目录
- 40 0040章 冷硬的心
- 41 0041章 选手不被尊重
- 42 0042章 劈挂王
- 43 0043章 好工作
- 44 0044章 腿法高手刘勇
- 45 0045章 一拳迎击:KO
- 46 0046章 劈挂王的往事
- 47 0047章 长约合同
- 48 0048章 系统任务
- 49 0049章 一餐饭的内涵
- 50 0050章 合作一天
- 51 0051章 林浩宇的方法
- 52 0052章 挑战钱飞
- 53 0053章 拳来脚往
- 54 0054章 无敌重腿
- 55 0055章 轮胎上的练习
- 56 0056章 签比赛约
- 57 0057章 冤家聚首
- 58 0058章 不愉快的磨合
- 59 0059章 实战训练
- 60 0060章 八秒,ko!
- 61 0061章 擂台上的武德,全力以赴KO对手
- 62 0062章 干杯
- 63 0063章 专业的医生和绝对的击倒率
- 64 0064章 王涵的计划:狠挫林浩宇
- 65 0065章 力量训练
- 66 0066章 这不科学
- 67 0067章 签约格斗
- 68 0068章 身价翻倍
- 69 0069章 效率不错的刘经理
- 70 0070章 捡到宝了
- 71 0071章 拳力测试(1)
- 72 0072 拳力测试(2)
- 73 0073 拳力测试3:把你打死
- 74 0074章 热烈的尊崇:有点意外
- 75 0075章 速度球试练惊诧王涵
- 76 0076章 测试反应力
- 77 0077章 预判力训练
- 78 0078章 你是我的同学
- 79 0079章 恋爱季节;开干
- 80 0080章 狂K风清扬
- 81 0081章 鸡和鸭讲
- 82 0082章 鸡和鸭讲(2)
- 83 0083章 懵懂的初恋情愫(1)
- 84 0084章 懵懂的初恋情愫(2)
- 85 0085章 钱医生的昂贵菜单
- 86 0086章 都是套路
- 87 0087章 傲慢的周天
- 88 0088章 套路,依然是套
- 89 0089章 称重仪式
- 90 0090章 别紧张,套路一下
- 91 0091章 亲朋捧场不断
- 92 0092章 林浩宇,必胜!
- 93 0093章 下马威
- 94 0094章 出奇制胜
- 95 0095章 天才与大师
- 96 0096章 格斗俱乐部
- 97 0097章 发出场费和奖金了,爽!
- 98 0098章 明确目标:战日本最强王者
- 99 0099章 日本蹴技独特而诡异
- 100 0100章 理论与实践:无限制街斗
- 101 0101章 真正的强大无须语言
- 102 0102章 康力上门(求收藏)
- 103 0103章 王涵战康力
- 104 0104章 王涵战康力(2)
- 105 0105章 下周对战拼命三郎
- 106 0106章 速度和实战技术训练
- 107 0107章 一字马练成记
- 108 0108章 收割机佐野流风
- 109 0108章 王宏的训练,风清扬之歌
- 110 0109章 街头野架
- 111 0110章 道歉赔礼
- 112 0112章 又约赌约
- 113 0113章 水晶宫遇欧阳
- 114 0114章 做我女朋友吧
- 115 0115章 知己知彼
- 116 0116章 乐练爆发力
- 117 0117章 赛前加注
- 118 0118章 完善的格斗王中王俱乐部
- 119 0119章 浩宇特训,大伯电话
- 120 0120章 不知不觉中小火了
- 121 0121章 后台冲突
- 122 0122章 利用突发事件做宣传
- 123 0123章 小旋风如旋风出击
- 124 0124章 颁奖台上
- 125 0125章 代言楼盘
- 126 0126章 代言回馈,知恩现报
- 127 0127章 发展势头良好
- 128 0128章 房屋出租,速度怪球
- 129 0129章 欧阳布局,闫菲策划
- 130 0130章 闫菲很挫败
- 131 0131章 康力试手
- 132 0132章 康力突然挑衅
- 133 0133章 柔术对锁技
- 134 0134章 缅甸学拳
- 135 0135章 拼命三郎对决小旋风(1)
- 136 0136章 拼命三郎对决小旋风(2)
- 137 0137章 拼命三郎对决小旋风(3)
- 138 0138章 对决(4)
- 139 0139章 对决(5)
- 140 0140章 谦逊与尊重
- 141 0141章 出事前奏
- 142 0142章 大醉事故
