目录
- 138 第一百三十五章 全运会走一个
- 139 第一百三十六章 双人跳的问题
- 140 第一百三十七章 驯化与被驯化的战争
- 141 第一百三十八章 驯化开始
- 142 第一百三十九章 江教练的烦恼
- 143 第一百四十章 眼睛的问题
- 144 第一百四十一章 入水请闭眼?
- 145 第一百四十二章 虚惊一场
- 146 第一百四十三章 新的团队
- 147 第一百四十四章 悄然到来的新时代
- 148 第一百四十五章 即将开始的远行
- 149 第一百四十六章 拖后腿?
- 150 第一百四十七章 不是拖后腿,这是大腿啊
- 151 第一百四十八章 时光里的浪漫
- 152 第一百五十章 进不去的国家队
- 153 第一百五十章 中考!中考!!
- 154 第一百五十一章 噢!一切都是套路
- 155 第一百五十二章 全运会名单
- 156 第一百五十三章 我差点就信了!
- 157 一百五十四章 你还不是紧张的时候
- 158 第一百五十五章 无懈可击
- 159 第一百五十六章 半决赛的轰动
- 160 第一百五十七章 私利与私情
- 161 第一百五十八章 决赛的疑云
- 162 第一百五十九章 血肉之躯的咆哮
- 163 第一百六十章 奖牌!提前锁定
- 164 第一百六十一章 最后一跳
- 165 第一百六十二章 我们是冠军!
- 166 第一百六十三章 剑锋所向
- 167 第一百六十四章 开弓没有回头箭
- 168 第一百六十五章 第二枚奖牌的门票
- 169 第一百六十六章 噢?还能再加速?
- 170 第一百六十七章 控场的能力
- 171 第一百六十八章 预备!赛场的滋味
- 172 第一百六十九章 搭档的隐患
- 173 第一百七十章 一跳比一跳糟糕?
- 174 第一百七十一章 没有对比就没有伤害
- 175 第一百七十二章 君子重诺
- 176 第一百七十三章 第一轮结束,榜首
- 177 第一百七十四章 紧锣密鼓的半决赛
- 178 第一百七十五章 紧咬的前三名
- 179 第一百七十六章 五百分先生
- 180 第一百七十七章 决赛的第一跳
- 181 第一百七十八章 冲锋吧,我们的决赛!
- 182 第一百七十九章 荣耀的重担
- 183 第一百八十章 生死一线
- 184 第一百八十一章 值吗?
- 185 第一百八十二章 如此虚伪怯懦之人
- 186 第一百八十三章 盛情难却
- 187 第一百八十四章 年少时,不凋零的花
- 188 第一百八十五章 北上进入国家队
- 189 第一百八十六章 第一个主力项目
- 190 第一百八十七章 臭味相投?
- 191 第一百八十八章 后“胡王”时代
- 192 第一百八十九章 新赛季的目标
- 193 第一百九十章 背后有人打小报告!
- 194 第一百九十一章 不招人嫉是庸才
- 195 第一百九十二章 是驴子是马,走着瞧
- 196 第一百九十三章 “看热闹的”和“看门道的”
- 197 第一百九十四章 用成绩证明自己
- 198 第一百九十五章 泾渭分明的109C
- 199 第一百九十六章 又一个潜龙
- 200 第一百九十七章 新的开始
- 201 第一百九十八章 此间的幸福
- 202 第一百九十九章 召集!亚青选拔
- 203 第两百章 目标亚青:集训一
- 204 第两百零一章 目标亚青:集训二
- 205 第两百零一章 目标亚青:集训三
- 206 第两百零二章 集训四:姚爱军的秘籍
- 207 第二百零三章 集训五:改良训练方法
- 208 第二百零四章 大赛遇故人
- 209 第二百零五章 选拔赛的第一战
- 210 第两百零六章 盛名之下
- 211 第两百零七章 一骑绝尘
- 212 第两百零八章 笨鸟先飞
- 213 第两百零九章 人心里有个恶魔
- 214 第两百一十章 啧啧,好惨
- 215 第两百一十一章 半决赛的第二跳
- 216 第两百一十二章 转体动作的难度之王
- 217 第二百一十三章 独占鳌头
- 218 第两百一十四章 出线权的争夺
- 219 第两百一十五章 对手更强
- 220 第两百一十六章 一路压制
- 221 第两百一十七章 出来放放风吧
- 222 第二百一十八章 一步之遥
- 223 第两百一十九章 没有什么是侥幸
- 224 第两百二十章 百花杀
- 225 第二百二十一章 再来一个90分动作
- 226 第二百二十二章 顺序很重要
- 227 第二百二十三章 预赛也要这么拼
- 228 第二百二十四章 晋级
- 229 第两百二十五章 轮番较技
- 230 第二百二十六章 动态不稳定的稳定!
