开始《段体诀》的修炼，一开始做出六个姿势，然后慢慢连成一套动作，她感觉星辰之力在六条经脉路线里游走，六条原本分开的运行的星辰之力渐渐融合在一起，形成一幅完整的线路图。

    在星辰之力稳定下来以后，苏芮将自己的灵识凝成一条线，连接到月球，将感觉到的星辰之力吸收进入身体，按照一定的线路运行。

    两条线路上的能量本来是泾渭分明的，渐渐的，两条线路上的能量会进入对方线路上的筋脉，形成新的两条线路，可神奇的是星辰之力经过这样的线路之后，一种变得适合灵识吸收，一种变得适合身体吸收。

    原本苏芮以为会出现的排斥或者不适的现象都没有发生，看来她的猜测是对的，三部功法原本就是一体的。

    苏芮抛开杂念，逐渐加快了修炼的速度，既然现在没有什么事情发生的话，她要逐渐恢复原来的修炼速度了。

    随着她动作越来越快，天台上形成了一道道气流。。。。。。

    直到马丽莲再次上来的时候已经到了下午三点，她这才收工，又开始督促马丽莲的修炼。

    不过，这药液好像没有太明显的作用，马丽莲还是那么艰难的下腰。。。。。。

    “疼疼疼疼疼，求放过，这什么破功法，居然要修炼这么难的姿势，这是要了我老命的节奏啊。。。。。。”

    苏芮无视之，继续用灵力托着她的身体，不让她摔下来。

    马丽莲不死心，做出一个可怜兮兮的表情，“我不行了，就让我休息一下呗，就休息一下，就一下。”

    苏芮继续无视之，直到时间到了，这才松口放她休息，只是休息的时候也不是让她干躺着，而是要按摩被拉扯到的部分，不让它轻易回到原来的状态，否则就是在做无用功，下次在修炼的时候还是一样辛苦。

    就这样，三天过去了，马丽莲总算可以坚持第一个标准动作半个小时了。

    这期间，马丽莲不知说了多少好话，只是苏芮根本不像以前一样会轻易地放过她。

    苏芮不是不心疼她，只是她知道一开始修炼的时候都是最辛苦的，但如果连这一步都坚持不了的话，就注定她以后不会有太大的成就。

    但好在马丽莲虽然嘴里说的话很多，实际上苏芮没有喊停她也能坚持到底，不会说自己停下休息或者偷偷地改一下姿势放松一下肌肉。

    不过她也清楚马丽莲天生有点懒，需要踢一下才走一步，她必须无时无刻像挤牙膏一养逼迫她才能把她身上的潜力都挤出来。

    好好的仙灵根，如果像前世一样晶核用得差不多了才出去一趟，整天插科打诨等着男朋友回家，甘愿只当个一流高手的话，只会浪费了一部好功法，浪费了她的天赋。

    这一世有了这么好的功法，还有苏芮提供各种各样的资源，如果真的连华夏前五都比不上的话，只能说再怎么样也是没救了。