目录
- 137 第一百三十四章 新车新鞋
- 138 第一百三十五章 校长的诱惑 (球月票球一切!九点还有一更)
- 139 第一百三十六章 莫名其妙的斗牛(三更球月票!)
- 140 第一百三十七章 可怕的学习能力(继续球月票!)
- 141 第一百三十七章 拧巴的巫澎(继续球月票)
- 142 第一百三十八章 打起来了 (求月票,好气啊求不到~)
- 143 第一百三十九章 朋友的尊严 (有尊严地球月票)
- 144 第一百四十一章 百米飞人 (求月票啊,20月票加更啊)
- 145 第一百四十二章 无兄弟不篮球
- 146 第一百四十三章 恐狗症
- 147 第一百四十四章 教练,我想打篮球
- 148 第一百四十五章 爆炸性新闻
- 149 第一百四十六章 屠夫 (你们的月票别想放假)
- 150 第一百四十七章 诽谤
- 151 第一百四十八章 小人
- 152 第一百四十九章 证据
- 153 第一百五十章 鱼总
- 154 第一百五十一章 晚会(上)
- 155 第一百五十二章 晚会(下)
- 156 第一百五十三章 蒋孝武的小阴谋
- 157 第一百五十四章 不一样的溧中
- 158 第一百五十五章 共产主义接班人(继续球月票了!)
- 159 第一百五十六章 元培中学
- 160 第一百五十七章 听房
- 161 第一百五十八章 短信
- 162 第一百五十九章 你们争第二吧(求月票!)
- 163 第一百六十章 常熟体工
- 164 第一百六十一章 奔石
- 165 第一百六十二章 端木
- 166 第一百六十三章 不正常的白叶
- 167 第一百六十四章 阿曾登场
- 168 第一百六十五章 扭转局面的陆源
- 169 第一百六十六章 一个教练
- 170 第一百六十七章 元培中学的秘密武器
- 171 第一百六十八章 蚂蚁
- 172 第一百六十九章 苦斗
- 173 第一百七十章 向死而生
- 174 第一百七十一章 永不放弃
- 175 第一百七十二章 悲喜
- 176 第一百七十三章 伴侣
- 177 第一百七十四章 吃火锅
- 178 第一百七十五章 免费
- 179 第一百七十六章 Crossover
- 180 第一百七十七章 强敌
- 181 第一百七十八章 王牌
- 182 第一百七十九章 非赢不可
- 183 第一百八十章 丁庄的小巷
- 184 第一百八十一章 对位
- 185 第一百八十二章 高人指点
- 186 第一百八十三章 神陆
- 187 第一百八十四章 王牌对王牌
- 188 第一百八十五章 溧中的依仗
- 189 第一百八十六章 铁马
- 190 第一百八十七章 力盖千钧
- 191 第一百八十八章 不动如山
- 192 第一百八十九章 即将到来的风暴
- 193 第一百九十章 陷阱
- 194 第一百九十一章 危局
- 195 第一百九十二章 信心
- 196 第一百九十三章 无双
- 197 第一百九十四章 C&S
- 198 第一百九十五章 支柱
- 199 第一百九十六章 反超
- 200 第一百九十七章 生活与梦想
- 201 第一百九十八章 船
- 202 第一百九十九章 虚伪
- 203 第二百章 圣诞
- 204 第二百零一章 投篮机
- 205 第二百零二章 全国冠军
- 206 第二百零三章 朋友圈的消息
- 207 第二百零四章 绝对的实力
- 208 第二百零五章 外援
- 209 第二百零六章 新鞋
- 210 第二百零七章 竞争者
- 211 第二百零八章 替补
- 212 第二百零九章 信任
- 213 第二百一十章 走远了
- 214 第二百一十二章 谜团
- 215 第二百一十二章 北京
- 216 第二百一十三章 天各一方
- 217 第二百一十四章 哥哥
- 218 第二百一十五章 齐聚
- 219 第二百一十六章 北京的好
- 220 第二百一十七 华清大附属
- 221 第二百一十八章 talent
- 222 第二百一十九章 跟不上
- 223 第二百二十章 铁索横江
- 224 第二百二十一章 电影明星
- 225 第二百二十二章 八卦
- 226 第二百二十三章 姑父
- 227 第二百二十四章 死亡之组