- 143 0143章 菜鸟到缅甸
- 144 0144章 酒瘾起;地下拳
- 145 0145章 拳舞
- 146 0146章 见血不停手
- 147 0147章 头撞
- 148 0148章 复原缅甸拳技
- 149 0149章 开蹦蹦的盛王
- 150 0150章 拳馆试手
- 151 0151章 以武会友,慷慨解囊
- 152 0152章 学到两招
- 153 0153章 拗桩的贴身技
- 154 0154章 龟息术
- 155 0155章 不推辞的王
- 156 0156章 遭遇拳霸
- 157 0157章 出手快如电
- 158 0158章 军师驾到
- 159 0159章 内心强大的等
- 160 0160章 利益与梦想动人心
- 161 0161章 道歉
- 162 0162章 拳腿肘膝的硬度训练
- 163 0163章 不合理的地下战
- 164 0164章 赛前准备
- 165 0165章 亮相冲突
- 166 0166章 地下拳(1)
- 167 0167章 地下拳(2)
- 168 0168章 地下拳(3)
- 169 0169章 地下拳(4)
- 170 0170章 赢拳赢尊重
- 171 0171章 视频火爆国内
- 172 0172章 视频维权引起的商机
- 173 0173章 盛卓的必胜策
- 174 0174章 最原始野蛮的私斗
- 175 0175章 古缅甸拳:花式肘法
- 176 0176章 古拳法:鹰啄拳与唐手杀
- 177 0177章 出其不意的快攻
- 178 0178章 憋屈泪,战拳霸
- 179 0179章 绝技杀:蚂蚁上树
- 180 0180章 安卡拉:高规格地下拳
- 181 0181章 一条视频引发的五百万
- 182 0182章 奖励车
- 183 0183章 强将不要弱兵
- 184 0184章 挑战牯牛
- 185 0185章 团队六人战
- 186 0186章 地面压制与反关节技
- 187 0187章 强力备战
- 188 0188章 老妈请假出国
- 189 0189章 抽签决定命运
- 190 0190章 恩怨
- 191 0191章 降牯牛
- 192 0192章 牯牛被战术针对
- 193 0193章 格斗家的梦想
- 194 0194章 安卡拉的拳手们
- 195 0195章 善者不来
- 196 0196章 冲突
- 197 0197章 一起训练
- 198 0198章 快速高频率的连击训练
- 199 0199章 全力进攻的风格不会改变
- 200 0200章 惊喜的媒体采访会
- 201 0201章 直播火爆
- 202 0202章 吴飞挑战康力
- 203 0203章 连败
- 204 0204章 作业芳心
- 205 0205章 合作的刀锋
- 206 0206章 一定要赢
- 207 0207章 大猩猩与东欧大炮
- 208 0208章 大战在即
- 209 0209章 抽签决定对手
- 210 0210章 赛前狠话纷纷
- 211 0202章 抽签仪式上的恩怨
- 212 0212章 人气爆棚
- 213 0213章 傲对利美
- 214 0214章 KO利美
- 215 0215章 钢钟罩
- 216 0216章 康力战牯牛
- 217 0217章 圆形后退与决不后退
- 218 0218章 全力进攻
- 219 0219章 死战不退
- 220 0220章 打晕牯牛
- 221 0221章 小旋风被怒怼
- 222 0222章 三腿惊艳
- 223 0223章 快拳如斯
- 224 0224章 林浩宇的自知之明
- 225 0225章 格斗公司六场全胜
- 226 0226章 快乐
- 227 0227章 庆功宴
- 228 0228章 牯牛自荐
- 229 0229章 爱情魔力
- 230 0230章 表姐行行好
- 231 0231章 贪婪代价
- 232 0232章 杜雨霏的考验
- 233 0233章 茵莱湖
- 234 0234章 独腿打鱼
- 235 0235章 独腿天赋
- 236 0236章 划船比赛
- 237 0237章 名人宣传
- 238 0239章 越野车奖励
- 239 0240章 杜雨霏才华横溢
- 240 0241章 坦克对旋风
- 241 0242章 战术研究(1)
- 242 0243章 战术研究(2)
- 243 0244章 独腿七式的瓶颈
- 244 0245章 新场地搞定
- 245 0246章 豪华别墅
- 246 0247章 腕关节受伤
- 247 0248章 兵不厌诈
- 248 0249章 兵不厌诈(2)
