目录
- 106 第一百零三章 晴天霹雳
- 107 第一百零四章 风起了
- 108 第一百零五章 临行前,以及三封信
- 109 第一百零六章 新生报到
- 110 第一百零七章 三年不飞
- 111 第一百零八章 不鸣则已
- 112 第一百零九章 振翅
- 113 第一百一十章 校园男神
- 114 第一百一十一章 教学
- 115 第一百一十二章 205B和207C的切磋
- 116 第一百一十三章 实力比拼
- 117 一百一十四章 逆天的“揉水”
- 118 第一百一十五章 突如其来的机遇
- 119 第一百一十六章 过犹不及
- 120 第一百一十七章 另一种可能
- 121 第一百一十八章 忘年之交
- 122 第一百一十九章 光阴莫等闲
- 123 第一百二十章 小露一手的见面礼
- 124 第一百二十一章 比疯了
- 125 第一百二十二章 大赛召集
- 126 第一百二十三章 先来暖个场吧!
- 127 第一百二十四章 前行的背影
- 128 第一百二十五章 新的征程要开始了吗?
- 129 第一百二十六章 挖人?不是这么随便的人
- 130 第一百二十七章 求贤若渴
- 131 第一百二十八章 进账20万?
- 132 第一百二十九章 再聚头
- 133 第一百三十章 国家队来取经的第一课
- 134 第一百三十一章 不服
- 135 第一百三十二 不服?你憋着
- 136 第一百三十三章 人前人后
- 137 第一百三十四章 别人会扑,我不会
- 138 第一百三十五章 全运会走一个
- 139 第一百三十六章 双人跳的问题
- 140 第一百三十七章 驯化与被驯化的战争
- 141 第一百三十八章 驯化开始
- 142 第一百三十九章 江教练的烦恼
- 143 第一百四十章 眼睛的问题
- 144 第一百四十一章 入水请闭眼?
- 145 第一百四十二章 虚惊一场
- 146 第一百四十三章 新的团队
- 147 第一百四十四章 悄然到来的新时代
- 148 第一百四十五章 即将开始的远行
- 149 第一百四十六章 拖后腿?
- 150 第一百四十七章 不是拖后腿,这是大腿啊
- 151 第一百四十八章 时光里的浪漫
- 152 第一百五十章 进不去的国家队
- 153 第一百五十章 中考!中考!!
- 154 第一百五十一章 噢!一切都是套路
- 155 第一百五十二章 全运会名单
- 156 第一百五十三章 我差点就信了!
- 157 一百五十四章 你还不是紧张的时候
- 158 第一百五十五章 无懈可击
- 159 第一百五十六章 半决赛的轰动
- 160 第一百五十七章 私利与私情
- 161 第一百五十八章 决赛的疑云
- 162 第一百五十九章 血肉之躯的咆哮
- 163 第一百六十章 奖牌!提前锁定
- 164 第一百六十一章 最后一跳
- 165 第一百六十二章 我们是冠军!
- 166 第一百六十三章 剑锋所向
- 167 第一百六十四章 开弓没有回头箭
- 168 第一百六十五章 第二枚奖牌的门票
- 169 第一百六十六章 噢?还能再加速?
- 170 第一百六十七章 控场的能力
- 171 第一百六十八章 预备!赛场的滋味
- 172 第一百六十九章 搭档的隐患
- 173 第一百七十章 一跳比一跳糟糕?
- 174 第一百七十一章 没有对比就没有伤害
- 175 第一百七十二章 君子重诺
- 176 第一百七十三章 第一轮结束,榜首
- 177 第一百七十四章 紧锣密鼓的半决赛
- 178 第一百七十五章 紧咬的前三名
- 179 第一百七十六章 五百分先生
- 180 第一百七十七章 决赛的第一跳
- 181 第一百七十八章 冲锋吧,我们的决赛!
- 182 第一百七十九章 荣耀的重担
- 183 第一百八十章 生死一线
- 184 第一百八十一章 值吗?
