目录
- 259 第二百二十五章 开战十米台
- 260 第两百二十六章 预赛拦截启动
- 261 第二百二十七章 第一轮的较量
- 262 第二百二十八章 陆航的成长
- 263 第二百二十九章 协调是关键
- 264 第二百三十章 预赛落幕
- 265 第两百三十一章 稳扎稳打
- 266 第两百三十二章 又来幺蛾子
- 267 第两百六十三章 荒唐和消息
- 268 第两百六十四章 人贵自知,始于足下
- 269 第两百六十五章 大赛的突破
- 270 第两百六十六章 失衡
- 271 第两百六十七章 谣传
- 272 第两百六十八章 结网
- 273 第二百六十九章 应对
- 274 第两百七十章 扭转
- 275 第两百七十一章 新的阶段
- 276 第两百七十二章 又添一人
- 277 第两百七十三章 问题有点严重
- 278 第两百七十四章 曙光
- 279 第两百七十五章 有惊喜哦?
- 280 第两百七十八章 见面
- 281 第两百七十七章 就是那条独木桥啊
- 282 第两百七十八章 恢复训练
- 283 第两百七十九章 完美回归
- 284 第两百八十章 盛夏的季节
- 285 第两百八十一章 新的起点
- 286 第两百八十二章 明心
- 287 第两百八十三章 停赛
- 288 第两百八十四章 夜谈和支招
- 289 第两百八十五章 陈教练的flag
- 290 第两百八十六章 奇葩队友的日常
- 291 第两百八十七章 猛人啊
- 292 第两百八十八章 姚爱军,只有一个
- 293 第二百八十九章 理想总是要有的!
- 294 第二百九十章 在你看不见的地方想你
- 295 第二百九十一章 吾家有女初长成
- 296 第二百九十二章 吾家有女初长成
- 297 第两百九十三章 来去
- 298 第两百九十四章 道阻且长
- 299 第二百九十五章 忙碌
- 300 第两百九十六章 1v6的较量
- 301 第二百九十七章 谁也没闲着
- 302 第两百九十八章 强势出击
- 303 第两百九十九章 欢迎归队
- 304 第三百章 异军突起
- 305 第三百零一章 危机
- 306 第二百三十二章 分站赛
- 307 第三百零三章 不一样的比赛
- 308 第三百零四章 户外场地的不同
- 309 第三百零五章 小组赛开始
- 310 第三百零六章 前田的优势
- 311 第三百零七章 你是不是练过
- 312 第三百零八章 决赛风起
- 313 第三百零九章 犹有余力
- 314 第三百一十章 咬紧了,谁先放松谁淘汰
- 315 第三百一十一章 不许英雄见白头
- 316 第三百一十二章 第一个分站赛冠军
- 317 第三百一十三章 少年游
- 318 第三百一十四章 上新动作啦
- 319 第三百一十五章 年少慕艾
- 320 第三百一十六章 古怪的妹子
- 321 第三百一十七章 不答应
- 322 第三百一十八章 陈教练的野望
- 323 第三百一十九章 不改就没活路了
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第两百六十五章 大赛的突破
第两百六十五章 大赛的突破
6航从来都不是个愚笨的人,或者说跳水这项就是个非常考验理解力的运动。 技巧与天赋并重。
6航在接收了“揉水”这个理念后,就一直在调整自己的入水情况,不断摸索。
“揉水”最大的作用不在于入水的标准动作,而在于调整,在于挽救动作中的失误,降低入水动作失误后带来的水花问题。
6航这一次的使用,选择十分正确,这是他第一次真正在比赛中感受“揉水”带来的效果。
大赛中,选手的精神状态极为兴奋和集中,感知也格外敏锐,所以各种比赛遇到大赛的时候,容易出现成绩爆,也是这样的道理。
6航在入水压下后,上半身入水,双臂向两侧打开,让身体沿着手臂滑出的角度送出,他切实体会到了水体对自己的引导!
是的,是引导!
拨开的水流在引导身体去往水底深处。
姚爱军说的原来是这个意思吗?
让身体压出排开的水体向水下四侧散开,空出置身水下的空间,这样水花便会因为水体的分流而不会向上激出。
水面上,6航留下的入水圈还在,水波的同心圆从落水点为圆心散开,同样压入水底的水体并没有像上一跳的前田那样反激而出。
同心圆状的水波通过叠加的波幅向四面散去,同时降低了反激而出的水花力道。
6航的入水水花,仅仅留下了一小圈便被水**散,没入一汪碧水之中。
这是一个难得的完成度极好的2o7B。
从抱腿开始就显得格外轻盈,直至入水,可以用赏心悦目来形容,流畅舒展。
“9分,9分,9分,9.5,9分,8.5,9分,实得分89.1o分,总分346.55分。”
起水后的6航终于听见自己的分数,也颇为满意,毛巾往肩上一甩就走过去冲水了。这一跳还是不错的,3个有效分在9分,平时训练里也不见得每回都能这样呢。
更难得的是,自己刚才在水下的那一秒明悟,虽然不可名状,但他确定,那一瞬间他确实感受到了所谓的“水感”!
