目录
- 22 第22章 第一次尝试射击
- 23 第23章 400米开战
- 24 第24章 花式冲线
- 25 第25章 娴熟的起跑
- 26 第26章 世锦赛资格
- 27 第27章 刘飞人的号召力
- 28 第28章 前后夹击
- 29 第29章 后程发力
- 30 第30章 无法愈合的创伤
- 31 第31章 你的梦想是什么?
- 32 第32章 比赛期间的特训
- 33 第33章 我也想功成名就
- 34 第34章 陆威能赢
- 35 第35章 又是一个小丑
- 36 第36章 标枪打靶
- 37 第37章 4*400米开战
- 38 第38章 排兵布阵
- 39 第39章 自己的选择
- 40 第40章 强大的对手
- 41 第41章 千钧一发
- 42 第42章 挑衅
- 43 第43章 攀岩比赛(1)
- 44 第44章 攀岩比赛(2)
- 45 第45章 迷路的驴友团
- 46 第46章 化险为夷
- 47 第47章 黄金联赛邀请
- 48 第48章 约会
- 49 第49章 沪市黄金联赛(1)
- 50 第50章 沪市黄金联赛(2)
- 51 第51章 高手之间的较量
- 52 第52章 陆威疯了
- 53 第53章 疯狂还在继续
- 54 第54章 感觉来了
- 55 第55章 蚝油牛肉引发的混乱
- 56 第56章 百米飞人哪家强
- 57 第57章 节奏之战
- 58 第58章 新技术
- 59 第59章 接力换将
- 60 第60章 出征大阪
- 61 第61章 强劲的对手
- 62 第62章 午后的健身房
- 63 第63章 成功打脸
- 64 第64章 资格赛一投晋级
- 65 第65章 不给面子
- 66 第66章 同一个声音
- 67 第67章 “全民公敌”来了
- 68 第68章 铅球比赛开战
- 69 第69章 必须旋转
- 70 第70章 亚洲纪录
- 71 第71章 拼地有点狠
- 72 第72章 白热化
- 73 第73章 孤注一掷
- 74 第74章 最后一投
- 75 第75章 小钢炮硬怼兽人大汉
- 76 第76章 雷人的记者
- 77 第77章 让你看个够
- 78 第78章 狭路相逢勇者胜
- 79 第79章 华夏田径第2人?
- 80 第80章 个人最好成绩
- 81 第81章 嘴炮身上新闻多
- 82 第82章 这种时刻不能怂
- 83 第83章 400半决赛(1)
- 84 第84章 400米半决赛(2)
- 85 第85章 400米半决赛(3)
- 86 第86章 乐观向上的年轻人
- 87 第87章 没有感觉
- 88 第88章 诡计
- 89 第89章 晋级难度不大
- 90 第90章 四大“银侠”破亚洲记录
- 91 第91章 你笑个屁
- 92 第92章 大猩猩变绿巨人
- 93 第93章 就是干
- 94 第94章 感觉来了
- 95 第95章 边路逆袭
- 96 第96章 接力决赛前的训练
- 97 第97章 4*100米决赛
- 98 第98章 接棒不畅
- 99 第99章 狂暴冲刺
- 100 第100章 斗牛直播求合作
- 101 第101章 名字好难记
- 102 第102章 冠军点出现了
- 103 第103章 下雨了
- 104 第104章 鱼跃投掷
- 105 上架感言
- 106 第105章 又反超啦
- 107 第106章 世锦赛首冠
- 108 第107章 不要定义我的人生
- 109 第108章 大哥别玩过了
- 110 第109章 保险是个好东西(求订阅)
- 111 第110章 先给哥来个一万米
- 112 第111章 给我往死里跑
- 113 第112章 拯救行动
- 114 第113章 荒野里没有派对
- 115 第114章 吃相太崩溃
- 116 第115章 还有杀招
- 117 第116章 狼来了
- 118 第117章 都没带火
- 119 第118章 钻木取火
- 120 第119章 啊!繁星
- 121 第120章 狼队友又来助攻了
- 122 第121章 继续长途奔袭
- 123 第122章 吃蚯蚓!谁先来?