- 185 第一百八十二章 如此虚伪怯懦之人
- 186 第一百八十三章 盛情难却
- 187 第一百八十四章 年少时,不凋零的花
- 188 第一百八十五章 北上进入国家队
- 189 第一百八十六章 第一个主力项目
- 190 第一百八十七章 臭味相投?
- 191 第一百八十八章 后“胡王”时代
- 192 第一百八十九章 新赛季的目标
- 193 第一百九十章 背后有人打小报告!
- 194 第一百九十一章 不招人嫉是庸才
- 195 第一百九十二章 是驴子是马,走着瞧
- 196 第一百九十三章 “看热闹的”和“看门道的”
- 197 第一百九十四章 用成绩证明自己
- 198 第一百九十五章 泾渭分明的109C
- 199 第一百九十六章 又一个潜龙
- 200 第一百九十七章 新的开始
- 201 第一百九十八章 此间的幸福
- 202 第一百九十九章 召集!亚青选拔
- 203 第两百章 目标亚青:集训一
- 204 第两百零一章 目标亚青:集训二
- 205 第两百零一章 目标亚青:集训三
- 206 第两百零二章 集训四:姚爱军的秘籍
- 207 第二百零三章 集训五:改良训练方法
- 208 第二百零四章 大赛遇故人
- 209 第二百零五章 选拔赛的第一战
- 210 第两百零六章 盛名之下
- 211 第两百零七章 一骑绝尘
- 212 第两百零八章 笨鸟先飞
- 213 第两百零九章 人心里有个恶魔
- 214 第两百一十章 啧啧,好惨
- 215 第两百一十一章 半决赛的第二跳
- 216 第两百一十二章 转体动作的难度之王
- 217 第二百一十三章 独占鳌头
- 218 第两百一十四章 出线权的争夺
- 219 第两百一十五章 对手更强
- 220 第两百一十六章 一路压制
- 221 第两百一十七章 出来放放风吧
- 222 第二百一十八章 一步之遥
- 223 第两百一十九章 没有什么是侥幸
- 224 第两百二十章 百花杀
- 225 第二百二十一章 再来一个90分动作
- 226 第二百二十二章 顺序很重要
- 227 第二百二十三章 预赛也要这么拼
- 228 第二百二十四章 晋级
- 229 第两百二十五章 轮番较技
- 230 第二百二十六章 动态不稳定的稳定!
- 231 第二百二十七章 学霸的能量超乎你们的想象
- 232 第两百二十八章 妖孽成双
- 233 第二百二十九章 决赛的步步紧逼
- 234 第二百三十章 不见分晓,决不放弃
- 235 第两百三十一章 小人物也有梦想
- 236 第二百三十二章 但见分晓
- 237 第二百三十三章 男子汉要当家掌门户的
- 238 第两百三十四章 未来尤可期
- 239 第两百三十五章 踟蹰
- 240 第两百三十六章 奔跑,一刻不停
- 241 第二百三十七章 是非关己
- 242 第两百三十八章 又要大赛了
- 243 第两百三十九章 何涛闯的祸
- 244 第两百四十章 有仇就要报的
- 245 第两百四十一章 如影随形的压制
- 246 第二百四十二章 六跳皆输!
- 247 第两百四十三章 无声的压力
- 248 第两百四十四章 “难度王”的桂冠不是想折就折
- 249 第两百四十五章 值得认真的对手
- 250 第两百四十六章 暂列第二
- 251 第两百四十七章 难度分多出来的0.5
- 252 第两百四十八章 飞翔吧
- 253 第两百四十九章 申诉重赛?
