目录
- 141 第140章 100米也是我的菜
- 142 第141章 100米训练
- 143 第142章 需要一个训练搭档
- 144 第143章 先拿沈亮试试手
- 145 第144章 磨死沈亮
- 146 第145章 陪练也要细水长流
- 147 第146章 被沈亮持续吊打
- 148 第147章 队友们的希望
- 149 第148章 比赛名额
- 150 第149章 五选二
- 151 第150章 选拔赛
- 152 第151章 初到多哈
- 153 第152章 60米预赛(1)
- 154 第153章 60米预赛(2)
- 155 第154章 干扰无效
- 156 第155章 华夏同胞在领奖台重聚
- 157 第156章 假期
- 158 第157章 成名不易
- 159 第158章 苦中作乐
- 160 第159章 到达巴伦西亚
- 161 第160章 资格赛前
- 162 第161章 铅球资格赛
- 163 第162章 强敌在侧
- 164 第163章 兄弟你很强
- 165 第164章 压力不可怕
- 166 第165章 60米半决赛
- 167 第166章 高手如云
- 168 第167章 开局不错
- 169 第168章 1厘米的战斗
- 170 第169章 这个坑不好爬
- 171 第170章 一家独大
- 172 第171章 对手都乱了
- 173 第172章 决赛前夕
- 174 第173章 逆天的起跑反应时
- 175 第174章 后程发力
- 176 第175章 胜利的感觉
- 177 第176章 时代的使命
- 178 第177章 突然亢奋了
- 179 第178章 室内赛事结束
- 180 第179章 全国田径大奖赛
- 181 第180章 赛前
- 182 第181章 没事就好
- 183 第182章 年轻的短跑队员们
- 184 第183章 100米全国记录
- 185 第184章 半决赛对阵胡霍
- 186 第185章 再破全国记录
- 187 第186章 五少齐聚决赛
- 188 第187章 刘飞人的难处
- 189 第188章 围追堵截
- 190 第189章 10秒大关被突破了
- 191 第190章 众说纷纭
- 192 第191章 移师京城
- 193 第192章 训练休整
- 194 第193章 大赛需要预演
- 195 第194章 全国大奖赛第二站
- 196 第195章 比完百米比铅球
- 197 第196章 这样的比赛很难坚持
- 198 第197章 新的偶像
- 199 第198章 杀回大阪
- 200 第199章 百米团战(1)
- 201 第200章 百米团战(2)
- 202 第201章 新亚洲记录
- 203 第202章 强势出击
- 204 第203章 大战一触即发
- 205 第204章 接力大战(1)
- 206 第205章 接力大战(2)
- 207 第206章 接力大战(3)
- 208 第207章 第一个广告
- 209 第208章 短跑大魔王诞生
- 210 第209章 奥运会就看你了
- 211 第210章 400米的夺冠概率很大?
- 212 第211章 还需要变强
- 213 第212章 奥运来了
- 214 第213章 田径比赛开战
- 215 第214章 奥运会并不友好
- 216 第215章 100米预赛
- 217 第216章 一个都没少
- 218 第217章 队友晋级
- 219 第218章 100米复赛
- 220 第219章 名将云集
- 221 第220章 大赛之前
- 222 第221章 气势如虹
- 223 第222章 田径赛事第一金
- 224 第223章 半决赛前
- 225 第224章 压抑的气氛
- 226 第225章 炮灰张远腾
- 227 第226章 干掉大佬
- 228 第227章 夺冠难度大
- 229 第228章 决赛之前
- 230 第229章 100米决赛
- 231 第230章 决赛后
- 232 第231章 放心有我
- 233 第232章 400米预赛
- 234 第233章 咬紧牙关的刘飞人
- 235 第234章 还要拼命
- 236 第235章 还有明天
- 237 第236章 半决赛前
- 238 第237章 栏间飞人再晋级
- 239 第238章 400米半决赛
- 240 第239章 考验来了
- 241 第240章 要抱陆威大腿了
- 242 第241章 4*100米预赛
- 243 第242章 400米决赛前夕
- 244 第243章 第二块金牌总算来了
- 245 第244章 陆同学和刘飞人都很棒
- 246 第245章 出场
- 247 第246章 4*100米决赛
- 248 第247章 新的记录(大结局)
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第150章 选拔赛
第150章 选拔赛
第二天7点半,陆威就来到了训练场。
虽然今天有选拔赛,不过他的训练计划还是照旧,在他看来,大运动量训练不会让他感觉体能有难以支撑的情况,反而会把自己的身体提前热开。
跑了一会儿之后,他发现有人也开始跑圈热身了。等两个人跑近了他在看到是温宁义:“今天这么早!”