- 228 第二百二十五章 没头脑和不高兴
- 229 第二百二十六章 最强兄弟
- 230 第二百二十七章 非礼勿视
- 231 第二百二十八章 微小的工作
- 232 第二百二十九章 陆源的新技能
- 233 第二百三十章 影子
- 234 第二百三十一章 高莱
- 235 第二百三十二章 脑子好使
- 236 第二百三十三章 天赋的差距
- 237 第二百三十四章 两个校长
- 238 第二百三十五章 校长教你打球
- 239 第二百三十六章 破坏王
- 240 第二百三十七章 珍珠塔
- 241 第二百三十八章 四号位的忧虑
- 242 第二百三十九章 霸王餐
- 243 第二百四十章 被套路
- 244 第二百四十一章 青梅竹马
- 245 第二百四十二章 犹豫的中锋
- 246 第二百四十三章 雄狮
- 247 第二百四十四章 复活
- 248 第二百四十五章 危局
- 249 第二百四十六章 发难
- 250 第二百四十七章 真的核心
- 251 第二百四十八章 决胜时刻
- 252 第二百四十九章 新朋友
- 253 第二百五十章 来访
- 254 第二百五十一章 甩锅
- 255 第二百五十二章 逃过一劫
- 256 第二百五十三章 偏心
- 257 第二百五十四 指点
- 258 第二百五十五 白叶的帮助
- 259 第二百五十六章 白叶的苦恼
- 260 第二百五十七章 我要投三分
- 261 第二百五十八章 想做主角
- 262 第二百五十九章 犹他爵士
- 263 第二百六十章 奇兵登场
- 264 第二百六十一章 追分少年
- 265 第二百六十二章 陆源的无奈
- 266 第二百六十三章 命运
- 267 第二百六十四章 比我更好
- 268 第二百六十五章 抉择
- 269 第二百六十六章 交换生的机会
- 270 第二百六十六章 Battle Symphony
- 271 第二百六十七章 假的威利森
- 272 第二百六十八章 新生
- 273 第二百六十九章 考验
- 274 第二百七十章 第一天
- 275 第二百七十一章 try me
- 276 第二百七十二章 不好欺负的人
- 277 第二百七十三章 从没听过这样的要求
- 278 第二百七十四章 烂队
- 279 第二百七十五章 拒绝
- 280 第二百七十六章 训练师
- 281 第二百七十七章 特瑞沙的计划
- 282 第二百七十八章 真面目
- 283 第二百七十九章 正确的跑步姿势
- 284 第二百七十九章 let him in
- 285 第二百八十一章 广播体操
- 286 第二百八十二章 从替补做起
- 287 第二百八十三章 新世界
- 288 第二百八十四章 陆源专道
- 289 第二百八十五章 逼出他们的主力
- 290 第二百八十六章 想办法扣他一个
- 291 第二百八十七章 一扣
- 292 第二百八十八章 感冒
- 293 第二百八十九章 冥想
- 294 第二百九十章 破坏者
- 295 第二百九十一章 偶像
- 296 第二百九十二章 点燃
- 297 第二百九十三章 做操
- 298 第二百九十四章 鬼头孙的技巧
- 299 第二百九十五章 催眠
- 300 第二百九十六章 另一个威尔逊
- 301 第二百九十七章 见面
- 302 第二百九十八章 太小了
- 303 第二百九十九章 邀请
- 304 第三百章 How old are you
- 305 第三百零一章 我陪你睡
- 306 第三百零二章 无聊的游戏
- 307 第三百零三章 为了奖品
- 308 第三百零四章 托儿
- 309 第三百零五章 喧宾夺主
- 310 第三百零六章 爸爸
- 311 第三百零七章 真容
- 312 第三百零八章 春天
- 313 第三百零九章 往事
- 314 第三百一十章 看病
- 315 第三百一十二章 绝望的人生
- 316 第三百一十三章 愚人节
- 317 第三百一十四章 修仙
- 318 第三百一十五章 不会打只是玩玩
- 319 第三百一十六章 布莱克
- 320 第三百一十五章 他有病
- 321 第三百一十八章 我是谁
- 322 第三百一十九章 没醒