- 231 第二百二十七章 学霸的能量超乎你们的想象
- 232 第两百二十八章 妖孽成双
- 233 第二百二十九章 决赛的步步紧逼
- 234 第二百三十章 不见分晓,决不放弃
- 235 第两百三十一章 小人物也有梦想
- 236 第二百三十二章 但见分晓
- 237 第二百三十三章 男子汉要当家掌门户的
- 238 第两百三十四章 未来尤可期
- 239 第两百三十五章 踟蹰
- 240 第两百三十六章 奔跑,一刻不停
- 241 第二百三十七章 是非关己
- 242 第两百三十八章 又要大赛了
- 243 第两百三十九章 何涛闯的祸
- 244 第两百四十章 有仇就要报的
- 245 第两百四十一章 如影随形的压制
- 246 第二百四十二章 六跳皆输!
- 247 第两百四十三章 无声的压力
- 248 第两百四十四章 “难度王”的桂冠不是想折就折
- 249 第两百四十五章 值得认真的对手
- 250 第两百四十六章 暂列第二
- 251 第两百四十七章 难度分多出来的0.5
- 252 第两百四十八章 飞翔吧
- 253 第两百四十九章 申诉重赛?
- 254 第两百五十章 胜者为王
- 255 第两百五十一章 冠军的熟人
- 256 第二百五十二章 有志不在年高
- 257 第二百五十三章 心念
- 258 第两百五十四章 初心不泯
- 259 第二百二十五章 开战十米台
- 260 第两百二十六章 预赛拦截启动
- 261 第二百二十七章 第一轮的较量
- 262 第二百二十八章 陆航的成长
- 263 第二百二十九章 协调是关键
- 264 第二百三十章 预赛落幕
- 265 第两百三十一章 稳扎稳打
- 266 第两百三十二章 又来幺蛾子
- 267 第两百六十三章 荒唐和消息
- 268 第两百六十四章 人贵自知,始于足下
- 269 第两百六十五章 大赛的突破
- 270 第两百六十六章 失衡
- 271 第两百六十七章 谣传
- 272 第两百六十八章 结网
- 273 第二百六十九章 应对
- 274 第两百七十章 扭转
- 275 第两百七十一章 新的阶段
- 276 第两百七十二章 又添一人
- 277 第两百七十三章 问题有点严重
- 278 第两百七十四章 曙光
- 279 第两百七十五章 有惊喜哦?
- 280 第两百七十八章 见面
- 281 第两百七十七章 就是那条独木桥啊
- 282 第两百七十八章 恢复训练
- 283 第两百七十九章 完美回归
- 284 第两百八十章 盛夏的季节
- 285 第两百八十一章 新的起点
- 286 第两百八十二章 明心
- 287 第两百八十三章 停赛
- 288 第两百八十四章 夜谈和支招
- 289 第两百八十五章 陈教练的flag
- 290 第两百八十六章 奇葩队友的日常
- 291 第两百八十七章 猛人啊
- 292 第两百八十八章 姚爱军,只有一个
- 293 第二百八十九章 理想总是要有的!