陆威看到他来的挺早,和他打了一声招呼。
“嗯,提前做个热身,陆威你又这么早啊!”
听温宁义这么说,很明显他早晨也是有早起训练习惯的,陆威每天的训练时间大部分人都不是很清楚,来了之后都发现陆威已经结束热身在训练了,不过具体什么时间来的,只要少数几个勤快的人心里有数。
今天看样子温宁义对这个参赛名额很有想法,这么早就来准备了。张远腾和胡霍一般情况下都是掐着点来,虽然训练的时候也很投入,不过并没有花费额外的时间用在提高成绩上。
他们的对待训练的态度有点像办公室里的打卡选手,上班之前稳稳来到公司,给自己留下10分钟左右的调整时间。到了下班音乐响起的时候,立刻过来打卡离开公司。
这样的选手态度通常也没有什么可以诟病的,只不过得到的东西不会特别多。
这么算起来,陆威算是工作狂,温宁义算是经常加班的选手,两个人遇到一起之后正好一起跑圈。
陆威怕温宁义和自己热身跟不上,所以今天刻意减慢了些速度,这样的速度在热身里也不算慢。
等两个人热身结束之后沈亮也来了,他这个时间来到田径场已经算早了。对于室内锦标赛的参赛名额,他还是很看中的,18岁的年龄其实参加比赛的机会很有限,对于他来说,每一次比赛都是不错的机会。
之后张远腾和沈亮陆续来到了田径场,这个时候已经开始陆续有人来到田径场开始热身训练了,
到了8点的时候,王乔首先来到了看着陆威训练,过了一会邹振也过来了。
等蒋指导来到赛场之后,时间已经到了9点左右。
“行,大家来齐了我们准备准备就开始吧,跑完了继续进行今天的其他训练科目,10以后到起点集合。”
邹振看大家都来了,就准备招呼大家来比选拔赛。
“不是昨天说好10点才开始吗?现在才九点,还有一个小时呢!”
张远腾说着还想跑一跑,虽然身体已经热的差不多了,可是精神状态根本没有快要比赛的那种紧迫感。
“你以为选拔赛是奥运会决赛吗?说十点就十点,那这段时间你还能到宿舍里再睡一觉是不?都想啥呢一天,尽会咋这些事情上”
选拔赛很容易进行,王乔做起跑教练,蒋建军做终点裁判。他和邹振同时在终点处计时,裁判组就这么搞定了。
然后邹振拿出来一副扑克牌,留下了红桃一到五,给几个人选到抽签用。
扑克牌刚拿出来,沈亮就想要上去拿中间的一张牌,他的手马上就要抓住这张扑克的时候,突然这张牌被一只大手抽走。
不用看,扑克肯定是被陆威抽走的。都是短跑运动员,大家的爆发力都不错,他拿到牌被抢走的这个空挡其他人拿走了各自想要的扑克牌,只给自己留下来了一张。
沈亮拿着牌给了陆威一个白眼,心里想着这货太晦气,本来想在抽牌的时候就先抽一张,在哪个道次不重要,关键是图个先声夺人的好彩头。
被陆威这么一弄,自己拿了最后一张牌。
“陆威你几道?”王乔问道,他是起点裁判,负责队员们的占道和起跑工作。
“4道……”本来以为是个什么好道次,没想到也就这样,这个道次排下来也只能算是第三理想的位置。”
沈亮听到陆威的话,刚想嘲笑一下陆威,看到自己的道次之后脸都快绿了,是5道。
其他人胡霍是1道,温宁义2道,3道是张远腾。
“那就快点开始吧,时间长了影响其他人训练!”