这更是难得可贵的收获啊!
6航心情颇好,冲着正往台上走的姚爱军挥了挥手,迈着轻快的脚步回了休息区。
“航子不错啊!”6航一过来,助教就亲昵的上前和他拍了一掌,看见他眉目飞扬的样子就知道这小子心情不错。
紧接着就是姚爱军跳,助教没有过多的时间分给6航,让他自便,自己还得盯着姚爱军的这一跳。
尽管姚爱军这孩子很让人放心,但每跳都是一次挑战啊。
6航往自己座位上一躺,将长裤外套都套上,伸头看了眼教练手里的记录本,现自己那张上没什么圈起来的标注,顿时放心了很多。
6航照例从包里摸出眼药水滴了一下,空壳子随手仍在边上的塑料袋里,里面还躺着前几轮他和姚爱军用完的壳子。
张长青难得的从场内收回眼光,看了一眼那塑料袋,微微一凝,又不动声色的移开了目光。
场地内,姚爱军的这一跳2o7B依旧稳定的吓人,动作水准非常高。
强有力的身体控制,是他一贯的优势。
从起跳到打开都十分的稳定,每一环的节奏都在自己控制当中。
直至入水,波澜不惊。
却于无声处惊雷。
“这小子,这么稳定,实在是让人没法说出“惊喜”嘛。”最重要的第四轮结束,几乎可以说大局已定,助教也轻松的开起了玩笑。
可不是,姚爱军这种稳定的选手,万一出了“惊人”之举,那定然就是“惊吓”了么。
姚爱军这一跳,因为有6航前一跳的对比,分数定然是低不了的。
入水又比6航好了一点点,得到了2个9.5,1个9分的有效分,实得分92.4。成了一个在2o7B上越9o分的骇人听闻的高分。
姚爱军进来休息区后,直接被6航搂着脖子捏了半天。
妖怪啊!自己得了89.1就已经很不错了,这人非得过9o给你来上一击,真是让不人不爽就不舒服斯基?!
对这两人的掐架,教练们早就见怪不怪,压根没人理会。
换做平时,张长青他们还会来说两句恭喜鼓励的话,可今天张长青被赛前那事儿闹得挂心,也无暇顾及这些。
6航闹了一会儿,便把姚爱军松开,迫不及待的跟他讨论起刚刚在水下的感受。
“唔,你是说,你觉得有种吸力把你吸进去?”姚爱军挑眉问道。
“也不算是吧,就感觉像坐滑梯那种感觉,很顺畅,就下去了。感觉有个通道,就在那里,就应该沿着那个地方下去。就那种感觉!”6航难得有这么恨不得上手上脚比划的时候。
“哦!”姚爱军琢磨了一下,将6航上下打量了一番。这小子真厉害啊,自己当年从接触这个技巧到吃出水感,也花了将近得有一年多两年吧。那还是在自己当年参加了各路大赛,有经验底子之后的事儿。
没想到6航一次大赛,就能让他摸到“揉水”的关窍!
“唔,这个感觉是对的。“揉水”关键不在于“揉”,而在于“水”。能感受到“水无常态”以及“顺势而为”,差不多就是一种“水感”呗。”姚爱军点头。
看见姚爱军肯定了自己水下悟出的感受,6航极为兴奋,不仅是他,队里多少人眼热姚爱军的入水技术。尽管姚爱军不是个藏私的人,但大家能摸到门道的却是一个都没有!
今天,至少他知道,自己摸得那个方向的确是有门的!怎么能不开心!
比起第四轮跳出的3个9分,跳出的那个89.1,更加让他兴奋不已!
“喂喂,悠着点儿啊,还有两跳呢!”姚爱军看着6航那个要飞上天的眉毛,知道这熊孩子又要进入自嗨模式了。
6航连连摆手:“我晓得晓得!嘿嘿嘿……”
姚爱军心里翻了个白眼,你晓得个鬼哟!(未完待续。)
6航在接收了“揉水”这个理念后,就一直在调整自己的入水情况,不断摸索。
“揉水”最大的作用不在于入水的标准动作,而在于调整,在于挽救动作中的失误,降低入水动作失误后带来的水花问题。
6航这一次的使用,选择十分正确,这是他第一次真正在比赛中感受“揉水”带来的效果。
大赛中,选手的精神状态极为兴奋和集中,感知也格外敏锐,所以各种比赛遇到大赛的时候,容易出现成绩爆,也是这样的道理。
6航在入水压下后,上半身入水,双臂向两侧打开,让身体沿着手臂滑出的角度送出,他切实体会到了水体对自己的引导!
是的,是引导!
拨开的水流在引导身体去往水底深处。
姚爱军说的原来是这个意思吗?