- 124 第123章 我敬你是条汉子
- 125 第124章 王乔有话想说
- 126 第125章 哥不是一般人
- 127 第126章 陆威说了算
- 128 第127章????技术动作训练
- 129 第128章 参观拳击训练馆
- 130 第129章 赵大勇的挑衅
- 131 第130章 重拳
- 132 第131章 颠倒黑白
- 133 第132章 又来了一个实力更强的
- 134 第133章 运动天才
- 135 第134章 困兽之斗
- 136 第135章 来去自由
- 137 第136章 视频被盖伊看到
- 138 第137章 他竟然从来不疲劳
- 139 第138章 信不信由你
- 140 第139章 世界冠军的轻视
- 141 第140章 100米也是我的菜
- 142 第141章 100米训练
- 143 第142章 需要一个训练搭档
- 144 第143章 先拿沈亮试试手
- 145 第144章 磨死沈亮
- 146 第145章 陪练也要细水长流
- 147 第146章 被沈亮持续吊打
- 148 第147章 队友们的希望
- 149 第148章 比赛名额
- 150 第149章 五选二
- 151 第150章 选拔赛
- 152 第151章 初到多哈
- 153 第152章 60米预赛(1)
- 154 第153章 60米预赛(2)
- 155 第154章 干扰无效
- 156 第155章 华夏同胞在领奖台重聚
- 157 第156章 假期
- 158 第157章 成名不易
- 159 第158章 苦中作乐
- 160 第159章 到达巴伦西亚
- 161 第160章 资格赛前
- 162 第161章 铅球资格赛
- 163 第162章 强敌在侧
- 164 第163章 兄弟你很强
- 165 第164章 压力不可怕
- 166 第165章 60米半决赛
- 167 第166章 高手如云
- 168 第167章 开局不错
- 169 第168章 1厘米的战斗
- 170 第169章 这个坑不好爬
- 171 第170章 一家独大
- 172 第171章 对手都乱了
- 173 第172章 决赛前夕
- 174 第173章 逆天的起跑反应时
- 175 第174章 后程发力
- 176 第175章 胜利的感觉
- 177 第176章 时代的使命
- 178 第177章 突然亢奋了
- 179 第178章 室内赛事结束
- 180 第179章 全国田径大奖赛
- 181 第180章 赛前
- 182 第181章 没事就好
- 183 第182章 年轻的短跑队员们
- 184 第183章 100米全国记录
- 185 第184章 半决赛对阵胡霍
- 186 第185章 再破全国记录
- 187 第186章 五少齐聚决赛
- 188 第187章 刘飞人的难处
- 189 第188章 围追堵截
- 190 第189章 10秒大关被突破了
- 191 第190章 众说纷纭
- 192 第191章 移师京城
- 193 第192章 训练休整
- 194 第193章 大赛需要预演
- 195 第194章 全国大奖赛第二站
- 196 第195章 比完百米比铅球
- 197 第196章 这样的比赛很难坚持
- 198 第197章 新的偶像
- 199 第198章 杀回大阪
- 200 第199章 百米团战(1)
- 201 第200章 百米团战(2)
- 202 第201章 新亚洲记录
- 203 第202章 强势出击
- 204 第203章 大战一触即发
- 205 第204章 接力大战(1)
- 206 第205章 接力大战(2)
- 207 第206章 接力大战(3)
- 208 第207章 第一个广告
- 209 第208章 短跑大魔王诞生
- 210 第209章 奥运会就看你了
- 211 第210章 400米的夺冠概率很大?