- 249 0250 再次战术研究
- 250 0251章 抛拳战术(1)
- 251 0251章 抛拳战术(2)
- 252 0253章 坚持不怕得罪人
- 253 0254章 苦训
- 254 0255章 又是不负责任的狠话
- 255 0256章 赛前放松
- 256 0257章 换腿:虐
- 257 0258章 快拳杀
- 258 0259章 连输三局
- 259 0260章 单腿连环踢
- 260 0261章 再次击倒
- 261 0262章 TKO坦克:踢技无双
- 262 0263章 王重被击倒
- 263 0264章 不要荣誉的战术
- 264 0265章 抛拳立功
- 265 0266章 胜利的喜悦
- 266 0267章 合作:华夏战队
- 267 0268章 跟拳王交朋友
- 268 0269章 庆功宴二三喜乐
- 269 0270章 特警运动员
- 270 0271章 下马威
- 271 0272章 若兰电话
- 272 0273章 其实已经不是菜鸟
- 273 0274章 训练归来
- 274 0275章 再见若兰
- 275 0276章 百变少女
- 276 0277章 比赛场场被KO
- 277 0278章 扣十分之一誓
- 278 0279章 干女儿的礼物
- 279 0280章 打63公斤
- 280 0281章 将门出虎女
- 281 0282章 好吧,同意
- 282 0283章 对手:小川直也
- 283 0284章 黏糖人:铁木真
- 284 0285章 确定战术:踢技加搂抱
- 285 0286章 小老板威水八面
- 286 0287章 海绵沙袋
- 287 0288章 大内高手
- 288 0289章 极真黏糖术
- 289 0290章 冠军养成中
- 290 0291章 极真手刀
- 291 0292章 极真的组手
- 292 0293章 海绵腿技有效
- 293 0294章 出神入化的腿技
- 294 0295章 打出擂台
- 295 0296章 火了,在日本
- 296 0297章 第二轮对手:山野秋骏
- 297 0298章 预判力
- 298 0299章 无效的猛攻
- 299 0300章 重炮手新战术
- 300 0301章 卓越·平庸
- 301 0302章 KO手术刀
- 302 0303章 帅小子战红发小魔
- 303 0304章 破坏X打法的节奏:迎击
- 304 0305章 艰难三局,红发小魔胜
- 305 0306章 决胜局万众瞩目
- 306 0307章 斗智斗力斗战术
- 307 0308章 决赛绝杀:后旋踢
- 308 0309章 挑战一代王者川野流枫
- 309 0310章 五十万出场费
- 310 0311章 赚到钱才是硬道理
- 311 0312章 私人奖励·海景房
- 312 0313章 名气与价值
- 313 0314章 乐乐父母约相见
- 314 0315章 非心灵鸡汤
- 315 0316章 对手野兽于亮
- 316 0317章 启动秘密强化训练
- 317 0318章 快如龙卷风
- 318 0319章 疯狂训练
- 319 0320章 成功不是偶然,团队是关键
- 320 0321章 义气王涵·恐惧拳速
- 321 0322章 王涵来请吃饭
- 322 0323章 内心结解开
- 323 0324章 新闻发布会
- 324 0325章 史上最快ko(1)
- 325 0326章史上最快KO(2)
- 326 0327章 好苗子就得要他出去打打
- 327 0328章 酒后箴言与半岛拳王
- 328 0329章 有钱就接,来者不拒
- 329 0330章 酒店商业聚会
- 330 0331章 认识余美华
- 331 0332章 实战马伽术
- 332 0333章 男儿困惑期
- 333 0334章 拳王与拳手的区别
- 334 0334章 爱情魔力
- 335 0336章 控场表演
- 336 0337章 拳击天才
- 337 0338章 绝妙战术:让他来赢我
- 338 0339章 城会玩
- 339 0340章 科学数据与陪衬
- 340 0341章 拳击金腰带
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0050章 合作一天
0050章 合作一天
林浩宇笑道:“王老师,别生气,签约是肯定的,明天周一我要上课,晚上给你电话。”他站起来,“老妈,走吧,该回家了。”
王涵教练心里的火一下子就起了,他从口袋里掏出一叠资料啪的扔在林浩宇的面前:“林浩宇,你看看这是什么?”
