目录
- 380 第三百八十章 海洋大道208号(上)
- 381 第三百八十一章 海洋大道208号(中)
- 382 第三百八十二章 海洋大道208号(下)
- 383 第三百八十三章 第十三任男友(上)
- 384 第三百八十四章 第十三任男友(下)
- 385 第三百八十五章 来自迈克的提醒
- 386 第三百八十六章 白大拿的建议
- 387 第三百八十七章 小妹驾到
- 388 第三百八十八章 人生赢家
- 389 第三百八十九章 别院家事(上)
- 390 第三百九十章 别院家事(下)
- 391 第三百九十一章 幸福的眼泪
- 392 第三百九十二章 中国!咱们八角笼见!
- 393 第三百九十三章 斗士—中国英雄
- 394 第三百九十四章 “五星”罗伯特-维泰克尔
- 395 第三百九十五章 英雄的分析(上)
- 396 第三百九十六章 英雄的分析(下)
- 397 第三百九十七章 我会战胜项英雄
- 398 第三百九十八章 “热烈”欢迎项英雄
- 399 第三百九十九章 进了警察局
- 400 第四百章 超跑车队
- 401 第四百零一章 柏悦酒店
- 402 第四百零二章 比赛临近
- 403 第四百零三章 麦子的震撼
- 404 第四百零四章 新闻发布会上的冲突(上)
- 405 第四百零五章 新闻发布会上的冲突(中)
- 406 第四百零六章 新闻发布会上的冲突(下)
- 407 第四百零七章 称重过关
- 408 第四百零八章 星光闪耀
- 409 第四百零九章 最后的准备
- 410 第四百一十章 央视体育直播
- 411 第四百一十一章 英雄出场
- 412 第四百十一二章 中国力量
- 413 第四百一十三章 比赛开始
- 414 第四百一十四章 残暴的超人拳
- 415 第四百一十五章 绝地反击(上)
- 416 第四百一十六章 绝地反击(下)
- 417 第四百一十七章 英雄血(上)
- 418 第四百一十八章 英雄血(中)
- 419 第四百一十九章 英雄血(下)
- 420 第四百二十章 致命的撑地回旋踢
- 421 第四百二十一章 荣登冠军(上)
- 422 第四百二十二章 荣登冠军(中)
- 423 第四百二十三章 荣登冠军(下)
- 424 第四百二十四章 这个级别我没有对手
- 425 第四百二十五章 向全世界宣布
- 426 第四百二十六章 他肯定吃了兴奋剂
- 427 第四百二十七章 P**排名
- 428 第四百二十八章 各方反应
- 429 第四百二十九章 英雄住院(上)
- 430 第四百三十章 英雄住院(下)
- 431 第四百三十一章 英雄回国(上)
- 432 第四百三十二章 英雄回国(中)
- 433 第四百三十三章 英雄回国(下)
- 434 第四百三十四章 微电影发布
- 435 抱歉!今天没法更新了,现在才到家,还有一份报告要写!!
- 436 第四百三十五章 愤青英雄
- 437 第四百三十六章 英雄发财了
- 438 第四百三十七章 《斗士-中国英雄》开播
- 439 第四百三十八章 老白抵京
- 440 第四百三十九章 百万美元出场费之争(上)
- 441 第四百四十章 百万美元出场费之争(下)
- 442 第四百四十一章 挑战者确定
- 443 第四百四十二章 狼来了
- 444 第四百四十三章 他从来不是我的目标
- 445 第四百四十四章 我从不说大话
- 446 第四百四十五章 你要减肥了
- 447 第四百四十六章 减肥困难户
- 448 第四百四十七章 消失的进攻风格
- 449 第四百四十八章 重塑暴君风格
- 450 第四百四十九章 暴力美学
- 451 第四百五十章 减重成功
- 452 第四百五十一章 “爵爷”迈克尔-比斯平
- 453 第四百五十二章 爵爷差点就被气晕了
- 454 第四百五十三章 恐怖的主场气氛
- 455 第四百五十四章 场外的拳迷们
- 456 请假!今天没办法更新了,脑袋打铁了!呜……
- 457 第四百五十五章 拳手登场
- 458 第四百五十六章 来自项英雄的羞辱
- 459 第四百五十七章 旋风绝杀
- 460 第四百五十八章 他今天的表现我很失望
- 461 第四百五十九章 赛后余波(上)
- 462 第四百六十章 赛后余波(下)
- 463 第四百六十一章 我要增重
- 464 第四百六十二章 恐怖的“骨头”
- 465 第四百六十三章 杰克森—温克MMA学院(上)
- 466 第四百六十四章 杰克森—温克MMA学院(下)
- 467 第四百六十五章 新体能教练
- 468 第四百四十六章 格斗型肌肉(上)
- 469 第四百六十七章 格斗型肌肉(下)
- 470 第四百六十八章 爆发力和速度下降的原因
- 471 第四百六十九章 比赛敲定