- 254 第两百五十章 胜者为王
- 255 第两百五十一章 冠军的熟人
- 256 第二百五十二章 有志不在年高
- 257 第二百五十三章 心念
- 258 第两百五十四章 初心不泯
- 259 第二百二十五章 开战十米台
- 260 第两百二十六章 预赛拦截启动
- 261 第二百二十七章 第一轮的较量
- 262 第二百二十八章 陆航的成长
- 263 第二百二十九章 协调是关键
- 264 第二百三十章 预赛落幕
- 265 第两百三十一章 稳扎稳打
- 266 第两百三十二章 又来幺蛾子
- 267 第两百六十三章 荒唐和消息
- 268 第两百六十四章 人贵自知,始于足下
- 269 第两百六十五章 大赛的突破
- 270 第两百六十六章 失衡
- 271 第两百六十七章 谣传
- 272 第两百六十八章 结网
- 273 第二百六十九章 应对
- 274 第两百七十章 扭转
- 275 第两百七十一章 新的阶段
- 276 第两百七十二章 又添一人
- 277 第两百七十三章 问题有点严重
- 278 第两百七十四章 曙光
- 279 第两百七十五章 有惊喜哦?
- 280 第两百七十八章 见面
- 281 第两百七十七章 就是那条独木桥啊
- 282 第两百七十八章 恢复训练
- 283 第两百七十九章 完美回归
- 284 第两百八十章 盛夏的季节
- 285 第两百八十一章 新的起点
- 286 第两百八十二章 明心
- 287 第两百八十三章 停赛
- 288 第两百八十四章 夜谈和支招
- 289 第两百八十五章 陈教练的flag
- 290 第两百八十六章 奇葩队友的日常
- 291 第两百八十七章 猛人啊
- 292 第两百八十八章 姚爱军,只有一个
- 293 第二百八十九章 理想总是要有的!
- 294 第二百九十章 在你看不见的地方想你
- 295 第二百九十一章 吾家有女初长成
- 296 第二百九十二章 吾家有女初长成
- 297 第两百九十三章 来去
- 298 第两百九十四章 道阻且长
- 299 第二百九十五章 忙碌
- 300 第两百九十六章 1v6的较量
- 301 第二百九十七章 谁也没闲着
- 302 第两百九十八章 强势出击
- 303 第两百九十九章 欢迎归队
- 304 第三百章 异军突起
- 305 第三百零一章 危机
- 306 第二百三十二章 分站赛
- 307 第三百零三章 不一样的比赛
- 308 第三百零四章 户外场地的不同
- 309 第三百零五章 小组赛开始
- 310 第三百零六章 前田的优势
- 311 第三百零七章 你是不是练过
- 312 第三百零八章 决赛风起
- 313 第三百零九章 犹有余力
- 314 第三百一十章 咬紧了,谁先放松谁淘汰
- 315 第三百一十一章 不许英雄见白头
- 316 第三百一十二章 第一个分站赛冠军
- 317 第三百一十三章 少年游
- 318 第三百一十四章 上新动作啦
- 319 第三百一十五章 年少慕艾
- 320 第三百一十六章 古怪的妹子
- 321 第三百一十七章 不答应
- 322 第三百一十八章 陈教练的野望
- 323 第三百一十九章 不改就没活路了
隐藏
显示工具栏
第一百一十三章 实力比拼
第一百一十三章 实力比拼
“姚之浮空”术,又出现了——
现在,这个技术对于省队的高端队员和教练员们都不陌生。这是一种肌肉训练法用到极致的表现,肌肉瞬间发力产生的纵向作用导致力的相互抵消,看起来仿佛浮空了一般。
姚爱军的起跳动作完成高度非常好,于是当他完成两周半屈体后,有着非常充裕的打开时间来调整入水。
姚爱军的入水一直是他的长处。跳水项目中入水几乎占到了比分的50%,入水的技术其实从空中动作结束后就开始算起。动作打开后,要能够让身体处于紧绷状态,拉直了垂直入水,这样才能确保水面在阻力的压迫下横向运动,散入水层底下而不被溅起。
这些流体力学的研究成果,都是上辈子姚爱军在那个最高跳水王国中得到的传承。是当时庞大的后勤队伍中提供的科研技术支持之一,目前有没有研究出成果还真不好说,而姚爱军获得的“秘籍”还不仅于此。
毫无疑问,他这一跳的205B入水水感比刘冰还要好上不止一筹。几乎一个没有水花的入水,滑入水面后,只吐出了一串细密的波澜。
“这小子,水感真是越发的好了!”卢奇搭着江涵的肩膀不禁赞叹,看姚爱军的入水简直是观赏。
“他每跳都能这么好?”江涵突然脑中灵光一闪,想起去年大赛的时候,姚爱军的动作似乎被人提起过。
卢奇点点头,道:“差不多吧,入水效果都不错。哪怕不像现在这么咕噜下去的,也不会溅起来太多,入水角度他一直都控制的非常不错。”
江涵眯了眯眼,低声问道:“你知道国家队那边关于“揉水”的说法吗?”