- 294 第二百九十章 在你看不见的地方想你
- 295 第二百九十一章 吾家有女初长成
- 296 第二百九十二章 吾家有女初长成
- 297 第两百九十三章 来去
- 298 第两百九十四章 道阻且长
- 299 第二百九十五章 忙碌
- 300 第两百九十六章 1v6的较量
- 301 第二百九十七章 谁也没闲着
- 302 第两百九十八章 强势出击
- 303 第两百九十九章 欢迎归队
- 304 第三百章 异军突起
- 305 第三百零一章 危机
- 306 第二百三十二章 分站赛
- 307 第三百零三章 不一样的比赛
- 308 第三百零四章 户外场地的不同
- 309 第三百零五章 小组赛开始
- 310 第三百零六章 前田的优势
- 311 第三百零七章 你是不是练过
- 312 第三百零八章 决赛风起
- 313 第三百零九章 犹有余力
- 314 第三百一十章 咬紧了,谁先放松谁淘汰
- 315 第三百一十一章 不许英雄见白头
- 316 第三百一十二章 第一个分站赛冠军
- 317 第三百一十三章 少年游
- 318 第三百一十四章 上新动作啦
- 319 第三百一十五章 年少慕艾
- 320 第三百一十六章 古怪的妹子
- 321 第三百一十七章 不答应
- 322 第三百一十八章 陈教练的野望
- 323 第三百一十九章 不改就没活路了
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第一百四十五章 即将开始的远行
第一百四十五章 即将开始的远行
从邮电大厦里出来的时候,张阳还有些意犹未尽。新生的网络带着巨大的魅力召唤人们买入虚拟数据时代。隔着电脑网线的交流,增添了一份不可知的神秘和自我内心潜意识的觉醒。
“哎,好好玩啊。就是太贵了。等我有了钱,一定要买一台搁家里,每天玩它24小时!”张阳念念不舍的回望着暮色里的邮电大厦的楼裙,仿佛那里有块磁石拽着他走不动路。
“得了吧,不是两台吗?玩儿一台,看一台!咯咯。”张晓羽轻快的走在前面。她也很喜欢电脑,更喜欢里面的单机游戏,剧情可以跟着自己的选择不同,收获不同的角色好感度。一切是那么新鲜有趣。
“雯雯,你说我存档了,下次来还会从今天的地方开始玩起吗?”张晓羽问道
“我也不知道,如果你下次来还坐这台机器应该可以把……”陈雯犹豫了下,她不太能确定。虽然她有比较多的机会接触电脑,但出来网咖这种地方,还是头一回。
姚爱军笑笑:“应该不能啦。网咖这样的地方,只要客人一走,电脑就会清空顾客的数据,恢复机器的设定的。”
“这样啊。好遗憾哦。”张晓羽皱了皱眉,又叹了口气:“不想了。反正也不能经常来玩。太贵了呢!”
“对啦,今天谢大神请我们玩。大神破费啦!”张晓羽煞有其事的跳到大家面前,装模作样的给姚爱军鞠了一躬。
张阳哈哈一笑,猴在姚爱军背上对着他耳朵吼道:“大神!破费啦!”吼完,飞快的逃到后面,留下姚爱军揉着耳朵骂他。
陈雯捂着嘴看他们几人逗乐,时不时的接两句茬,给闹腾的众人添把柴浇点儿油。近墨者黑,这样的小淑女和大家一起打闹惯了,都养出了一肚子的黑水儿。
走到教工宿舍附近的路口,大家分道扬镳。这几个人除了姚爱军住在外头,另外三个都是要回学生宿舍住的。田世昌这所民办学校,在普通学生身上的管理还是很严格的!
“军儿回来啦。姥姥一会儿出门,饭菜在桌上,自己吃啊。”
“好的嘞,姥姥你早点儿回来。注意路上安全啊。”
“姥姥知道!”
度过了早起微微有些忙乱的不适,姥姥很能适应省城的中老年活动文化,自从找到学校附近有个老年大学的活动部后,姚爱军都很少看见姥姥闲着了。
这让他很是开心。老人家找点儿事情做,精神头都能年轻十岁!
饭后姚爱军先将学校的功课扫完,冲了个澡后开始拿过手边一叠稿纸写写画画,这是他从两个月前开始研究的闭目入水的相关技术。
运动项目主要基于自身的训练积累,同时也需要善于总结。姚爱军就属于后者,哪怕是天赋得天独厚的菲尔普斯也是要依赖背后的科学团队,才成为独撼一个时代的“不败飞鱼”。
游泳项目从入水的那一刹那开始,几乎就成了定局。无论是身体因素还是环境因素,在水里能做的只有拼一些,更拼一些,拼比别人更早的到边,用最少的时间。有很多可以量化的指标,比如手臂以怎样的角度抬起,呼吸的节奏是三划一吸还是两划一吸更合适,等等。
然而跳水考虑的因素更为复杂一些,做到精确的定位在框架里就很难。所以姚爱军每次都尽可能的让教练帮自己收集更多的数据,试图分析出各项数据在动作节奏中的关联影响。
只要找准了节奏入水,就可以克服入水定位困难,从而放弃“睁眼入水技术”了。
稿纸上写画的是以屈体动作的入水为攻克点的。屈体动作的打开会比抱膝动作减少一步腿部的打开动作。
推演下,因为角速度与转速的关系,屈体的周数直接关系到打开阶段的身体控制难度。在翻转到什么角度的时候打开最好最容易控制?怎样降低身体打开后的惯性位移?打开落点定位在什么位置可以将身体上的作用力平衡在最佳时机?
这些都是他希望能够通过科学方式给出答案。当他一次次尝试用理论公式去定义下落节奏的时候,却发现真不是个容易的事情!