让身体压出排开的水体向水下四侧散开,空出置身水下的空间,这样水花便会因为水体的分流而不会向上激出。
水面上,6航留下的入水圈还在,水波的同心圆从落水点为圆心散开,同样压入水底的水体并没有像上一跳的前田那样反激而出。
同心圆状的水波通过叠加的波幅向四面散去,同时降低了反激而出的水花力道。
6航的入水水花,仅仅留下了一小圈便被水**散,没入一汪碧水之中。
这是一个难得的完成度极好的2o7B。
从抱腿开始就显得格外轻盈,直至入水,可以用赏心悦目来形容,流畅舒展。
“9分,9分,9分,9.5,9分,8.5,9分,实得分89.1o分,总分346.55分。”
起水后的6航终于听见自己的分数,也颇为满意,毛巾往肩上一甩就走过去冲水了。这一跳还是不错的,3个有效分在9分,平时训练里也不见得每回都能这样呢。
更难得的是,自己刚才在水下的那一秒明悟,虽然不可名状,但他确定,那一瞬间他确实感受到了所谓的“水感”!
这更是难得可贵的收获啊!
6航心情颇好,冲着正往台上走的姚爱军挥了挥手,迈着轻快的脚步回了休息区。
“航子不错啊!”6航一过来,助教就亲昵的上前和他拍了一掌,看见他眉目飞扬的样子就知道这小子心情不错。
紧接着就是姚爱军跳,助教没有过多的时间分给6航,让他自便,自己还得盯着姚爱军的这一跳。
尽管姚爱军这孩子很让人放心,但每跳都是一次挑战啊。
6航往自己座位上一躺,将长裤外套都套上,伸头看了眼教练手里的记录本,现自己那张上没什么圈起来的标注,顿时放心了很多。
6航照例从包里摸出眼药水滴了一下,空壳子随手仍在边上的塑料袋里,里面还躺着前几轮他和姚爱军用完的壳子。
张长青难得的从场内收回眼光,看了一眼那塑料袋,微微一凝,又不动声色的移开了目光。
场地内,姚爱军的这一跳2o7B依旧稳定的吓人,动作水准非常高。
强有力的身体控制,是他一贯的优势。
从起跳到打开都十分的稳定,每一环的节奏都在自己控制当中。
直至入水,波澜不惊。
却于无声处惊雷。
“这小子,这么稳定,实在是让人没法说出“惊喜”嘛。”最重要的第四轮结束,几乎可以说大局已定,助教也轻松的开起了玩笑。
可不是,姚爱军这种稳定的选手,万一出了“惊人”之举,那定然就是“惊吓”了么。
姚爱军这一跳,因为有6航前一跳的对比,分数定然是低不了的。
入水又比6航好了一点点,得到了2个9.5,1个9分的有效分,实得分92.4。成了一个在2o7B上越9o分的骇人听闻的高分。
姚爱军进来休息区后,直接被6航搂着脖子捏了半天。
妖怪啊!自己得了89.1就已经很不错了,这人非得过9o给你来上一击,真是让不人不爽就不舒服斯基?!
对这两人的掐架,教练们早就见怪不怪,压根没人理会。
换做平时,张长青他们还会来说两句恭喜鼓励的话,可今天张长青被赛前那事儿闹得挂心,也无暇顾及这些。
6航闹了一会儿,便把姚爱军松开,迫不及待的跟他讨论起刚刚在水下的感受。
“唔,你是说,你觉得有种吸力把你吸进去?”姚爱军挑眉问道。
“也不算是吧,就感觉像坐滑梯那种感觉,很顺畅,就下去了。感觉有个通道,就在那里,就应该沿着那个地方下去。就那种感觉!”6航难得有这么恨不得上手上脚比划的时候。
“哦!”姚爱军琢磨了一下,将6航上下打量了一番。这小子真厉害啊,自己当年从接触这个技巧到吃出水感,也花了将近得有一年多两年吧。那还是在自己当年参加了各路大赛,有经验底子之后的事儿。
没想到6航一次大赛,就能让他摸到“揉水”的关窍!
“唔,这个感觉是对的。“揉水”关键不在于“揉”,而在于“水”。能感受到“水无常态”以及“顺势而为”,差不多就是一种“水感”呗。”姚爱军点头。
看见姚爱军肯定了自己水下悟出的感受,6航极为兴奋,不仅是他,队里多少人眼热姚爱军的入水技术。尽管姚爱军不是个藏私的人,但大家能摸到门道的却是一个都没有!
今天,至少他知道,自己摸得那个方向的确是有门的!怎么能不开心!
比起第四轮跳出的3个9分,跳出的那个89.1,更加让他兴奋不已!
“喂喂,悠着点儿啊,还有两跳呢!”姚爱军看着6航那个要飞上天的眉毛,知道这熊孩子又要进入自嗨模式了。
6航连连摆手:“我晓得晓得!嘿嘿嘿……”
姚爱军心里翻了个白眼,你晓得个鬼哟!(未完待续。)
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