- 323 第三百二十章 领袖
- 324 第三百二十一章 纸老虎
- 325 第三百二十二章 演技派
- 326 第三百二十三章 征服
- 327 第三百二十四章 30分
- 328 第三百二十五章 躺着的人
- 329 第三百二十六章 白热
- 330 第三百二十七章 斗智斗勇
- 331 第三百二十八章 归来
- 332 第三百二十九章 泄气
- 333 第三百三十章 胜负一线
- 334 洗澡去了
- 335 第三百三十一章 the block
- 336 第三百三十二章 归家
- 337 第三百三十三章 长胖了
- 338 第三百三十四章 另一份思念
- 339 第三百三十五章 挑战者
- 340 第三百三十六章 初级阶段
- 341 第三百三十七章 距离
- 342 第三百三十八章 安排
- 343 第三百三十九章 神力
- 344 第三百四十章 试刀
- 345 第三百四十一章 对抗
- 346 第三百四十二章 陆源的策略
- 347 第三百四十三章 打起精神
- 348 第三百四十四章 翻转
- 349 第三百四十五章 正确的时间做正确的事
- 350 第三百四十六章 没那么简单
- 351 第三百四十七章 嗅觉
- 352 第三百四十八章 胜负
- 353 第三百四十九章 球还能这么打
- 354 第三百五十章 相遇
- 355 第三百五十一章 实验性打法
- 356 第三百五十二章 目光如炬
- 357 第三百五十三章 天下第一
- 358 第三百五十四章 坚定的梦想
- 359 第三百五十五章 变与不变
- 360 第三百五十六章 最后的助攻
- 361 第三百五十七章 报仇
- 362 第三百五十八章 双拳难敌四手
- 363 第三百五十九章 分组
- 364 第三百六十章 揭幕战
- 365 第三百六十一章 浪费
- 366 第三百六十二章 变化
- 367 第三百六十三章 瞎蒙
- 368 第三百六十四章 好得很
- 369 第三百六十五章 开局顺利
- 370 第三百六十六章 真正的核心
- 371 第三百六十七章 任性的中锋
- 372 第三百六十八章 没有耐心的父亲
- 373 第三百六十九章 猛虎
- 374 第三百七十章 畏惧
- 375 第三百七十一章 补扣
- 376 第三百七十二章 首胜
- 377 第三百七十三章 被教练抛弃
- 378 第三百七十四章 冲突
- 379 第三百七十五章 实力差距
- 380 第三百七十六章 当教练很累
- 381 第三百七十七章 不可或缺的人
- 382 第三百七十八章 不正常的节奏
- 383 第三百七十九章 失误
- 384 第三百八十章 觉醒
- 385 第三百八十一章 对飙(一)
- 386 第三百八十二章 对飙(二)
- 387 第三百八十三章 没素质
- 388 第三百八十四章 无喜的胜利
- 389 第三百八十五章 大事
- 390 第三百八十六章 礼貌
- 391 第三百八十七章 紧张还是兴奋
- 392 第三百八十八章 黑马坟地
- 393 第三百八十九章 不跳
- 394 第三百九十章 二号计划
- 395 第三百九十一章 这个世界太慢
- 396 第三百九十二章 不得不暂停
- 397 第三百九十三章 看不见了
- 398 第三百九十四章 校长的办法(一)
- 399 第三百九十五章 校长的办法(二)
- 400 第三百九十六章 头号核心
- 401 第三百九十七章 独木
- 402 第三百九十八章 换人
- 403 第三百九十九章 救场
- 404 第四百章 回归
- 405 第四百零一章 熟悉又陌生
- 406 第四百零二章 搏命之招
- 407 第四百零三章 明年见
- 408 第四百零四章 更进一步
- 409 第四百零五章 冰激凌
- 410 第四百零六章 守时的广志
- 411 第四百零七章 铁砂掌
- 412 第四百零八章 固若金汤
- 413 第四百零九章 另辟蹊径
- 414 第四百一十章 道不同不相为谋
- 415 第四百一十一章 预测
- 416 第四百一十二章 馋虫
- 417 第四百一十三章 艰难的决定
- 418 第四百一十四章 迟钝
- 419 第四百一十五章 双星