“什么?”卢奇一时没听清他问什么,他还沉浸在刚刚姚爱军那跳完美的205B上。
江涵并没有再提,摆摆手,想了一会儿,伸手点了下靠在边上面色不好的汪鹏。“汪鹏,你上去跟姚爱军一起,跳个双人205B。”
“教练!”汪鹏脸色铁青,像姚爱军那么完美的205B,他真不一定有把握再现!
江涵抱着胳膊看也不看他,面对这样的教练,汪鹏还是有一点怵的。这江涵平时一幅人畜无害的样子,可各路风传里都是个狠角色。汪鹏并不像用自己来试验那些风传的真实性。
等姚爱军起水走过来,笑呵呵的和水边上的刘冰击了一掌,随后走了过来:“卢教练,你看还行吧!”
“这还有不行的!”卢奇哈哈大笑,拍了拍他,说道:“江教练给了个任务,你跟他们队汪鹏一起,再跳一次205B,给他瞧瞧咱们少年组的厉害!”
姚爱军面上不显,心里却一阵猛跳,没想到这么快就能再次在跳台上面对汪鹏!还同样是双人跳?!
姚爱军心情翻覆,原本在重生后渐渐平息的戾气再一次暴动了起来!就是这个人,在他上辈子从国家队仓惶逃走之后,又在省队给了他重重的一击!
双人台!这个曾经噩梦的地方,他再一次站上来了!
汪鹏还有些抗拒,一脸不情愿的走到边上等教练安排。
江涵也不磨叽,直接跟两人说道:“爱军是第一次上双人跳吧?你跟着汪鹏跳,汪鹏主,你跟着。有没有问题?”
姚爱军摇了摇头,再次径直往跳台上走去。
而汪鹏却心下一喜!
他就知道他们黑心眼儿的教练不会这么简单!双人比赛,总有一个主兵,一个副手。节奏完全控制在主兵的手里,他想怎么跳就怎么跳!而姚爱军的节奏必须完全跟着他才行,否则出来的同步分就会很难看喏!
汪鹏自以为江涵给了个好活儿,让他上去显显威风。这种省体校都不是的小毛孩子,也敢天天在省队里混的风生水起!哼!爷爷给你瞧好的!
汪鹏甩着膀子很是不屑的上了跳台,琢磨着是怎么阴一下才好。
若说这汪鹏,人不咋地,技术水平的确是很有两下子的,不然在省队也不会这么嚣张做派。汪鹏是个比较天赋型的队员,下肢爆发力和空中水感都非常突出。对动作的节奏、定位都有非常敏锐的把握。
汪鹏这会儿想的正是怎么在自己擅长的地方撇下这小子一招!
两人在跳台两边站定,205B,刚刚姚爱军做完的那套动作。
都是背向水池,做好准备。
汪鹏却迟迟不发出起跳的信号,姚爱军也很淡定,就这么气定神闲的端着等他。呵呵,这招在当年可以让他情绪不稳,现在可不那么好使了。
姚爱军的淡定,反倒给了汪鹏暗自倒憋了口气。他咳嗽了一声掩饰,开始低声喊道:“准备,1,2,3——”
果不其然,姚爱军算准了他的老招数,“3”字话音刚落,汪鹏就陡然起跳腾空出去,完全不给姚爱军准备的空间。
汪鹏故意发挥自己的年长优势,肌肉爆发力强,狠狠一个深蹲向上腾起。意欲在发力上压倒姚爱军,毕竟少年人的肌肉爆发效果是有明显差异的。
就这一个起跳,姚爱军默默的在心底笑出声来。
这个脑子白长了的家伙!真以为蹲的越深,发力越大越好吗?跳水可不是举重啊,老兄!