- 472 第四百七十章 顶尖团队要续约
- 473 第四百七十一章 难啃的“骨头”(上)
- 474 第四百七十二章 难啃的“骨头”(中)
- 475 第四百七十三章 难啃的“骨头”(下)
- 476 第四百七十四章 “骨头”的绝招(上)
- 477 第四百七十五章 “骨头”的绝招(下)
- 478 第四百七十六章 上电视节目
- 479 第四百七十七章 郁闷的罗梅罗
- 480 第四百七十八章 项英雄VS罗梅罗(上)
- 481 第四百七十九章 项英雄VS罗梅罗(中)
- 482 第四百八十章 项英雄VS罗梅罗(下)
- 483 第四百八十一章 还有一个月
- 484 第四百八十二章 “骨头”的备战(上)
- 485 第四百八十三章 “骨头”的备战(下)
- 486 第四百八十四章 抵达纽约
- 487 第四百八十五章 最后一周
- 488 第四百八十六章 新闻发布会
- 489 第四百八十七章 称重仪式上无声的对持(上)
- 490 第四百八十八章 称重仪式上无声的对持(下)
- 491 第四百八十九章 他是中国英雄
- 492 第四百九十章 饕餮盛宴
- 493 第四百九十一章 英雄的自信
- 494 第四百九十二章 英雄登场
- 495 第四百九十三章 暴君VS骨头(一)
- 496 第四百九十四章 暴君VS骨头(二)
- 497 第四百九十五章 暴君VS骨头(三)
- 498 第四百九十六章 暴君VS骨头(四)
- 499 第四百九十七章 暴君VS骨头(五)
- 500 第四百九十八章 暴君VS骨头(六)
- 501 第四百九十九章 血与骨的碰撞(一)
- 502 第五百章 血与骨的碰撞(二)
- 503 第五百零一章 血与骨的碰撞(三)
- 504 五百零二章 血与骨的碰撞(四)
- 505 五百零三章 肮脏的比赛
- 506 第五百零四章 决不放弃
- 507 第五百零五章 白热化的第四回合
- 508 第五百零六章 意志的比拼
- 509 第五百零七章 暴君英雄
- 510 第五百零八章 中国力量
- 511 第五百零九章 冠军英雄
- 512 第五百一十章 为什么不呢?
- 513 第五百一十一章 谁能挡住英雄的脚步?
- 514 第五百一十二章 药检失败
- 515 第五百一十三章 五次卫冕
- 516 第五百一十四章 项指导(上)
- 517 第五百一十五章 项指导(中)
- 518 第五百一十六章 项指导(下)
- 519 第五百一十七章 只要一分钟
- 520 第五百一十八章 长胖点正好
- 521 第五百一十九章 他是个搞兼职的
- 522 第五百二十章 只要一个回合
- 523 第五百二十一章 约战约书亚
- 524 第五百二十二章 央视访谈
- 525 第五百二十三章 当消防员要安全一些
- 526 第五百二十四章 米欧奇的惊讶
- 527 第五百二十五章 两个疯子(上)
- 528 第五百二十六章 两个疯子(下)
- 529 第五百二十七章 疯狂的决定
- 530 第五百二十八章 飞抵克利夫兰
- 531 第五百二十九章 愤怒的米欧奇
- 532 第五百三十章 英雄的烟雾弹?
- 533 第五百三十一章 最佳体重
- 534 第五百三十二章 固执的英雄
- 535 第五百三十三章 火爆开场
- 536 第五百三十四章 铁拳狂飙
- 537 第五百三十五章 疯狂的计划
- 538 第五百三十六章 摧枯拉朽
- 539 第五百三十七章 创造历史
- 540 第五百三十八章 来自英雄的挑战
- 541 第五百三十九章 英雄般的自信(上)
- 542 第五百四十章章 英雄般的自信(下)
- 543 第五百四十一章 英雄的粉丝们(上)
- 544 第五百四十二章 英雄的粉丝们(下)
- 545 第五百四十三章 约书亚的决定
- 546 第五百四十四章 小米特眼中的约书亚(上)
- 547 第五百四十五章 小米特眼中的约书亚(下)
- 548 第五百四十六章 公布消息
- 549 第五百四十七章 两位大咖人物的加入
- 550 第五百四十八章 传奇教练罗奇
- 551 第五百四十九章 解读泰森(上)
- 552 第五百五十章 解读泰森(下)
- 553 第五百五十一章 战胜约书亚所需要具备的条件
- 554 第五百五十二章 菜鸟英雄(上)
- 555 第五百五十三章 菜鸟英雄(中)
- 556 第五百五十四章 菜鸟英雄(下)
- 557 第五百五十五章 英雄的影响力(上)
- 558 第五百五十六章 英雄的影响力(下)
- 559 第五百五十七章 权利的游戏
- 560 第五百五十八章 惊人体重
- 561 第五百五十九章 世界名流总动员
- 562 第五百六十章 举世瞩目的拉斯维加斯
- 563 第五百六十一章 一个回合?