- 420 第四百一十六章 跳投对决
- 421 第四百一十七章 放眼长远
- 422 第四百一十八章 节奏大师
- 423 第四百一十九章 天生投手
- 424 第四百二十章 幻想
- 425 第四百二十一章 金刚狼
- 426 第四百二十二章 激情
- 427 第四百二十三章 站出来的其他人
- 428 第四百二十四章 最可怕的防守
- 429 第四百二十五章 一息尚存
- 430 第四百二十六章 最艰难的时刻
- 431 第四百二十七章 逼近
- 432 第四百二十八章 不想打加时
- 433 第四百二十九章 绝命一击
- 434 第四百三十章 开心啊
- 435 第四百三十一章 心态
- 436 第四百三十二章 篮球的乐趣
- 437 第四百三十三章 名人
- 438 第四百三十四章 女粉丝
- 439 第四百三十五章 广师VS南山
- 440 第四百三十六章 逆转之王
- 441 第四百三十八章 毛遂自荐
- 442 第四百三十八章 FLag
- 443 第四百三十九章 勾手
- 444 第四百四十章 对位
- 445 第四百四十一章 口香糖
- 446 第四百四十二章 你打不过我
- 447 第四百四十三章 控场大师
- 448 第四百四十四章 代价
- 449 第四百四十六章 追不上
- 450 第四百四十六章 绝境
- 451 第四百四十七章 奥特曼
- 452 第四百四十八章 我不是我
- 453 第四百四十九章 往事(一)
- 454 第四百五十章 往事(二)
- 455 第四百五十一章 往事(三)
- 456 第四百五十二章 妈妈
- 457 第四百五十三章 东单
- 458 第四百五十四章 佛性
- 459 第四百五十五章 讲座
- 460 第四百五十六章 绑架
- 461 第四百五十七章 黑暗中的光
- 462 第四百五十八章 第一中锋
- 463 第四百五十九章 没什么特色
- 464 第四百六十章 粉红色的帽子
- 465 第四百六十一章 陆源法则
- 466 第四百六十二章 球迷
- 467 第四百六十三章 疼
- 468 第四百六十四章 理由
- 469 第四百六十五章 爆发
- 470 第四百六十六章 重新登场
- 471 第四百六十七章 兄弟
- 472 第四百六十八章 角斗
- 473 第四百六十九章 泥菩萨
- 474 第四百七十章 加时
- 475 第四百七十一章 变
- 476 第四百七十二章 透支
- 477 第四百七十三章 小目标
- 478 第四百七十四章 直到世界的尽头
- 479 第四百七十五章 后记
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第一百四十四章 教练,我想打篮球
第一百四十四章 教练,我想打篮球
陆源带着沉重的心情离开了大礼堂,本想着过来做个备胎,蹭一顿饭完了下午去打打球的,没想到摊上了做主持人的活。
这样他不仅要抽时间出来排练,周六晚上的训练估计还参加不了了。
之前落下一个星期的训练,陆源急着想把这段荒废的时间给补回来,哪知道给自己招了麻烦。
上午田径场的比赛已经结束,下午还剩下两项重头戏,一个是各年级的4*100米接力,还有就是1500米。
陆源本来还想去操场给班里的4*100米接力加油,可是一想到周六要主持晚会,参加训练的时间又少了,他决定马上去体育馆练球。
路上,他正好遇到了去大礼堂参加节目选拔的贾雨萌,贾雨萌看到陆源,上前问道:“陆源,听说你参加主持人面试了,怎么样啊?”
陆源说道:“一不小心选上了……所以我马上去体育馆训练,不然又要没时间了。”
贾雨萌撅了噘嘴,说道:“你怎么还选上了?谁和你搭档?夏心吗?”
陆源点了点头,贾雨萌嘴撅得更高了,一脸的不高兴。
陆源这时想起强薇和他说的半句话,后面没说完,不知道是什么意思,就问起了贾雨萌。
贾雨萌犹豫了一下,说道:“夏心一直做主持人,而她的搭档老是换,所有就有人编了句话,叫铁打的心肠,流水的肾,不变的夏天,来回的…鸟。”
贾雨萌说到最后都有些不好意思,陆源虽然单纯,却也知道这不是什么好话,皱了皱眉头,说道:“那我去训练了。”
贾雨萌上去就是一个毛栗子,说道:“练你个头啊!你小心点,不要不三不四的!”