只见汪鹏大力跳出的后果,就是上身严重外倾。
跳出的角度是斜向上的,并没有达到他预期中的高抛,不仅没有对姚爱军的高度造成压制,反而让自己处于一个非常不好的起跳状态。这样斜出去的起跳,会让后续空中动作的定位收到严重的影响。
姚爱军在话音刚落的时候,同时起跳出去,他年纪小爆发力并没有汪鹏那样大,但因为角度合适,反而在高度上和汪鹏保持了非常完美的水平高度,人小体轻,远远对比着看来,反倒显得格外轻盈流畅。
斜飞出去的时候,汪鹏就心下喊了一声糟糕,这起跳绝逼歪了啊!
但汪鹏能在省队担当主力,手下还是有两把刷子的。他的水感和定位感知的确很优异,在空中翻腾的同时,就开始调整自己的节奏和入水定位。
这会儿他已经完全顾不上要给姚爱军下绊子了,这双人的节奏的确是掌握在自己这儿,但却是一个挽救失误的节奏!
汪鹏咬咬牙,不管怎么说,他入水一定要抓住时机!
现在,这个技术对于省队的高端队员和教练员们都不陌生。这是一种肌肉训练法用到极致的表现,肌肉瞬间发力产生的纵向作用导致力的相互抵消,看起来仿佛浮空了一般。
姚爱军的起跳动作完成高度非常好,于是当他完成两周半屈体后,有着非常充裕的打开时间来调整入水。
姚爱军的入水一直是他的长处。跳水项目中入水几乎占到了比分的50%,入水的技术其实从空中动作结束后就开始算起。动作打开后,要能够让身体处于紧绷状态,拉直了垂直入水,这样才能确保水面在阻力的压迫下横向运动,散入水层底下而不被溅起。
这些流体力学的研究成果,都是上辈子姚爱军在那个最高跳水王国中得到的传承。是当时庞大的后勤队伍中提供的科研技术支持之一,目前有没有研究出成果还真不好说,而姚爱军获得的“秘籍”还不仅于此。
毫无疑问,他这一跳的205B入水水感比刘冰还要好上不止一筹。几乎一个没有水花的入水,滑入水面后,只吐出了一串细密的波澜。
“这小子,水感真是越发的好了!”卢奇搭着江涵的肩膀不禁赞叹,看姚爱军的入水简直是观赏。
“他每跳都能这么好?”江涵突然脑中灵光一闪,想起去年大赛的时候,姚爱军的动作似乎被人提起过。
卢奇点点头,道:“差不多吧,入水效果都不错。哪怕不像现在这么咕噜下去的,也不会溅起来太多,入水角度他一直都控制的非常不错。”
江涵眯了眯眼,低声问道:“你知道国家队那边关于“揉水”的说法吗?”
“什么?”卢奇一时没听清他问什么,他还沉浸在刚刚姚爱军那跳完美的205B上。
江涵并没有再提,摆摆手,想了一会儿,伸手点了下靠在边上面色不好的汪鹏。“汪鹏,你上去跟姚爱军一起,跳个双人205B。”
“教练!”汪鹏脸色铁青,像姚爱军那么完美的205B,他真不一定有把握再现!
江涵抱着胳膊看也不看他,面对这样的教练,汪鹏还是有一点怵的。这江涵平时一幅人畜无害的样子,可各路风传里都是个狠角色。汪鹏并不像用自己来试验那些风传的真实性。
等姚爱军起水走过来,笑呵呵的和水边上的刘冰击了一掌,随后走了过来:“卢教练,你看还行吧!”