- 564 第五百六十二章 护齿打飞了
- 565 第五百六十三章 比赛经验的差距
- 566 第五百六十四章 第二回合
- 567 第五百六十五章 恐怖的约书亚
- 568 第五百六十六章 恐怖的项英雄
- 569 第五百六十七章 残暴的迎击拳
- 570 第五百六十八章 残暴的迎击拳(下)
- 571 第五百六十九章 疯狂的自杀式反击
- 572 第五百七十章 疯狂的背后
- 573 第五百七十一章 令人震惊的实时数据
- 574 第五百七十二章 不可避免的搂抱战术
- 575 第五百七十三章 职业拳台上的抱摔
- 576 第五百七十四章 英雄时代(全书完)
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第三百九十章 别院家事(下)
第三百九十章 别院家事(下)
“不跟你说了!”曲子墨的脸顿时被他老爸说得通红,不满的嘀咕了一句就跑走了。
项英雄见曲子墨跑了,丢下自己一人面对师傅的怒火,眼珠子一转,连忙喊道:“师姐!你别走啊!”项英雄说完就想转身开溜。
“你小子要敢溜就试试!”曲天成见状恶狠狠的说道。
已经跑到门口的项英雄顿时就像被定住似的,磨蹭半天才转过身来,嬉皮笑脸的说道:“我是去追师姐!”
“你追个屁!你心里还有你师姐吗?”曲天成的表情非常严肃,他决定不在装马虎撒手不管了。
他原本想两人应该是水到渠成的事情,哪知道一个矜持,一个就像没长大的孩子。于是,曲天成就准备把这件事请挑明,好好问问项英雄这小子到底是怎么想的。
他也不是说非要勉强项英雄,他只是觉得他们两个现在这个不清不楚的样子看得累。女儿的心思他是明白的,但项英雄这段时间一直在国外,谁知道这小子会不会被外面的花花世界给诱惑了。
项英雄见曲天成表情严肃,也就不敢没正形了,非常认真的说道:“当然有了,您和师姐都是我生命中最重要的人,可以说没有您和师姐就没有我项英雄的今天。”
曲天成见项英雄如此郑重的说话,也就长叹了一声后,问道:“你应该知道你师姐的心思,我不是勉强你,但你小子得给我交个底。”
“师傅,您放心,我不会让你失望的。这样,我三月十八日,要在澳大利亚的悉尼打冠军赛,我希望您能亲自到现场去,当我带上中量级金腰带的那一刻,我会给您和师姐一个交代。”项英雄满脸微笑的说道。
曲天成很快就明白了项英雄的意思,似笑非笑的问道:“你小子就这么肯定能够拿下这场比赛啊?”
“师傅!我既然敢清您去现场,我就有百分之百的把握拿下比赛,难道您不相信我的实力吗?”项英雄非常自信的问道。
曲天成有些不悦的看了项英雄一眼,指着小院角落,板着脸说道:“证明给我看看!”