每次总结分析后,姚爱军就在下一次的训练中,调整自己的动作,积累实验数据。得益于姚爱军对自身肌肉控制的精确,让他的研究数据都保持在一个很好的稳定值内,积累下来的实验数据有效率超过80%。
然而尽管这样,姚爱军的科学模拟计划,仍然不那么的顺利,这也是姚爱军敢想敢干,凭空定义一套新的科研公式,又岂是这么简单的事儿呢!
“305,305在不在?有电话!”楼下的传达室大爷在楼道里喊人,姚爱军忙应了一声,套上大裤衩就往外跑。
“来了来了,您稍等。”
飞步从楼梯上跑下来,抓起听筒问道:“喂,我是姚爱军,您哪位?”
“哈哈哈,爱军啊。我国家队老王啊!”电话那头的王大龙声音一如既往的洪亮。
“王教练好!您找我这是国家队同意我这“半工半读”啦?”姚爱军笑问。
按照他的赛会成绩,国家队从省队要人那是板上钉钉,但他并非省队的职业队员,他还希望能在继续在学业上发展。而这时的国家队,都是要求队员集中训练,可不能“走读”呢。王大龙之前和姚爱军沟通的时候,就这个点上有点出入,所以王大龙回去局里要政策了。这会儿既然主动打电话过来,那也许搞定了?
王大龙尴尬的咳了两嗓子:“这个问题不是三言两语能讲下来的,但也有点松了么。最近你有空不?过来练两个月让大家瞧瞧,你们陈教练说你自己在研究新技术,咱们这怎么说研究队伍还是很强的嘛!”王大龙的言下之意,是希望他去国家队露露脸,毕竟运动员最重要的是拿成绩拿水平说话,至于政策能不能松动,这搁在具体的人身上,都不是问题!
姚爱军想了想:“王教练,两个月可能不太行,一个月吧。我今年跳级后在初三了,中考比普通学期期末考要早半个月。过去两个月的话,有点儿赶。”
“啧——又跳!”王大龙平听见他成绩好,那也是真心愁。认命的说:“跳吧跳吧,早点跳毕业更好!那说定了啊,你那边处理好了就让老陈带你过来。我跟他招呼过了。”
“好的,谢谢王教练!”
“好了好了,甭客气,我挂了啊。”
王大龙风风火火的一通电话,又带起了他对当年征战在国家队的记忆,若说对跳水运动的钟爱,那是打小在少年宫第一次跳下时就爱上的;而对竞技体育的热情和荣誉,却是在国家队里被赋予的烙印。那里有着凝聚着举国关注期盼和骄傲,这种动力只有站在那个地方才能明白
“哎,好好玩啊。就是太贵了。等我有了钱,一定要买一台搁家里,每天玩它24小时!”张阳念念不舍的回望着暮色里的邮电大厦的楼裙,仿佛那里有块磁石拽着他走不动路。
“得了吧,不是两台吗?玩儿一台,看一台!咯咯。”张晓羽轻快的走在前面。她也很喜欢电脑,更喜欢里面的单机游戏,剧情可以跟着自己的选择不同,收获不同的角色好感度。一切是那么新鲜有趣。
“雯雯,你说我存档了,下次来还会从今天的地方开始玩起吗?”张晓羽问道
“我也不知道,如果你下次来还坐这台机器应该可以把……”陈雯犹豫了下,她不太能确定。虽然她有比较多的机会接触电脑,但出来网咖这种地方,还是头一回。
姚爱军笑笑:“应该不能啦。网咖这样的地方,只要客人一走,电脑就会清空顾客的数据,恢复机器的设定的。”
“这样啊。好遗憾哦。”张晓羽皱了皱眉,又叹了口气:“不想了。反正也不能经常来玩。太贵了呢!”
“对啦,今天谢大神请我们玩。大神破费啦!”张晓羽煞有其事的跳到大家面前,装模作样的给姚爱军鞠了一躬。
张阳哈哈一笑,猴在姚爱军背上对着他耳朵吼道:“大神!破费啦!”吼完,飞快的逃到后面,留下姚爱军揉着耳朵骂他。
陈雯捂着嘴看他们几人逗乐,时不时的接两句茬,给闹腾的众人添把柴浇点儿油。近墨者黑,这样的小淑女和大家一起打闹惯了,都养出了一肚子的黑水儿。
走到教工宿舍附近的路口,大家分道扬镳。这几个人除了姚爱军住在外头,另外三个都是要回学生宿舍住的。田世昌这所民办学校,在普通学生身上的管理还是很严格的!
“军儿回来啦。姥姥一会儿出门,饭菜在桌上,自己吃啊。”
“好的嘞,姥姥你早点儿回来。注意路上安全啊。”
“姥姥知道!”