- 212 第211章 还需要变强
- 213 第212章 奥运来了
- 214 第213章 田径比赛开战
- 215 第214章 奥运会并不友好
- 216 第215章 100米预赛
- 217 第216章 一个都没少
- 218 第217章 队友晋级
- 219 第218章 100米复赛
- 220 第219章 名将云集
- 221 第220章 大赛之前
- 222 第221章 气势如虹
- 223 第222章 田径赛事第一金
- 224 第223章 半决赛前
- 225 第224章 压抑的气氛
- 226 第225章 炮灰张远腾
- 227 第226章 干掉大佬
- 228 第227章 夺冠难度大
- 229 第228章 决赛之前
- 230 第229章 100米决赛
- 231 第230章 决赛后
- 232 第231章 放心有我
- 233 第232章 400米预赛
- 234 第233章 咬紧牙关的刘飞人
- 235 第234章 还要拼命
- 236 第235章 还有明天
- 237 第236章 半决赛前
- 238 第237章 栏间飞人再晋级
- 239 第238章 400米半决赛
- 240 第239章 考验来了
- 241 第240章 要抱陆威大腿了
- 242 第241章 4*100米预赛
- 243 第242章 400米决赛前夕
- 244 第243章 第二块金牌总算来了
- 245 第244章 陆同学和刘飞人都很棒
- 246 第245章 出场
- 247 第246章 4*100米决赛
- 248 第247章 新的记录(大结局)
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第32章 比赛期间的特训
第32章 比赛期间的特训
“小陆,刚才跑的很不错啊,第一次参加国内比赛就刷新了全国记录,你的实力很强!”说着刘飞人向陆威竖起了大拇指。
“刚才全场都在关注你,大家都不知道你为什么在夺冠的时候会突然不开心,我觉得人生这么短,做每件事都要找到自己的快乐,相信自己,你可以的!”
陆威师徒这个时候才发现刘飞人在生活中的言行举止和一样,处处都能看出运动员的乐观和自信,原来他并没有在广大观众面前作秀。
“恐怕我穷尽一身也不能像你一样,走到哪里就把快乐带向哪里。”受到刘飞人的感染,陆威觉得自己心中快要熄灭的火苗又重新被点燃了。
“那我也说说我对梦想的理解吧,我被孙指导发现的时候,还只是一个名不见经传的年轻队员,光芒还不如你闪亮,就是一个普通的小队员。”
陆威听了刘飞人的话,笑了一下,心里暗想:“如果不是我阴差阳错穿越过来,别说全国冠军,恐怕这小子这辈子都不能在省里的比赛出头......”
“我认为只要是比赛,不管对手有多强大,没有冲过终点线都不能轻言放弃。现在自己变成了公众人物,更要把自己最好的一面展示给所有人。我的梦想就是让喜欢我的人都能变成有梦想的人。”
话说的很大,不过从刘飞人的嘴里说出来,其他三个人并没有任何不适的感觉,这就是标准的刘式语言。
“小陆,我很看好你,在你站上领奖台的时候,一定会想起当年和刘飞人一起通往训练场的那个下午。那只是一个普通的下午,但却见证着一个青涩的少年从此走向华夏历史的舞台。起飞吧,陆威!”
“哈哈哈!”说前面两句话的时候刘飞人还是一张严肃脸,这最后一句话猛得冒出来,把其他三个人都逗乐了。
陆威不得不承认,刘飞人的出现让自己充满了提升的渴望。
“我要成长,上一世是勇士,这一世决不能庸庸碌碌!”陆威在心里暗暗为自己鼓劲。
上午的最后一段时间,刘飞人霸占着直道,陆威也抱着弯道不停地打磨自己的弯道技术。
身边其他正在训练的运动员对于这样的情况没有丝毫的抱怨,相反,大家都在关注着两个人的每一个动作。
刘飞人是世界冠军,在110米栏比赛里一举打破了黄种人不可能站在世界之巅的谬论。看他训练简直是一种享受,不少人都放下了自己的训练,专心地观摩刘飞人在赛场上的风采。
随着训练的持续进行,大家逐渐发现那个在弯道上不断练习过弯的年轻人也不是善类。
“那个大个子看起来实力也不错啊,你们注意到没有,他的弯道跑每次都能有些进步,200米比赛里张培恐怕有对手了!”