项英雄顺着曲天成的手指看去,发现小院角落的那颗一人粗的银杏树上,挂着一个将近一人高的巨大的沙袋。
项英雄没有任何犹豫,将手中的行李往地上一扔,从随身携带的装备包里,拿出一双搏击手套,直接套了上去,然后快步来到沙带前。
“等一下!”曲天成说完,就转身回到房间,有些吃力的拿出一双负重绑腿,“砰”的一声仍在地上。
“极速踢靶,每三分钟为一组,一共五组,每组结束后休息一分钟,总计二十分钟。你小子要记住,必须始终保持最快的速度,不断的连续扫腿踢靶。这是为了提高你的平衡能力和协调性,同时也能强化腰胯的力量,将你的腿法杀伤力提升到极致。”
这熟悉的命令顿时让项英雄想起来那个痛苦无助的夜晚,也正是那往,项英雄彻底的融入到了曲家武馆,而且曲天成和曲子墨也是在那晚成为了项英雄心中无可替代的人。
“是的,师傅!”项英雄没有任何犹豫,拎着装备包直接跑到了房间,不一会了,身穿短裤短袖的项英雄就走了出来,将重达二十公斤负重绑腿穿戴好,开始了他两年没有都没有尝试的“地狱之门”训练。
“地狱之门”项英雄记得非常清楚,他当时用一句话来形容过,那就是就是“当你开始训练的时候,地狱之门就为之打开,让你可以尽情的享受地狱般的极限之旅。
而他第一次进行这种训练的时候,是直接累得瘫倒在地,放声大哭。
“啪!啪!啪!”久违的极速打击声开始在小院响起,自从项英雄到了国外后,就没有人能够坚持这种变态的训练方式了。
胖纸曾经尝试过,负重十公斤,两组没做完,直接累成狗。
小武也尝试过,同样负重十公斤,第三组只做了一分钟,一样累成死狗一条。
阿古拉更加不堪,比胖纸还少了三十秒钟。
就连黑岩俱乐部以体力著称的轻量级新人王陆寒也倒在了第四组。
而这次,曲天成给项英雄拿出来的负重是二十公斤,也就是每条腿负重十公斤,这简直是一个不可能完成任务。
不知道什么时候,曲子墨又回到了别院,动容的看着那个在银杏树下挥汗如雨的项英雄。
“啪!啪!啪!”极富有节奏的打击声,不断的从别院传出,没过多久,小武、胖纸、小米特……
可以说,凡事在英雄营的教练们和学员们都来了,熟悉的直接跑进了院子,不熟悉的挤在门口,胆子大的爬上院墙,和院墙外面的大树。
人虽然多,但都没有出声,只是既兴奋又紧张的看着不断出腿的项英雄。
此时,这个别院只有项英雄的踢沙袋的打击声和曲天成的命令声。
“你没吃饭吗?”
“用力,速度再快点!再快点!”
“你在国外就是这么训练的吗?”
“就你现在这水平,还想得冠军!”
“快!再快!”
“你还记得当初的感觉吗?”
“你还记的为什么打拳吗?”
随着曲天成的怒吼,已经大汗淋漓的项英雄拼尽了全力。
吊在半空中,重达一百二十公斤的巨型沙袋在项英雄火爆的攻击下不停的变换扭曲,高频率的攻击,让沙袋根本没有办法垂直,犹如狂风中的秋千,不停的在空中摆荡着。b1
不知道什么时候,空中下起了大雪,不一会儿,雪越下越大。鹅毛般的雪花飘落在项英雄的身上很快就融化了,有的甚至还未完全落在项英雄身上,就被他身体里所散发出的巨大热气融化了。
没有人去关注这是二零一九年,京城的第一场大雪,他们都将目光聚集在,那个在雪花中上下飞舞的矫健身影。
但十五分钟之后,那个矫健的身影不在矫健,他的动作越来越慢,呼吸也越来越急促,表情也越来越狰狞。
可尽管这样,这个倔强的身影还在坚持着,坚持着……
项英雄见曲子墨跑了,丢下自己一人面对师傅的怒火,眼珠子一转,连忙喊道:“师姐!你别走啊!”项英雄说完就想转身开溜。
“你小子要敢溜就试试!”曲天成见状恶狠狠的说道。
已经跑到门口的项英雄顿时就像被定住似的,磨蹭半天才转过身来,嬉皮笑脸的说道:“我是去追师姐!”
“你追个屁!你心里还有你师姐吗?”曲天成的表情非常严肃,他决定不在装马虎撒手不管了。
他原本想两人应该是水到渠成的事情,哪知道一个矜持,一个就像没长大的孩子。于是,曲天成就准备把这件事请挑明,好好问问项英雄这小子到底是怎么想的。
他也不是说非要勉强项英雄,他只是觉得他们两个现在这个不清不楚的样子看得累。女儿的心思他是明白的,但项英雄这段时间一直在国外,谁知道这小子会不会被外面的花花世界给诱惑了。
项英雄见曲天成表情严肃,也就不敢没正形了,非常认真的说道:“当然有了,您和师姐都是我生命中最重要的人,可以说没有您和师姐就没有我项英雄的今天。”
曲天成见项英雄如此郑重的说话,也就长叹了一声后,问道:“你应该知道你师姐的心思,我不是勉强你,但你小子得给我交个底。”
“师傅,您放心,我不会让你失望的。这样,我三月十八日,要在澳大利亚的悉尼打冠军赛,我希望您能亲自到现场去,当我带上中量级金腰带的那一刻,我会给您和师姐一个交代。”项英雄满脸微笑的说道。
曲天成很快就明白了项英雄的意思,似笑非笑的问道:“你小子就这么肯定能够拿下这场比赛啊?”