林浩宇一看,两份资料,一份资料的题目是林浩宇散打训练计划,另一份资料是林浩宇定向体能训练计划。
两份资料都很厚。
林浩宇翻看散打训练计划,计划一共四周,第一周是基本技法和站立姿势的训练,第二周是拳腿攻防训练,打靶训练;第三周开始学习摔法,有抱腿摔侧摔和侧踹腿三个技法;第四周上步拌摔勾踢摔,外加复习三周的训练,第五周是抱摔踢腿拌摔接腿摔——
看起来散打的技法中,以摔法占了大多数的训练时间。拳法和腿法倒还在其次了。
林浩宇了解过散打,在欧阳薇的书店里蹭书看的时候就知道散打比赛中只要摔倒对方,就能得分。
这是为了散打得分而进行的针对性训练。
林浩宇看了不以为然,摔法虽然能得分,但是没有击倒对方的伤害大,对于身体素质好的选手,你摔他十次,不如重拳击中他一次带来的伤害。
林浩宇说道:“王老师,我不喜欢练习这么多摔法。”
“你得代表我们俱乐部去参加国家举办的武馆散打比赛,而摔法是最容易得分的,也赢得没有争议。只要摔倒就能得分,观众都能看得明白。”
林浩宇摇摇头,看第二份定向体能训练计划,也是一周两周三周这样的详细计划,训练的项目主要是各种各样的跑步,有节奏跑步,冲刺跑步,负重跑步,然后是第二周的俯卧撑,仰卧起坐,耐力训练等等,看各种体能训练的数据要求,比林浩宇自己的要求低了很多。
很显然王老师把林浩宇当做了一个新菜鸟来进行打基础。
但是林浩宇并不认为自己是个新菜鸟。
“王老师,我觉得这个定向体能训练太简单了。”
“哦,这是初级训练计划,等你一切上路,身体调节好后,就会增加训练的强度和难度。”
“我已经过了初级训练这个计划。”
“那行,我相信你。你明天来俱乐部训练营,我先检测你的各项数据,根据你的实际数据重新做一个新的训练计划表。”
“不,王老师,我有自己的训练。”
“自己的训练,什么意思?”王涵语气不悦的说道,他感觉自己没有得到基本的尊重。
“王老师,我们可以合作一起探讨训练的方法和技术,但是,我不会接受你的训练。”
王涵脸上青气一闪。
“林浩宇,我承认你是个天才,你的反应力,速度,力量,身体的协调性,是我从来没有见过的顶尖人才,但是,一个人的天赋再好,没有科学而系统的训练,都是不可能成为真正的高手的。”王涵加重语气说道。
老妈拉拉林浩宇的衣角,说道:“王老师,林浩宇明天下午放学了就来训练营,我向你保证。”
林浩宇面露难色。
王涵说道:“林浩宇,你不接受我的训练,那你还跟武战联盟签什么合同呢?”
林浩宇见王涵急了,心想死就死吧,虽然不知道欧阳薇到底有没有看上王涵,但是话说到这份上,再骗下去毫无意义了。
是男人,搞那么多转弯抹角干什么?一就是一,二就是二。
林浩宇说道:“王老师,我没有打算和武战签约了,我之前答应签约,是想跟你签约。”
“跟我签约就是跟武战联盟签约,我是武战的人。”王涵的脸黑了。
林浩宇说话越说越离谱,他究竟是想表达什么东东?