“你没有看刚才的400米决赛吧?他刚刚夺冠,还破了保持了6年的全国记录。”
“比赛结束不休息就来训练!年轻人就是火力旺!......”两个人说着说着就准备开车了。
这个时候陆威已经进入了忘我的境界,经过这段时间的训练,他的弯道能力已经比宁城田径锦标赛的时候进步了不少。
为了提升陆威的整体实力,这两个月王乔对他的训练主要以全程节奏和起跑为主。起跑的时候越是靠外道,陆威的加速势头就越猛,不过这样一来,第二个弯道要跑的弧度就越大,弯道距离长,能力劣势就会凸显出来。
在内道起跑,起步的时候第一个弯道距离太长,第二个弯道转的也急,只能不断发力来保持速度,这样的话后程冲刺速度就会受影响。
幸好国内比赛的时候陆威的身体能力优势明显,每次比赛都占据最好的道次,才能够把自己的优势发挥出来。进入国际比赛,身边的对手很多都有45秒以内的实力,想要抢占好道次,需要每一枪都使出全力。在3枪甚至4枪的国际比赛里,这种跑法很难保持充沛的体能。
王乔把对于形势的判断非常精准,在接下来的训练里,他本来就准备强化陆威的弯道能力。让他欣慰的是陆威也看到了自己的不足,积极得想要补强能力短板。
在训练的时候,两个人都是倾尽全力,想要抓住每一次练习来提升能力。
在陆威每一次弯道跑结束后,王乔都会根据刚才的情况来指导陆威的步幅和摆臂姿势。到了最后,王乔干脆在陆威跑步途中大声提醒动作要领。
15组弯道跑下来,两个人都是大汗淋漓。
“歇一会吧,你今天的进步已经超出我的预期了,田径训练需要日积月累,稳扎稳打,一口吃个胖子是不可能的。”
两个人停下来之后,发现刘飞人还在训练。按理说大型比赛里训练量太大是大忌,不过在国内比赛里,刘飞人的实力可以说是高山仰止。只要顺利跑完全程,不出现意外第一绝对不会旁落。
王乔吃惊地发现刘飞人起跑已经由原来的8步上第一个栏架改为7步,这个动作黑人运动员做起来尚且难度很大,更不用说是亚洲运动员了。
“已经是世界顶级选手,还不断雕琢自己的技术,真是让人肃然起敬啊!”陆威没有太大感觉,这点距离,前世自己5步就能跑到第一个栏架。但是联想到华夏人的身体能力,这样的提升也是很难得。
有这样的进步,必然和刘飞人的刻苦训练分不开。
在进行完分段技术训练之后,刘飞人又进行3组全程跑。
孙指导在刘飞人的训练过程中一直用摄像机记录他的状态,每跑完一次,就会把刘飞人叫到身边结合录像进行指导。
这3组全程跑看得王乔张大了嘴巴:“这3组都没放开跑,每次都能跑到13秒3左右,厉害啊!”这时候王乔也拿着自己的秒表给刘飞人手计时。
世界冠军可不是弹弓打来的,这次陆威对顶级选手的日常训练有了具体而深刻的认识。
成绩比别人好,练得还比别人苦,他不得冠军谁得!
“刚才全场都在关注你,大家都不知道你为什么在夺冠的时候会突然不开心,我觉得人生这么短,做每件事都要找到自己的快乐,相信自己,你可以的!”
陆威师徒这个时候才发现刘飞人在生活中的言行举止和一样,处处都能看出运动员的乐观和自信,原来他并没有在广大观众面前作秀。
“恐怕我穷尽一身也不能像你一样,走到哪里就把快乐带向哪里。”受到刘飞人的感染,陆威觉得自己心中快要熄灭的火苗又重新被点燃了。
“那我也说说我对梦想的理解吧,我被孙指导发现的时候,还只是一个名不见经传的年轻队员,光芒还不如你闪亮,就是一个普通的小队员。”
陆威听了刘飞人的话,笑了一下,心里暗想:“如果不是我阴差阳错穿越过来,别说全国冠军,恐怕这小子这辈子都不能在省里的比赛出头......”
“我认为只要是比赛,不管对手有多强大,没有冲过终点线都不能轻言放弃。现在自己变成了公众人物,更要把自己最好的一面展示给所有人。我的梦想就是让喜欢我的人都能变成有梦想的人。”
话说的很大,不过从刘飞人的嘴里说出来,其他三个人并没有任何不适的感觉,这就是标准的刘式语言。
“小陆,我很看好你,在你站上领奖台的时候,一定会想起当年和刘飞人一起通往训练场的那个下午。那只是一个普通的下午,但却见证着一个青涩的少年从此走向华夏历史的舞台。起飞吧,陆威!”