这一下陆源疼地直龇牙,贾雨萌的力气可不小。
她之所以现在才去大礼堂,是因为刚刚去参加颁奖典礼,她荣获了高一女子铅球组的冠军。
用力搓了搓脑袋,陆源点点头,和贾雨萌道别,跑去体育馆训练去了。
……………………
到了体育馆,上午的趣味运动会结束了,陆源换好衣服把球场打扫了一下,拿出球来准备练习。
现在陆源训练已经不需要专人指导,他自己算得上半个训练小达人,各种训练方法都会。
而且经过梁伯余这种经验丰富的老前辈点拨,加上一贯的坚持,养成了不少训练好习惯。
比如注重基础练习,每次训练前不管练习什么内容,都会用基础练习进行充分的热身。
运球、投篮、传球三项基本功的强化从未停止过,只要到了球场,陆源就会像换了一个人——专注、认真、细心、坚韧。
今天陆源想练习的主要内容是是左手上篮。
其实作为一个刚刚学篮球两个月的新人,这个时候想强化自己的左手实在是有些早。
可是陆源有他自己的计划,他想先把右手的基本基础全部练熟,然后开始练习左手的基本技术。左右手技术都扎实了,再开始学习一些相对高级的技术。
这个计划是梁伯余老爷子给他的建议,反正陆源不懂,老爷子这么说,他就照着做。
左手运球陆源掌握的很不错,因为当时高静给他的基础打得牢,双球同练,效果很好。
但是左手的行进间突破运球,以及左手的上篮,陆源基本处于抓瞎状态。不论训练还是比赛,还是完全依靠自己的右手。
每次看到白叶左右开弓,左手用得和右手一样好,陆源就很羡慕。
问白叶左手是怎么练出来的,白叶的回答总是“把右手打断”,这让陆源很无奈,只好自己想办法练。
热身完毕后,陆源就照着右手上篮练习的方法,尝试用左手运球上篮,可是怎么上怎么别扭,最后一下起跳脚总是拐不过来。
陆源正头疼呢,听到篮球馆的大门被打开,看来又有人进来了。
陆源回头一看,却看到一个人穿着溧中的球衣走进来,身前的号码是4号。
“乌篷船!”陆源喊道,进来的人正是巫澎。
巫澎没想到陆源也在这里打球,上前和陆源打了个招呼,说道:“一个人训练啊,在练什么呢?”
陆源说道:“我在练左手上篮,可是练了好一会儿都觉得不得劲,好别扭。”
巫澎说道:“那我来得正是时候,我来教你练吧,因为我会左手上篮。”
陆源想起来,前天和巫澎单挑的时候,巫澎进攻端都是依靠左手终结,是个左手将,防守他废了不少心思。
陆源忙问道:“可你是左撇子,天生就会用左手,我怎么学都学不来啊。”
巫澎却说道:“谁告诉你我是左撇子了,我吃饭、鞋子、做事都是用右手,只有打球多用左手。我不是左撇子,我是后来改过来的。”
陆源没想到竟然还有人为了打球,把自己的惯用手从右手变成左手,忙问道:“为什么啊?左手比较厉害吗?”
巫澎说道:“不是,初中的时候我右手受过伤,那段时间不能打球,我就用左手打。后来发现用左手打球挺好的,一般人遇到左撇子都会不习惯,所以我就改成左手打球了。”
陆源听了心想,原来叶子没有骗我,想要练左手,最好的方法就是把右手打断。
心里想归想,陆源可舍不得他的右手,便开始向巫澎请教训练左手的方法。
陆源才不管巫澎穿着4号球衣到体育馆里来干嘛呢,只要能学到新技术,来条狗会打球,他都要请教一番。
巫澎当年右手改左手花费了不少功夫,运球、传球、上篮还好说,像投篮、步伐要纠正过来,简直是难如上青天。
所以对于如何训练非惯用手,巫澎这里有一套。
“陆源,你有没有绳子?”巫澎问道。
陆源想了想,他还真有绳子,是之前高静给每个人发的,用来绑在脚踝上训练步伐的。
于是陆源到更衣室把绳子拿出来,巫澎拿过绳子,看了看长度够,便将绳头打结,扣成了一个绳环。
然后把绳环套在了陆源的脖子上,再用绳子把陆源的右胳膊给吊起来。
“好了,现在你的右手断了,只能靠左手了。”
“这…这就是你的训练方法啊?”
搞了半天,巫澎的左手练习法就是模拟右手断掉了,果然和白叶给陆源的建议有如出一辙。巫澎说道:“非惯用手的练习是没有特殊方法的,只能把非惯用手当成惯用手去练,用时间和汗水去积累。除此之外,别无他法。”
陆源又想起了那句话,“如果说这个世界上有捷径的话,那它一定不存在于篮球的世界里。”
他没有再说什么,左手拿起球,开始像个断臂人那样练习左手上篮。
看着陆源专注的模样,巫澎站在一旁,突然问道:“陆源,你为什么要打篮球啊?”