“这还有不行的!”卢奇哈哈大笑,拍了拍他,说道:“江教练给了个任务,你跟他们队汪鹏一起,再跳一次205B,给他瞧瞧咱们少年组的厉害!”
姚爱军面上不显,心里却一阵猛跳,没想到这么快就能再次在跳台上面对汪鹏!还同样是双人跳?!
姚爱军心情翻覆,原本在重生后渐渐平息的戾气再一次暴动了起来!就是这个人,在他上辈子从国家队仓惶逃走之后,又在省队给了他重重的一击!
双人台!这个曾经噩梦的地方,他再一次站上来了!
汪鹏还有些抗拒,一脸不情愿的走到边上等教练安排。
江涵也不磨叽,直接跟两人说道:“爱军是第一次上双人跳吧?你跟着汪鹏跳,汪鹏主,你跟着。有没有问题?”
姚爱军摇了摇头,再次径直往跳台上走去。
而汪鹏却心下一喜!
他就知道他们黑心眼儿的教练不会这么简单!双人比赛,总有一个主兵,一个副手。节奏完全控制在主兵的手里,他想怎么跳就怎么跳!而姚爱军的节奏必须完全跟着他才行,否则出来的同步分就会很难看喏!
汪鹏自以为江涵给了个好活儿,让他上去显显威风。这种省体校都不是的小毛孩子,也敢天天在省队里混的风生水起!哼!爷爷给你瞧好的!
汪鹏甩着膀子很是不屑的上了跳台,琢磨着是怎么阴一下才好。
若说这汪鹏,人不咋地,技术水平的确是很有两下子的,不然在省队也不会这么嚣张做派。汪鹏是个比较天赋型的队员,下肢爆发力和空中水感都非常突出。对动作的节奏、定位都有非常敏锐的把握。
汪鹏这会儿想的正是怎么在自己擅长的地方撇下这小子一招!
两人在跳台两边站定,205B,刚刚姚爱军做完的那套动作。
都是背向水池,做好准备。
汪鹏却迟迟不发出起跳的信号,姚爱军也很淡定,就这么气定神闲的端着等他。呵呵,这招在当年可以让他情绪不稳,现在可不那么好使了。
姚爱军的淡定,反倒给了汪鹏暗自倒憋了口气。他咳嗽了一声掩饰,开始低声喊道:“准备,1,2,3——”
果不其然,姚爱军算准了他的老招数,“3”字话音刚落,汪鹏就陡然起跳腾空出去,完全不给姚爱军准备的空间。
汪鹏故意发挥自己的年长优势,肌肉爆发力强,狠狠一个深蹲向上腾起。意欲在发力上压倒姚爱军,毕竟少年人的肌肉爆发效果是有明显差异的。
就这一个起跳,姚爱军默默的在心底笑出声来。
这个脑子白长了的家伙!真以为蹲的越深,发力越大越好吗?跳水可不是举重啊,老兄!
只见汪鹏大力跳出的后果,就是上身严重外倾。
跳出的角度是斜向上的,并没有达到他预期中的高抛,不仅没有对姚爱军的高度造成压制,反而让自己处于一个非常不好的起跳状态。这样斜出去的起跳,会让后续空中动作的定位收到严重的影响。
姚爱军在话音刚落的时候,同时起跳出去,他年纪小爆发力并没有汪鹏那样大,但因为角度合适,反而在高度上和汪鹏保持了非常完美的水平高度,人小体轻,远远对比着看来,反倒显得格外轻盈流畅。
斜飞出去的时候,汪鹏就心下喊了一声糟糕,这起跳绝逼歪了啊!
但汪鹏能在省队担当主力,手下还是有两把刷子的。他的水感和定位感知的确很优异,在空中翻腾的同时,就开始调整自己的节奏和入水定位。
这会儿他已经完全顾不上要给姚爱军下绊子了,这双人的节奏的确是掌握在自己这儿,但却是一个挽救失误的节奏!
汪鹏咬咬牙,不管怎么说,他入水一定要抓住时机!
正在加载...