“哈哈哈!”说前面两句话的时候刘飞人还是一张严肃脸,这最后一句话猛得冒出来,把其他三个人都逗乐了。
陆威不得不承认,刘飞人的出现让自己充满了提升的渴望。
“我要成长,上一世是勇士,这一世决不能庸庸碌碌!”陆威在心里暗暗为自己鼓劲。
上午的最后一段时间,刘飞人霸占着直道,陆威也抱着弯道不停地打磨自己的弯道技术。
身边其他正在训练的运动员对于这样的情况没有丝毫的抱怨,相反,大家都在关注着两个人的每一个动作。
刘飞人是世界冠军,在110米栏比赛里一举打破了黄种人不可能站在世界之巅的谬论。看他训练简直是一种享受,不少人都放下了自己的训练,专心地观摩刘飞人在赛场上的风采。
随着训练的持续进行,大家逐渐发现那个在弯道上不断练习过弯的年轻人也不是善类。
“那个大个子看起来实力也不错啊,你们注意到没有,他的弯道跑每次都能有些进步,200米比赛里张培恐怕有对手了!”
“你没有看刚才的400米决赛吧?他刚刚夺冠,还破了保持了6年的全国记录。”
“比赛结束不休息就来训练!年轻人就是火力旺!......”两个人说着说着就准备开车了。
这个时候陆威已经进入了忘我的境界,经过这段时间的训练,他的弯道能力已经比宁城田径锦标赛的时候进步了不少。
为了提升陆威的整体实力,这两个月王乔对他的训练主要以全程节奏和起跑为主。起跑的时候越是靠外道,陆威的加速势头就越猛,不过这样一来,第二个弯道要跑的弧度就越大,弯道距离长,能力劣势就会凸显出来。
在内道起跑,起步的时候第一个弯道距离太长,第二个弯道转的也急,只能不断发力来保持速度,这样的话后程冲刺速度就会受影响。
幸好国内比赛的时候陆威的身体能力优势明显,每次比赛都占据最好的道次,才能够把自己的优势发挥出来。进入国际比赛,身边的对手很多都有45秒以内的实力,想要抢占好道次,需要每一枪都使出全力。在3枪甚至4枪的国际比赛里,这种跑法很难保持充沛的体能。
王乔把对于形势的判断非常精准,在接下来的训练里,他本来就准备强化陆威的弯道能力。让他欣慰的是陆威也看到了自己的不足,积极得想要补强能力短板。
在训练的时候,两个人都是倾尽全力,想要抓住每一次练习来提升能力。
在陆威每一次弯道跑结束后,王乔都会根据刚才的情况来指导陆威的步幅和摆臂姿势。到了最后,王乔干脆在陆威跑步途中大声提醒动作要领。
15组弯道跑下来,两个人都是大汗淋漓。
“歇一会吧,你今天的进步已经超出我的预期了,田径训练需要日积月累,稳扎稳打,一口吃个胖子是不可能的。”
两个人停下来之后,发现刘飞人还在训练。按理说大型比赛里训练量太大是大忌,不过在国内比赛里,刘飞人的实力可以说是高山仰止。只要顺利跑完全程,不出现意外第一绝对不会旁落。
王乔吃惊地发现刘飞人起跑已经由原来的8步上第一个栏架改为7步,这个动作黑人运动员做起来尚且难度很大,更不用说是亚洲运动员了。
“已经是世界顶级选手,还不断雕琢自己的技术,真是让人肃然起敬啊!”陆威没有太大感觉,这点距离,前世自己5步就能跑到第一个栏架。但是联想到华夏人的身体能力,这样的提升也是很难得。
有这样的进步,必然和刘飞人的刻苦训练分不开。
在进行完分段技术训练之后,刘飞人又进行3组全程跑。
孙指导在刘飞人的训练过程中一直用摄像机记录他的状态,每跑完一次,就会把刘飞人叫到身边结合录像进行指导。
这3组全程跑看得王乔张大了嘴巴:“这3组都没放开跑,每次都能跑到13秒3左右,厉害啊!”这时候王乔也拿着自己的秒表给刘飞人手计时。
世界冠军可不是弹弓打来的,这次陆威对顶级选手的日常训练有了具体而深刻的认识。
成绩比别人好,练得还比别人苦,他不得冠军谁得!
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