林浩宇说道:“王老师,有没有想过自己开设俱乐部,所有的一切自己做主,自己做武馆的老板,招收学员培养新人去参加国内国外的所有赛事,旗下可以有58公斤,60公斤,63公斤,65公斤,70公斤,75公斤等所有级别的职业选手,冠军摇篮营。自己做自己的老板,你有没有想过?”
王涵怔住。
他没有想到林浩宇竟然说出这样意外的话来。
“我?”王涵很奇怪的语气说道。
“对,你。”
“为什么你会有这样不切实际的想法?”
“没有人愿意只打工不愿意做老板,既然运动员都是你训练,为什么不自己干呢?我就想这么干,自己训练,自己参赛,自己的人生,自己做主。我们可以合作。”
“钱呢?”
“有老板愿意投资,钱不是问题。”
王涵沉默一会,说道:“我不行,林浩宇你要干就自己去干吧,我已经跟武战签约了,人不能言而无信。”他站起来,把两份训练计划表撕成碎片,然后向林浩宇伸出手,“拿来。”
“什么?”
“我给你的合同协议书,既然你根本就没有诚意要合作,请把合同还给我。”
林浩宇耸耸肩膀,从口袋里翻找合同。
其实他都不用翻找,只是他在利用这个时间急速的思考问题。
他一边假装找来找去一边说道:“王老师,你不愿意考虑一下自己做老板的事情。”
“我不是那块料。”
林浩宇假装听不出来王涵的讽刺,他说道:“王老师,尝试一下吧,我不会成为你的负担的,你可以试一试我们合作一天的时间,我就能给你一份比你的散打训练更好的计划表,而且,你可以派出散打队员来检验我的散打技术。我有自己独特的训练方式,我有资格做你的副教练。假如我们能合作的话。”
“你能做出比我的散打训练计划表更好的计划?”
“是的,我能!”
“那好,我答应跟你合作一天。”王涵老师冷笑,”我想看看你在一天内能拿出什么样的超级散打训练表来。“
这个不知道天高地厚的家伙,是谁让他变得如此狂妄的?!
林浩宇说道:“王老师,那就一言为定。”
“一言为定。”
叮!
林浩宇的脑海里,系统的声音响起:“恭喜宿主完成系统任务,宿主获得了一套最完美的散打技能,并随机获得一个特殊训练道具:战术轮胎。”
王涵教练心里的火一下子就起了,他从口袋里掏出一叠资料啪的扔在林浩宇的面前:“林浩宇,你看看这是什么?”
林浩宇一看,两份资料,一份资料的题目是林浩宇散打训练计划,另一份资料是林浩宇定向体能训练计划。
两份资料都很厚。
林浩宇翻看散打训练计划,计划一共四周,第一周是基本技法和站立姿势的训练,第二周是拳腿攻防训练,打靶训练;第三周开始学习摔法,有抱腿摔侧摔和侧踹腿三个技法;第四周上步拌摔勾踢摔,外加复习三周的训练,第五周是抱摔踢腿拌摔接腿摔——
看起来散打的技法中,以摔法占了大多数的训练时间。拳法和腿法倒还在其次了。
林浩宇了解过散打,在欧阳薇的书店里蹭书看的时候就知道散打比赛中只要摔倒对方,就能得分。
这是为了散打得分而进行的针对性训练。
林浩宇看了不以为然,摔法虽然能得分,但是没有击倒对方的伤害大,对于身体素质好的选手,你摔他十次,不如重拳击中他一次带来的伤害。
林浩宇说道:“王老师,我不喜欢练习这么多摔法。”
“你得代表我们俱乐部去参加国家举办的武馆散打比赛,而摔法是最容易得分的,也赢得没有争议。只要摔倒就能得分,观众都能看得明白。”
林浩宇摇摇头,看第二份定向体能训练计划,也是一周两周三周这样的详细计划,训练的项目主要是各种各样的跑步,有节奏跑步,冲刺跑步,负重跑步,然后是第二周的俯卧撑,仰卧起坐,耐力训练等等,看各种体能训练的数据要求,比林浩宇自己的要求低了很多。
很显然王老师把林浩宇当做了一个新菜鸟来进行打基础。
但是林浩宇并不认为自己是个新菜鸟。
