目录
- 1 第一章 前途尽毁
- 2 第二章 一碗糖水地瓜
- 3 第三章 新生
- 4 第四章 泳池里的骚乱
- 5 第五章 开窍了?
- 6 第六章 腹黑的萝莉养成计划
- 7 第七章 争取名额
- 8 第八章 莫名其妙的挑战
- 9 第九章 我收下了,你等着
- 10 第十章 顺利跳级
- 11 第十一章 王教练的外援
- 12 第十二章 教父级的男人
- 13 第十三章 去省城
- 14 第十四章 你来了
- 15 第十五章 我来了
- 16 第十六章 不露两手不知道小爷姓谁!
- 17 第十七章 多么可怕的控制力
- 18 第十八章 惊掉一地眼珠子
- 19 第十九章 陆航的斗志
- 20 第二十章 离开你的第一个星期,想你
- 21 第二十一章 你的对手是我!
- 22 第二十二章 陆航的104C
- 23 第二十三章 反击!
- 24 第二十四章 完美的三米板
- 25 第二十五章 大赛将至
- 26 第二十六章 “英汉汉”
- 27 第二十七章 萝莉一怒
- 28 第二十八章 出征的野望
- 29 第二十七章 我又回来了
- 30 第二十八章 这是谁的主场?
- 31 第二十九章 争执
- 32 第三十章 冲动是魔鬼哟!
- 33 第三十一章 开赛,先声夺人的1米板记录!
- 34 第三十二章 又刷了一个记录!
- 35 第三十三章 尴尬的卢教练
- 36 第三十四章 双料记录头衔
- 37 第三十五章 亲友团从天而降
- 38 第三十六章 一言不合再打脸
- 39 第三十七章 横扫赛会记录
- 40 第三十八章 甲A组的天才少年
- 41 第三十九章 少年意气,志存高远
- 42 第四十章 大赛丑闻
- 43 第四十一章 后头有人
- 44 第四十二章 调查的黑手
- 45 第四十三章 机密!你无权调取!
- 46 第四十四章 一场闹剧的落幕
- 47 第四十五章 记者招待会
- 48 第四十六章 要出名了
- 49 第四十六章 出人意料的广告案
- 50 第四十七章 就喜欢你们看不惯我又干不掉我的样子
- 51 第四十八章 找最适合自己的路
- 52 第四十九章 奔跑的前奏
- 53 第五十章 1v5
- 54 第五十一章 重生后的第一面
- 55 第五十二章 新年之前
- 56 第五十三章 热闹的晚上
- 57 第五十四章 上辈子的心结
- 58 第五十五章 我的未来我做主
- 59 第五十六章 初见社交圈
- 60 第五十七章 派出所里翻案了
- 61 第五十八章 君子不重则不威
- 62 第五十九章 天灾的预警
- 63 第六十章 蝴蝶的翅膀
- 64 第六十一章 生命中另一个重要的人
- 65 第六十二章 其乐融融
- 66 第六十三章 博君一笑开怀
- 67 第六十四章 哟,你无家可归呀
- 68 第六十五章 送上门的小白鼠
- 69 第六十六章 小白鼠买一送一
- 70 第六十七章 初识“专项力量训练”
- 71 第六十八章 实验数据积累
- 72 第六十九章 给美女做模特?!
- 73 第七十章 怎么会厌倦?
- 74 第七十一章 大丈夫不可一日无财
- 75 第七十二章 邀请函
- 76 第七十三章 最大的美德是无畏
- 77 第七十四章 再遇张毅戈
- 78 第七十五章 大气运之人
- 79 第七十六章 我在国家队等你
- 80 第七十七章 你就是那个变态!
- 81 第七十八章 所谓名校!
- 82 第七十九章 峰回路转
- 83 第八十章 炒了姜主任的饭碗
- 84 第八十一章 毕业日的变故
- 85 第八十二章 天灾惨剧
- 86 第八十一章 只有自己不可以放弃自己!
- 87 第八十二章 公益广告!
- 88 第八十三章 南城会晤
- 89 第八十四章 挖角
- 90 第八十五章 成长
- 91 第八十六章 以我为荣
- 92 第八十九章 真招人恨啊
- 93 第九十章 卢教练的任务
- 94 第九十一章 小姚教练
- 95 第九十二章 再遇陆航
- 96 第九十三章 开赛第一天
- 97 第九十四章 第一跳,301C
- 98 第九十五章 前所未有的打分难题!
- 99 第九十六章 神奇的“浮空时间
- 100 第九十七章 新的空中技巧
- 101 第九十八章 众人瞩目
- 102 第九十九章 技惊四座
- 103 第一百章 完美的谢幕与新的记录
- 104 第一百零一章 大赛收官
- 105 第一百零二章 江涵的试探
- 106 第一百零三章 晴天霹雳
- 107 第一百零四章 风起了
- 108 第一百零五章 临行前,以及三封信
- 109 第一百零六章 新生报到
- 110 第一百零七章 三年不飞
- 111 第一百零八章 不鸣则已
- 112 第一百零九章 振翅
- 113 第一百二十章 校园男神
- 114 第一百一十一章 教学
- 115 第一百一十二章 205B和207C的切磋
- 116 第一百一十三章 实力比拼
- 117 一百一十四章 逆天的“揉水”
- 118 第一百一十五章 突如其来的机遇
- 119 第一百一十六章 过犹不及
- 120 第一百一十七章 另一种可能
- 121 第一百一十八章 忘年之交
- 122 第一百一十九章 光阴莫等闲
- 123 第一百二十章 小露一手的见面礼
- 124 第一百二十一章 比疯了
- 125 第一百二十二章 大赛召集
- 126 第一百二十三章 先来暖个场吧!