“师傅!我既然敢清您去现场,我就有百分之百的把握拿下比赛,难道您不相信我的实力吗?”项英雄非常自信的问道。
曲天成有些不悦的看了项英雄一眼,指着小院角落,板着脸说道:“证明给我看看!”
项英雄顺着曲天成的手指看去,发现小院角落的那颗一人粗的银杏树上,挂着一个将近一人高的巨大的沙袋。
项英雄没有任何犹豫,将手中的行李往地上一扔,从随身携带的装备包里,拿出一双搏击手套,直接套了上去,然后快步来到沙带前。
“等一下!”曲天成说完,就转身回到房间,有些吃力的拿出一双负重绑腿,“砰”的一声仍在地上。
“极速踢靶,每三分钟为一组,一共五组,每组结束后休息一分钟,总计二十分钟。你小子要记住,必须始终保持最快的速度,不断的连续扫腿踢靶。这是为了提高你的平衡能力和协调性,同时也能强化腰胯的力量,将你的腿法杀伤力提升到极致。”
这熟悉的命令顿时让项英雄想起来那个痛苦无助的夜晚,也正是那往,项英雄彻底的融入到了曲家武馆,而且曲天成和曲子墨也是在那晚成为了项英雄心中无可替代的人。
“是的,师傅!”项英雄没有任何犹豫,拎着装备包直接跑到了房间,不一会了,身穿短裤短袖的项英雄就走了出来,将重达二十公斤负重绑腿穿戴好,开始了他两年没有都没有尝试的“地狱之门”训练。
“地狱之门”项英雄记得非常清楚,他当时用一句话来形容过,那就是就是“当你开始训练的时候,地狱之门就为之打开,让你可以尽情的享受地狱般的极限之旅。
而他第一次进行这种训练的时候,是直接累得瘫倒在地,放声大哭。
“啪!啪!啪!”久违的极速打击声开始在小院响起,自从项英雄到了国外后,就没有人能够坚持这种变态的训练方式了。
胖纸曾经尝试过,负重十公斤,两组没做完,直接累成狗。
小武也尝试过,同样负重十公斤,第三组只做了一分钟,一样累成死狗一条。
阿古拉更加不堪,比胖纸还少了三十秒钟。
就连黑岩俱乐部以体力著称的轻量级新人王陆寒也倒在了第四组。
而这次,曲天成给项英雄拿出来的负重是二十公斤,也就是每条腿负重十公斤,这简直是一个不可能完成任务。
不知道什么时候,曲子墨又回到了别院,动容的看着那个在银杏树下挥汗如雨的项英雄。
“啪!啪!啪!”极富有节奏的打击声,不断的从别院传出,没过多久,小武、胖纸、小米特……
可以说,凡事在英雄营的教练们和学员们都来了,熟悉的直接跑进了院子,不熟悉的挤在门口,胆子大的爬上院墙,和院墙外面的大树。
人虽然多,但都没有出声,只是既兴奋又紧张的看着不断出腿的项英雄。
此时,这个别院只有项英雄的踢沙袋的打击声和曲天成的命令声。
“你没吃饭吗?”
“用力,速度再快点!再快点!”
“你在国外就是这么训练的吗?”
“就你现在这水平,还想得冠军!”
“快!再快!”
“你还记得当初的感觉吗?”
“你还记的为什么打拳吗?”
随着曲天成的怒吼,已经大汗淋漓的项英雄拼尽了全力。
吊在半空中,重达一百二十公斤的巨型沙袋在项英雄火爆的攻击下不停的变换扭曲,高频率的攻击,让沙袋根本没有办法垂直,犹如狂风中的秋千,不停的在空中摆荡着。b1
不知道什么时候,空中下起了大雪,不一会儿,雪越下越大。鹅毛般的雪花飘落在项英雄的身上很快就融化了,有的甚至还未完全落在项英雄身上,就被他身体里所散发出的巨大热气融化了。
没有人去关注这是二零一九年,京城的第一场大雪,他们都将目光聚集在,那个在雪花中上下飞舞的矫健身影。
但十五分钟之后,那个矫健的身影不在矫健,他的动作越来越慢,呼吸也越来越急促,表情也越来越狰狞。
可尽管这样,这个倔强的身影还在坚持着,坚持着……
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