邹振说着就向终点走去,王乔和蒋建军手里都拿着一面小红旗,用来联系用。
等看到蒋建军走到了终点处,王乔摇了摇旗,示意自己准备好了。
那边蒋建军没有回应,稍等了一会摇红旗,表示那边准备就绪。
就这几分钟,田径场很多训练的队员都来到了跑道两边,想要看看这5个短跑队员跑60米。
“各就各位!”
口令一发,5个人一下走到了起跑器前,60米比赛基本上用时都是6秒多,只要一疏忽,肯定就不会有什么好名次了,大家都很专注.
“预备!”
随着发令枪响,五个队员立刻蹬起跑器,向前冲去。因为最近每天都在比60米,沈亮和陆威的反应时是最快的,每天10场两个人都形成了条件反射。
这个在大家的预料之中,不过让人意外的是温宁义也很快,起跑前几步几乎和陆威处于同一水平线上。
沈亮毫无疑问地在前三十米处于领先位置,陆威和他仅有一步之遥,现在陆威的启动能力比之前好了不少。
沈亮起跑靠步频,陆威靠的是自己的腿部力量,两个人这时候已经甩开后面的人将近1米远。
在后面的30米,陆威慢慢接近沈亮,并超过了他。
两个人的几乎是贴着跑,又不碰到对方,这些天两个人对抗过程中逐渐练出了这个能力。
快要到终点的时候,两个人还是贴在一起,后面的3个人则是原来越远。
经过终点一刹那,两个人都是把头猛向全伸了出去压终点线。
最后还是陆威先对方一步到终点,沈亮第二个跑过终点线。
令人感到比较意外的是温宁义在前程一直领先张远腾和胡霍,并且把这个微弱的优势保持到了终点。
温宁义今年19岁,年龄也不大,他的成绩和其他几人的差距并不大,差距不到0.2秒,虽然在个人比赛里这可能是2米的差距,不过在接力队里这个差距用一个出色的接棒就能弥补回来。
虽然今天有选拔赛,不过他的训练计划还是照旧,在他看来,大运动量训练不会让他感觉体能有难以支撑的情况,反而会把自己的身体提前热开。
跑了一会儿之后,他发现有人也开始跑圈热身了。等两个人跑近了他在看到是温宁义:“今天这么早!”
陆威看到他来的挺早,和他打了一声招呼。
“嗯,提前做个热身,陆威你又这么早啊!”
听温宁义这么说,很明显他早晨也是有早起训练习惯的,陆威每天的训练时间大部分人都不是很清楚,来了之后都发现陆威已经结束热身在训练了,不过具体什么时间来的,只要少数几个勤快的人心里有数。
今天看样子温宁义对这个参赛名额很有想法,这么早就来准备了。张远腾和胡霍一般情况下都是掐着点来,虽然训练的时候也很投入,不过并没有花费额外的时间用在提高成绩上。
他们的对待训练的态度有点像办公室里的打卡选手,上班之前稳稳来到公司,给自己留下10分钟左右的调整时间。到了下班音乐响起的时候,立刻过来打卡离开公司。
这样的选手态度通常也没有什么可以诟病的,只不过得到的东西不会特别多。
这么算起来,陆威算是工作狂,温宁义算是经常加班的选手,两个人遇到一起之后正好一起跑圈。
陆威怕温宁义和自己热身跟不上,所以今天刻意减慢了些速度,这样的速度在热身里也不算慢。
等两个人热身结束之后沈亮也来了,他这个时间来到田径场已经算早了。对于室内锦标赛的参赛名额,他还是很看中的,18岁的年龄其实参加比赛的机会很有限,对于他来说,每一次比赛都是不错的机会。
之后张远腾和沈亮陆续来到了田径场,这个时候已经开始陆续有人来到田径场开始热身训练了,
到了8点的时候,王乔首先来到了看着陆威训练,过了一会邹振也过来了。
等蒋指导来到赛场之后,时间已经到了9点左右。
“行,大家来齐了我们准备准备就开始吧,跑完了继续进行今天的其他训练科目,10以后到起点集合。”
邹振看大家都来了,就准备招呼大家来比选拔赛。
“不是昨天说好10点才开始吗?现在才九点,还有一个小时呢!”