陆源没有停下练习,而是说道:“为了补贴啊。”
“这家伙可真实诚……”
巫澎这样想,而陆源接着说道:“还有,我喜欢打篮球。过去我喜欢的事情不多,现在,篮球算一件,所以我要好好打球。”
……………………
到下午四点多,一天的比赛终于结束了,今年的运动会落下了帷幕。
获奖的学生和班级团队在主席台上领完奖后,大伙开始有序退场,其实操场的观众席上已经没有多少人了。
高静和几个体育老师一起,把操场上的运动器具收拾好,再找几个学生把东西都搬回去,运动会的工作计就算完成了。
真是极度疲劳的一天,运动会对大部分学生来说是放松,对体育老师来讲就是折磨了。
可是想到晚上还要组织球队进行训练,高静都觉得有些头疼,她想着要去和校长申请,让自己少上几节体育课了。
一天忙下来,高静整个人灰头土脸,身上都是汗,难受的不行。
她准备回体育馆,到更衣室里洗把澡换套衣服。
走到体育馆门口,高静听到里面有人在打球,不知道谁这么勤快在里面训练。
进了门,高静看到陆源右手用身子挂在脖子上,在哪儿练习上篮呢。
高静心中吓了一跳,这小子又闯祸把自己的胳膊给摔断了?他怎么这么不让人省心啊!
然后高静才注意到,场上还有一个人,穿着4号球衣,正是巫澎。
陆源和巫澎注意到了门口的高静,两人停下训练,朝她走过来。
高静对陆源问道:“陆源,你这是怎么回事?”
陆源回道:“我的手瘸了。
高静再看,发现这是练步伐用的绳子,知道这家伙又在胡说八道呢。
高静又看了看巫澎,问道:“巫澎,你怎么过来了?”
巫澎支支吾吾地说道:“那个,那个,我还是,还是想回篮球队。”
巫澎似乎用了很大的勇气,才说出这句话。
可是高静对巫澎的答案似乎并不惊讶,脸上没有任何表情,而是说道:“你一会儿退出,一会儿在更衣室打架,现在又想回来,给我个回篮球队的理由。”
高静虽然很想巫澎回球队,可是这两天,巫澎这拧巴的性格实在给篮球队造成了不少麻烦。
现在她又累又困,还一肚子的气,未婚大龄女青年正在火头上。
见巫澎不说话,高静又说道:“不给我合适的理由,或者我觉得你这理由我不喜欢,我是不会让你回来的。最近球队发生各种各样的事,我想是时候立规矩管管了。”
巫澎在脑海里思考了好一会儿,想应该给出什么理由。
说自己想回来完成承诺?说自己想得到华清大学的推荐名额?还是说想和邹舟一起拿冠军?
想了半天,感觉怎么说都不合适。
最后,巫澎深吸了一口气,说道:“教练,我想打篮球。”
说完的瞬间,巫澎红了眼眶。
为了考上一个好学校也好,为了对邹舟的承诺也罢,千头万绪千言万语,都汇成了这一句话。
多少人为了这句话满怀期望,多少人为了这句话热泪盈眶,多少人为了这句话奋不顾身,多少人为了这句话黯然伤神。
这是世界上最简单的话,却也是世界上最复杂的话。
高静听了上前拍了拍巫澎的肩膀,没有说什么。
而巫澎双眼的泪水再也无法忍耐,止不住地往下流。
罗曼罗兰说,大部分人在二三十岁就死了,因为过了这个年龄,他们只是自己的影子,此后的余生则是在模仿自己中度过。
因为大多数人那不切实际的梦想和对生活伟大光辉的期望,统统燃烧在了自己的青春年华中,以至于在剩下的日子里,只能依靠青春的余烬去温暖行走在寒夜中的心。
这样他不仅要抽时间出来排练,周六晚上的训练估计还参加不了了。
之前落下一个星期的训练,陆源急着想把这段荒废的时间给补回来,哪知道给自己招了麻烦。
上午田径场的比赛已经结束,下午还剩下两项重头戏,一个是各年级的4*100米接力,还有就是1500米。
陆源本来还想去操场给班里的4*100米接力加油,可是一想到周六要主持晚会,参加训练的时间又少了,他决定马上去体育馆练球。
路上,他正好遇到了去大礼堂参加节目选拔的贾雨萌,贾雨萌看到陆源,上前问道:“陆源,听说你参加主持人面试了,怎么样啊?”
陆源说道:“一不小心选上了……所以我马上去体育馆训练,不然又要没时间了。”
贾雨萌撅了噘嘴,说道:“你怎么还选上了?谁和你搭档?夏心吗?”
陆源点了点头,贾雨萌嘴撅得更高了,一脸的不高兴。
陆源这时想起强薇和他说的半句话,后面没说完,不知道是什么意思,就问起了贾雨萌。
贾雨萌犹豫了一下,说道:“夏心一直做主持人,而她的搭档老是换,所有就有人编了句话,叫铁打的心肠,流水的肾,不变的夏天,来回的…鸟。”
贾雨萌说到最后都有些不好意思,陆源虽然单纯,却也知道这不是什么好话,皱了皱眉头,说道:“那我去训练了。”
贾雨萌上去就是一个毛栗子,说道:“练你个头啊!你小心点,不要不三不四的!”