- 127 第一百二十四章 前行的背影
- 128 第一百二十五章 新的征程要开始了吗?
- 129 第一百二十六章 挖人?不是这么随便的人
- 130 第一百二十七章 求贤若渴
- 131 第一百二十八章 进账20万?
- 132 第一百二十九章 再聚头
- 133 第一百三十章 国家队来取经的第一课
- 134 第一百三十一章 不服
- 135 第一百三十二 不服?你憋着
- 136 第一百三十三章 人前人后
- 137 第一百三十四章 别人会扑,我不会
- 138 第一百三十五章 全运会走一个
- 139 第一百三十六章 双人跳的问题
- 140 第一百三十七章 驯化与被驯化的战争
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第八章 莫名其妙的挑战
第八章 莫名其妙的挑战
跳水运动,其实是一项技巧类项目,水感和技巧同样重要。现在的自己,并不缺乏水感和跳台经验,更加重要的反而是对尚未完全发育定型的身体进行进一步的锤炼。
所以姚爱军每次更加侧重陆地项目的训练,每一个发力点,每一个角度,每一寸肌肉的拉伸配合,都用一千次一万次的训练去积累,形成生理上的记忆。让自己的动作更加标准规范,干净利落。
蹲在池边做完深蹲练习后,和水里的张阳打了声招呼,转去拐角里的器械区进一步活动。
不一会儿,体育馆的人开始多了起来,周五放学的学生党开始进来。
文无第一武无第二,运动员精神便是尊崇强者。姚爱军最近异军突起,成绩很是亮眼,身边也聚集了不少小队员围着。
姚爱军耐着性子,有一搭没一搭的跟大伙聊天。看看时间,也差不多是回家和姥姥一块儿吃饭的时候了。便跟大伙儿招呼道:“时间不早,我要回家啦。”
“我们一来你就走啦,我也想下午来训练唉,不然每次回家天都黑了。我妈妈每次都要特意来接我。”有个小伙伴嘟囔着表示了下羡慕嫉妒恨。
周围纷纷表示同意,这也太招仇恨了。
姚爱军龇着牙笑了一声,“你们加油,让教练给你开条儿啊。我回家吃饭啦。”
正要去泳池叫上张阳一块儿回去。却听见泳池那边张阳和人吵了起来。
原本就水声纷杂的游泳馆里,大声嚷嚷着更加听不清在说些什么。
皱了皱眉,姚爱军加快步子走了过去。
只见一群人围在游泳池边上,张阳正气的面红耳赤的冲着一个穿着PUMA运动外套的高个子男生拉拉扯扯的撕在一起。
那个男生的领子被张阳攥在手里拎着,却冷着一张脸,一味的躲闪,并不还手。
“滚!我们这不欢迎你!”张阳将人一个推搡,指着大门口方向吼道。
“这是怎么了?”姚爱军仗着自己个子高,直接切进人堆,站在张阳身边。这才发现,对方个头也真不小。腿长手长,看起来也是个标准的运动员体型。
姚爱军上下打量了一番,这年头能穿得起PUMA的小队员可谓凤毛麟角。如无必要,还是不要起冲突的好。
“怎么了?”姚爱军低声问了一句。
“神经病啊!”张阳看见小伙伴过来,底气顿时又足了三分。“你没看见,他一进来就站在池子边上一动不动,特瘆人。”
姚爱军抽了一下嘴角,卧槽,就这你们都能吵起来?
仿佛听见了姚爱军的腹诽,张阳又愤怒的继续补充道:“瘆人就算了,还尽不干不净的放屁!”
“我没有放屁。”冷面少年反驳道。“我只是说,你手臂和腿与身高的比例不好,划水的效率偏低。如果这就是你们游泳队的预赛选手,你们不会出线的。”
“滚!老子游泳怎么样要你指手画脚!你是哪个区的?来咱们这儿干嘛!”
好嘛,原来是被戳到了短处。张阳一直为身高的事情烦恼,明明比自己年纪还大一岁,身高却看起来只有普通四年级学生那么高。尽管张阳很努力,但每次水下,他划三下的距离,别人两下就能划满。这简直成了张阳的心病。
此时,被个陌生人用这么冷冰冰的语气指出,顿时就让张阳火冒三丈。小学的孩子,还没学会怎么表达自己的愤怒,骂人翻来覆去也就那么几个词,滚来滚去。姚爱军有种捂脸想笑的冲动。
对方一味退让也表明了人家不是故意想惹事儿,伸手拦住怒火难当的张阳,能少一事不如少一事。
“我们区选人是我们自己的事儿,教练一天没说,我们就一天没定。你还有什么事儿吗?”姚爱军言下之意,想要结束这个无味的争吵话题,该上哪儿上哪儿吧。
“我是来找人的。”
“找谁?”姚爱军四下扫了一圈,这特么谁的朋友,看着吵起来都不知道拦一下?