张远腾说着还想跑一跑,虽然身体已经热的差不多了,可是精神状态根本没有快要比赛的那种紧迫感。
“你以为选拔赛是奥运会决赛吗?说十点就十点,那这段时间你还能到宿舍里再睡一觉是不?都想啥呢一天,尽会咋这些事情上”
选拔赛很容易进行,王乔做起跑教练,蒋建军做终点裁判。他和邹振同时在终点处计时,裁判组就这么搞定了。
然后邹振拿出来一副扑克牌,留下了红桃一到五,给几个人选到抽签用。
扑克牌刚拿出来,沈亮就想要上去拿中间的一张牌,他的手马上就要抓住这张扑克的时候,突然这张牌被一只大手抽走。
不用看,扑克肯定是被陆威抽走的。都是短跑运动员,大家的爆发力都不错,他拿到牌被抢走的这个空挡其他人拿走了各自想要的扑克牌,只给自己留下来了一张。
沈亮拿着牌给了陆威一个白眼,心里想着这货太晦气,本来想在抽牌的时候就先抽一张,在哪个道次不重要,关键是图个先声夺人的好彩头。
被陆威这么一弄,自己拿了最后一张牌。
“陆威你几道?”王乔问道,他是起点裁判,负责队员们的占道和起跑工作。
“4道……”本来以为是个什么好道次,没想到也就这样,这个道次排下来也只能算是第三理想的位置。”
沈亮听到陆威的话,刚想嘲笑一下陆威,看到自己的道次之后脸都快绿了,是5道。
其他人胡霍是1道,温宁义2道,3道是张远腾。
“那就快点开始吧,时间长了影响其他人训练!”
邹振说着就向终点走去,王乔和蒋建军手里都拿着一面小红旗,用来联系用。
等看到蒋建军走到了终点处,王乔摇了摇旗,示意自己准备好了。
那边蒋建军没有回应,稍等了一会摇红旗,表示那边准备就绪。
就这几分钟,田径场很多训练的队员都来到了跑道两边,想要看看这5个短跑队员跑60米。
“各就各位!”
口令一发,5个人一下走到了起跑器前,60米比赛基本上用时都是6秒多,只要一疏忽,肯定就不会有什么好名次了,大家都很专注.
“预备!”
随着发令枪响,五个队员立刻蹬起跑器,向前冲去。因为最近每天都在比60米,沈亮和陆威的反应时是最快的,每天10场两个人都形成了条件反射。
这个在大家的预料之中,不过让人意外的是温宁义也很快,起跑前几步几乎和陆威处于同一水平线上。
沈亮毫无疑问地在前三十米处于领先位置,陆威和他仅有一步之遥,现在陆威的启动能力比之前好了不少。
沈亮起跑靠步频,陆威靠的是自己的腿部力量,两个人这时候已经甩开后面的人将近1米远。
在后面的30米,陆威慢慢接近沈亮,并超过了他。
两个人的几乎是贴着跑,又不碰到对方,这些天两个人对抗过程中逐渐练出了这个能力。
快要到终点的时候,两个人还是贴在一起,后面的3个人则是原来越远。
经过终点一刹那,两个人都是把头猛向全伸了出去压终点线。
最后还是陆威先对方一步到终点,沈亮第二个跑过终点线。
令人感到比较意外的是温宁义在前程一直领先张远腾和胡霍,并且把这个微弱的优势保持到了终点。
温宁义今年19岁,年龄也不大,他的成绩和其他几人的差距并不大,差距不到0.2秒,虽然在个人比赛里这可能是2米的差距,不过在接力队里这个差距用一个出色的接棒就能弥补回来。
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