这一下陆源疼地直龇牙,贾雨萌的力气可不小。
她之所以现在才去大礼堂,是因为刚刚去参加颁奖典礼,她荣获了高一女子铅球组的冠军。
用力搓了搓脑袋,陆源点点头,和贾雨萌道别,跑去体育馆训练去了。
……………………
到了体育馆,上午的趣味运动会结束了,陆源换好衣服把球场打扫了一下,拿出球来准备练习。
现在陆源训练已经不需要专人指导,他自己算得上半个训练小达人,各种训练方法都会。
而且经过梁伯余这种经验丰富的老前辈点拨,加上一贯的坚持,养成了不少训练好习惯。
比如注重基础练习,每次训练前不管练习什么内容,都会用基础练习进行充分的热身。
运球、投篮、传球三项基本功的强化从未停止过,只要到了球场,陆源就会像换了一个人——专注、认真、细心、坚韧。
今天陆源想练习的主要内容是是左手上篮。
其实作为一个刚刚学篮球两个月的新人,这个时候想强化自己的左手实在是有些早。
可是陆源有他自己的计划,他想先把右手的基本基础全部练熟,然后开始练习左手的基本技术。左右手技术都扎实了,再开始学习一些相对高级的技术。
这个计划是梁伯余老爷子给他的建议,反正陆源不懂,老爷子这么说,他就照着做。
左手运球陆源掌握的很不错,因为当时高静给他的基础打得牢,双球同练,效果很好。
但是左手的行进间突破运球,以及左手的上篮,陆源基本处于抓瞎状态。不论训练还是比赛,还是完全依靠自己的右手。
每次看到白叶左右开弓,左手用得和右手一样好,陆源就很羡慕。
问白叶左手是怎么练出来的,白叶的回答总是“把右手打断”,这让陆源很无奈,只好自己想办法练。
热身完毕后,陆源就照着右手上篮练习的方法,尝试用左手运球上篮,可是怎么上怎么别扭,最后一下起跳脚总是拐不过来。
陆源正头疼呢,听到篮球馆的大门被打开,看来又有人进来了。
陆源回头一看,却看到一个人穿着溧中的球衣走进来,身前的号码是4号。
“乌篷船!”陆源喊道,进来的人正是巫澎。
巫澎没想到陆源也在这里打球,上前和陆源打了个招呼,说道:“一个人训练啊,在练什么呢?”
陆源说道:“我在练左手上篮,可是练了好一会儿都觉得不得劲,好别扭。”
巫澎说道:“那我来得正是时候,我来教你练吧,因为我会左手上篮。”
陆源想起来,前天和巫澎单挑的时候,巫澎进攻端都是依靠左手终结,是个左手将,防守他废了不少心思。
陆源忙问道:“可你是左撇子,天生就会用左手,我怎么学都学不来啊。”
巫澎却说道:“谁告诉你我是左撇子了,我吃饭、鞋子、做事都是用右手,只有打球多用左手。我不是左撇子,我是后来改过来的。”
陆源没想到竟然还有人为了打球,把自己的惯用手从右手变成左手,忙问道:“为什么啊?左手比较厉害吗?”
巫澎说道:“不是,初中的时候我右手受过伤,那段时间不能打球,我就用左手打。后来发现用左手打球挺好的,一般人遇到左撇子都会不习惯,所以我就改成左手打球了。”
陆源听了心想,原来叶子没有骗我,想要练左手,最好的方法就是把右手打断。
心里想归想,陆源可舍不得他的右手,便开始向巫澎请教训练左手的方法。
陆源才不管巫澎穿着4号球衣到体育馆里来干嘛呢,只要能学到新技术,来条狗会打球,他都要请教一番。
巫澎当年右手改左手花费了不少功夫,运球、传球、上篮还好说,像投篮、步伐要纠正过来,简直是难如上青天。
所以对于如何训练非惯用手,巫澎这里有一套。
“陆源,你有没有绳子?”巫澎问道。
陆源想了想,他还真有绳子,是之前高静给每个人发的,用来绑在脚踝上训练步伐的。
于是陆源到更衣室把绳子拿出来,巫澎拿过绳子,看了看长度够,便将绳头打结,扣成了一个绳环。
然后把绳环套在了陆源的脖子上,再用绳子把陆源的右胳膊给吊起来。
“好了,现在你的右手断了,只能靠左手了。”
“这…这就是你的训练方法啊?”