“找一个练跳水的,四年级的学生,城南一小的。”
“你认识他?”姚爱军不动声色的盯着对方。
“不认识。”对方道。
“不认识你找他干嘛?”这里城南一小的学生虽然不算多,但也有几个,可具体到练跳水的,四年级的,就只有他姚爱军一个人!而且,可以肯定的是,这人他不认识!
“下战书。”冷着一张面瘫脸的男生用依旧平静的语调,丢了一句不那么平静的话。
所以姚爱军每次更加侧重陆地项目的训练,每一个发力点,每一个角度,每一寸肌肉的拉伸配合,都用一千次一万次的训练去积累,形成生理上的记忆。让自己的动作更加标准规范,干净利落。
蹲在池边做完深蹲练习后,和水里的张阳打了声招呼,转去拐角里的器械区进一步活动。
不一会儿,体育馆的人开始多了起来,周五放学的学生党开始进来。
文无第一武无第二,运动员精神便是尊崇强者。姚爱军最近异军突起,成绩很是亮眼,身边也聚集了不少小队员围着。
姚爱军耐着性子,有一搭没一搭的跟大伙聊天。看看时间,也差不多是回家和姥姥一块儿吃饭的时候了。便跟大伙儿招呼道:“时间不早,我要回家啦。”
“我们一来你就走啦,我也想下午来训练唉,不然每次回家天都黑了。我妈妈每次都要特意来接我。”有个小伙伴嘟囔着表示了下羡慕嫉妒恨。
周围纷纷表示同意,这也太招仇恨了。
姚爱军龇着牙笑了一声,“你们加油,让教练给你开条儿啊。我回家吃饭啦。”
正要去泳池叫上张阳一块儿回去。却听见泳池那边张阳和人吵了起来。
原本就水声纷杂的游泳馆里,大声嚷嚷着更加听不清在说些什么。
皱了皱眉,姚爱军加快步子走了过去。
只见一群人围在游泳池边上,张阳正气的面红耳赤的冲着一个穿着PUMA运动外套的高个子男生拉拉扯扯的撕在一起。
那个男生的领子被张阳攥在手里拎着,却冷着一张脸,一味的躲闪,并不还手。
“滚!我们这不欢迎你!”张阳将人一个推搡,指着大门口方向吼道。
“这是怎么了?”姚爱军仗着自己个子高,直接切进人堆,站在张阳身边。这才发现,对方个头也真不小。腿长手长,看起来也是个标准的运动员体型。
姚爱军上下打量了一番,这年头能穿得起PUMA的小队员可谓凤毛麟角。如无必要,还是不要起冲突的好。
“怎么了?”姚爱军低声问了一句。
“神经病啊!”张阳看见小伙伴过来,底气顿时又足了三分。“你没看见,他一进来就站在池子边上一动不动,特瘆人。”
姚爱军抽了一下嘴角,卧槽,就这你们都能吵起来?
仿佛听见了姚爱军的腹诽,张阳又愤怒的继续补充道:“瘆人就算了,还尽不干不净的放屁!”
“我没有放屁。”冷面少年反驳道。“我只是说,你手臂和腿与身高的比例不好,划水的效率偏低。如果这就是你们游泳队的预赛选手,你们不会出线的。”
“滚!老子游泳怎么样要你指手画脚!你是哪个区的?来咱们这儿干嘛!”
好嘛,原来是被戳到了短处。张阳一直为身高的事情烦恼,明明比自己年纪还大一岁,身高却看起来只有普通四年级学生那么高。尽管张阳很努力,但每次水下,他划三下的距离,别人两下就能划满。这简直成了张阳的心病。
此时,被个陌生人用这么冷冰冰的语气指出,顿时就让张阳火冒三丈。小学的孩子,还没学会怎么表达自己的愤怒,骂人翻来覆去也就那么几个词,滚来滚去。姚爱军有种捂脸想笑的冲动。
对方一味退让也表明了人家不是故意想惹事儿,伸手拦住怒火难当的张阳,能少一事不如少一事。
“我们区选人是我们自己的事儿,教练一天没说,我们就一天没定。你还有什么事儿吗?”姚爱军言下之意,想要结束这个无味的争吵话题,该上哪儿上哪儿吧。
“我是来找人的。”
“找谁?”姚爱军四下扫了一圈,这特么谁的朋友,看着吵起来都不知道拦一下?
“找一个练跳水的,四年级的学生,城南一小的。”
“你认识他?”姚爱军不动声色的盯着对方。
“不认识。”对方道。
“不认识你找他干嘛?”这里城南一小的学生虽然不算多,但也有几个,可具体到练跳水的,四年级的,就只有他姚爱军一个人!而且,可以肯定的是,这人他不认识!
“下战书。”冷着一张面瘫脸的男生用依旧平静的语调,丢了一句不那么平静的话。
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