“王老师,我觉得这个定向体能训练太简单了。”
“哦,这是初级训练计划,等你一切上路,身体调节好后,就会增加训练的强度和难度。”
“我已经过了初级训练这个计划。”
“那行,我相信你。你明天来俱乐部训练营,我先检测你的各项数据,根据你的实际数据重新做一个新的训练计划表。”
“不,王老师,我有自己的训练。”
“自己的训练,什么意思?”王涵语气不悦的说道,他感觉自己没有得到基本的尊重。
“王老师,我们可以合作一起探讨训练的方法和技术,但是,我不会接受你的训练。”
王涵脸上青气一闪。
“林浩宇,我承认你是个天才,你的反应力,速度,力量,身体的协调性,是我从来没有见过的顶尖人才,但是,一个人的天赋再好,没有科学而系统的训练,都是不可能成为真正的高手的。”王涵加重语气说道。
老妈拉拉林浩宇的衣角,说道:“王老师,林浩宇明天下午放学了就来训练营,我向你保证。”
林浩宇面露难色。
王涵说道:“林浩宇,你不接受我的训练,那你还跟武战联盟签什么合同呢?”
林浩宇见王涵急了,心想死就死吧,虽然不知道欧阳薇到底有没有看上王涵,但是话说到这份上,再骗下去毫无意义了。
是男人,搞那么多转弯抹角干什么?一就是一,二就是二。
林浩宇说道:“王老师,我没有打算和武战签约了,我之前答应签约,是想跟你签约。”
“跟我签约就是跟武战联盟签约,我是武战的人。”王涵的脸黑了。
林浩宇说话越说越离谱,他究竟是想表达什么东东?
林浩宇说道:“王老师,有没有想过自己开设俱乐部,所有的一切自己做主,自己做武馆的老板,招收学员培养新人去参加国内国外的所有赛事,旗下可以有58公斤,60公斤,63公斤,65公斤,70公斤,75公斤等所有级别的职业选手,冠军摇篮营。自己做自己的老板,你有没有想过?”
王涵怔住。
他没有想到林浩宇竟然说出这样意外的话来。
“我?”王涵很奇怪的语气说道。
“对,你。”
“为什么你会有这样不切实际的想法?”
“没有人愿意只打工不愿意做老板,既然运动员都是你训练,为什么不自己干呢?我就想这么干,自己训练,自己参赛,自己的人生,自己做主。我们可以合作。”
“钱呢?”
“有老板愿意投资,钱不是问题。”
王涵沉默一会,说道:“我不行,林浩宇你要干就自己去干吧,我已经跟武战签约了,人不能言而无信。”他站起来,把两份训练计划表撕成碎片,然后向林浩宇伸出手,“拿来。”
“什么?”
“我给你的合同协议书,既然你根本就没有诚意要合作,请把合同还给我。”
林浩宇耸耸肩膀,从口袋里翻找合同。
其实他都不用翻找,只是他在利用这个时间急速的思考问题。
他一边假装找来找去一边说道:“王老师,你不愿意考虑一下自己做老板的事情。”
“我不是那块料。”
林浩宇假装听不出来王涵的讽刺,他说道:“王老师,尝试一下吧,我不会成为你的负担的,你可以试一试我们合作一天的时间,我就能给你一份比你的散打训练更好的计划表,而且,你可以派出散打队员来检验我的散打技术。我有自己独特的训练方式,我有资格做你的副教练。假如我们能合作的话。”
“你能做出比我的散打训练计划表更好的计划?”
“是的,我能!”
“那好,我答应跟你合作一天。”王涵老师冷笑,”我想看看你在一天内能拿出什么样的超级散打训练表来。“
这个不知道天高地厚的家伙,是谁让他变得如此狂妄的?!
林浩宇说道:“王老师,那就一言为定。”
“一言为定。”
叮!
林浩宇的脑海里,系统的声音响起:“恭喜宿主完成系统任务,宿主获得了一套最完美的散打技能,并随机获得一个特殊训练道具:战术轮胎。”
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