搞了半天,巫澎的左手练习法就是模拟右手断掉了,果然和白叶给陆源的建议有如出一辙。巫澎说道:“非惯用手的练习是没有特殊方法的,只能把非惯用手当成惯用手去练,用时间和汗水去积累。除此之外,别无他法。”
陆源又想起了那句话,“如果说这个世界上有捷径的话,那它一定不存在于篮球的世界里。”
他没有再说什么,左手拿起球,开始像个断臂人那样练习左手上篮。
看着陆源专注的模样,巫澎站在一旁,突然问道:“陆源,你为什么要打篮球啊?”
陆源没有停下练习,而是说道:“为了补贴啊。”
“这家伙可真实诚……”
巫澎这样想,而陆源接着说道:“还有,我喜欢打篮球。过去我喜欢的事情不多,现在,篮球算一件,所以我要好好打球。”
……………………
到下午四点多,一天的比赛终于结束了,今年的运动会落下了帷幕。
获奖的学生和班级团队在主席台上领完奖后,大伙开始有序退场,其实操场的观众席上已经没有多少人了。
高静和几个体育老师一起,把操场上的运动器具收拾好,再找几个学生把东西都搬回去,运动会的工作计就算完成了。
真是极度疲劳的一天,运动会对大部分学生来说是放松,对体育老师来讲就是折磨了。
可是想到晚上还要组织球队进行训练,高静都觉得有些头疼,她想着要去和校长申请,让自己少上几节体育课了。
一天忙下来,高静整个人灰头土脸,身上都是汗,难受的不行。
她准备回体育馆,到更衣室里洗把澡换套衣服。
走到体育馆门口,高静听到里面有人在打球,不知道谁这么勤快在里面训练。
进了门,高静看到陆源右手用身子挂在脖子上,在哪儿练习上篮呢。
高静心中吓了一跳,这小子又闯祸把自己的胳膊给摔断了?他怎么这么不让人省心啊!
然后高静才注意到,场上还有一个人,穿着4号球衣,正是巫澎。
陆源和巫澎注意到了门口的高静,两人停下训练,朝她走过来。
高静对陆源问道:“陆源,你这是怎么回事?”
陆源回道:“我的手瘸了。
高静再看,发现这是练步伐用的绳子,知道这家伙又在胡说八道呢。
高静又看了看巫澎,问道:“巫澎,你怎么过来了?”
巫澎支支吾吾地说道:“那个,那个,我还是,还是想回篮球队。”
巫澎似乎用了很大的勇气,才说出这句话。
可是高静对巫澎的答案似乎并不惊讶,脸上没有任何表情,而是说道:“你一会儿退出,一会儿在更衣室打架,现在又想回来,给我个回篮球队的理由。”
高静虽然很想巫澎回球队,可是这两天,巫澎这拧巴的性格实在给篮球队造成了不少麻烦。
现在她又累又困,还一肚子的气,未婚大龄女青年正在火头上。
见巫澎不说话,高静又说道:“不给我合适的理由,或者我觉得你这理由我不喜欢,我是不会让你回来的。最近球队发生各种各样的事,我想是时候立规矩管管了。”
巫澎在脑海里思考了好一会儿,想应该给出什么理由。
说自己想回来完成承诺?说自己想得到华清大学的推荐名额?还是说想和邹舟一起拿冠军?
想了半天,感觉怎么说都不合适。
最后,巫澎深吸了一口气,说道:“教练,我想打篮球。”
说完的瞬间,巫澎红了眼眶。
为了考上一个好学校也好,为了对邹舟的承诺也罢,千头万绪千言万语,都汇成了这一句话。
多少人为了这句话满怀期望,多少人为了这句话热泪盈眶,多少人为了这句话奋不顾身,多少人为了这句话黯然伤神。
这是世界上最简单的话,却也是世界上最复杂的话。
高静听了上前拍了拍巫澎的肩膀,没有说什么。
而巫澎双眼的泪水再也无法忍耐,止不住地往下流。
罗曼罗兰说,大部分人在二三十岁就死了,因为过了这个年龄,他们只是自己的影子,此后的余生则是在模仿自己中度过。
因为大多数人那不切实际的梦想和对生活伟大光辉的期望,统统燃烧在了自己的青春年华中,以至于在剩下的日子里,只能依靠青春的余烬去温暖行走在寒夜中的心。
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