度过了早起微微有些忙乱的不适,姥姥很能适应省城的中老年活动文化,自从找到学校附近有个老年大学的活动部后,姚爱军都很少看见姥姥闲着了。
这让他很是开心。老人家找点儿事情做,精神头都能年轻十岁!
饭后姚爱军先将学校的功课扫完,冲了个澡后开始拿过手边一叠稿纸写写画画,这是他从两个月前开始研究的闭目入水的相关技术。
运动项目主要基于自身的训练积累,同时也需要善于总结。姚爱军就属于后者,哪怕是天赋得天独厚的菲尔普斯也是要依赖背后的科学团队,才成为独撼一个时代的“不败飞鱼”。
游泳项目从入水的那一刹那开始,几乎就成了定局。无论是身体因素还是环境因素,在水里能做的只有拼一些,更拼一些,拼比别人更早的到边,用最少的时间。有很多可以量化的指标,比如手臂以怎样的角度抬起,呼吸的节奏是三划一吸还是两划一吸更合适,等等。
然而跳水考虑的因素更为复杂一些,做到精确的定位在框架里就很难。所以姚爱军每次都尽可能的让教练帮自己收集更多的数据,试图分析出各项数据在动作节奏中的关联影响。
只要找准了节奏入水,就可以克服入水定位困难,从而放弃“睁眼入水技术”了。
稿纸上写画的是以屈体动作的入水为攻克点的。屈体动作的打开会比抱膝动作减少一步腿部的打开动作。
推演下,因为角速度与转速的关系,屈体的周数直接关系到打开阶段的身体控制难度。在翻转到什么角度的时候打开最好最容易控制?怎样降低身体打开后的惯性位移?打开落点定位在什么位置可以将身体上的作用力平衡在最佳时机?
这些都是他希望能够通过科学方式给出答案。当他一次次尝试用理论公式去定义下落节奏的时候,却发现真不是个容易的事情!
每次总结分析后,姚爱军就在下一次的训练中,调整自己的动作,积累实验数据。得益于姚爱军对自身肌肉控制的精确,让他的研究数据都保持在一个很好的稳定值内,积累下来的实验数据有效率超过80%。
然而尽管这样,姚爱军的科学模拟计划,仍然不那么的顺利,这也是姚爱军敢想敢干,凭空定义一套新的科研公式,又岂是这么简单的事儿呢!
“305,305在不在?有电话!”楼下的传达室大爷在楼道里喊人,姚爱军忙应了一声,套上大裤衩就往外跑。
“来了来了,您稍等。”
飞步从楼梯上跑下来,抓起听筒问道:“喂,我是姚爱军,您哪位?”
“哈哈哈,爱军啊。我国家队老王啊!”电话那头的王大龙声音一如既往的洪亮。
“王教练好!您找我这是国家队同意我这“半工半读”啦?”姚爱军笑问。
按照他的赛会成绩,国家队从省队要人那是板上钉钉,但他并非省队的职业队员,他还希望能在继续在学业上发展。而这时的国家队,都是要求队员集中训练,可不能“走读”呢。王大龙之前和姚爱军沟通的时候,就这个点上有点出入,所以王大龙回去局里要政策了。这会儿既然主动打电话过来,那也许搞定了?
王大龙尴尬的咳了两嗓子:“这个问题不是三言两语能讲下来的,但也有点松了么。最近你有空不?过来练两个月让大家瞧瞧,你们陈教练说你自己在研究新技术,咱们这怎么说研究队伍还是很强的嘛!”王大龙的言下之意,是希望他去国家队露露脸,毕竟运动员最重要的是拿成绩拿水平说话,至于政策能不能松动,这搁在具体的人身上,都不是问题!
姚爱军想了想:“王教练,两个月可能不太行,一个月吧。我今年跳级后在初三了,中考比普通学期期末考要早半个月。过去两个月的话,有点儿赶。”
“啧——又跳!”王大龙平听见他成绩好,那也是真心愁。认命的说:“跳吧跳吧,早点跳毕业更好!那说定了啊,你那边处理好了就让老陈带你过来。我跟他招呼过了。”
“好的,谢谢王教练!”
“好了好了,甭客气,我挂了啊。”
王大龙风风火火的一通电话,又带起了他对当年征战在国家队的记忆,若说对跳水运动的钟爱,那是打小在少年宫第一次跳下时就爱上的;而对竞技体育的热情和荣誉,却是在国家队里被赋予的烙印。那里有着凝聚着举国关注期盼和骄傲,这种动力只有站在那个地方才能明白
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