目录
- 100 第九十七章 新的空中技巧
- 101 第九十八章 众人瞩目
- 102 第九十九章 技惊四座
- 103 第一百章 完美的谢幕与新的记录
- 104 第一百零一章 大赛收官
- 105 第一百零二章 江涵的试探
- 106 第一百零三章 晴天霹雳
- 107 第一百零四章 风起了
- 108 第一百零五章 临行前,以及三封信
- 109 第一百零六章 新生报到
- 110 第一百零七章 三年不飞
- 111 第一百零八章 不鸣则已
- 112 第一百零九章 振翅
- 113 第一百一十章 校园男神
- 114 第一百一十一章 教学
- 115 第一百一十二章 205B和207C的切磋
- 116 第一百一十三章 实力比拼
- 117 一百一十四章 逆天的“揉水”
- 118 第一百一十五章 突如其来的机遇
- 119 第一百一十六章 过犹不及
- 120 第一百一十七章 另一种可能
- 121 第一百一十八章 忘年之交
- 122 第一百一十九章 光阴莫等闲
- 123 第一百二十章 小露一手的见面礼
- 124 第一百二十一章 比疯了
- 125 第一百二十二章 大赛召集
- 126 第一百二十三章 先来暖个场吧!
- 127 第一百二十四章 前行的背影
- 128 第一百二十五章 新的征程要开始了吗?
- 129 第一百二十六章 挖人?不是这么随便的人
- 130 第一百二十七章 求贤若渴
- 131 第一百二十八章 进账20万?
- 132 第一百二十九章 再聚头
- 133 第一百三十章 国家队来取经的第一课
- 134 第一百三十一章 不服
- 135 第一百三十二 不服?你憋着
- 136 第一百三十三章 人前人后
- 137 第一百三十四章 别人会扑,我不会
- 138 第一百三十五章 全运会走一个
- 139 第一百三十六章 双人跳的问题
- 140 第一百三十七章 驯化与被驯化的战争
- 141 第一百三十八章 驯化开始
- 142 第一百三十九章 江教练的烦恼
- 143 第一百四十章 眼睛的问题
- 144 第一百四十一章 入水请闭眼?
- 145 第一百四十二章 虚惊一场
- 146 第一百四十三章 新的团队
- 147 第一百四十四章 悄然到来的新时代
- 148 第一百四十五章 即将开始的远行
- 149 第一百四十六章 拖后腿?
- 150 第一百四十七章 不是拖后腿,这是大腿啊
- 151 第一百四十八章 时光里的浪漫
- 152 第一百五十章 进不去的国家队
- 153 第一百五十章 中考!中考!!
- 154 第一百五十一章 噢!一切都是套路
- 155 第一百五十二章 全运会名单
- 156 第一百五十三章 我差点就信了!
- 157 一百五十四章 你还不是紧张的时候
- 158 第一百五十五章 无懈可击
- 159 第一百五十六章 半决赛的轰动
- 160 第一百五十七章 私利与私情
- 161 第一百五十八章 决赛的疑云
- 162 第一百五十九章 血肉之躯的咆哮
- 163 第一百六十章 奖牌!提前锁定
- 164 第一百六十一章 最后一跳
- 165 第一百六十二章 我们是冠军!
- 166 第一百六十三章 剑锋所向
- 167 第一百六十四章 开弓没有回头箭
- 168 第一百六十五章 第二枚奖牌的门票
- 169 第一百六十六章 噢?还能再加速?
- 170 第一百六十七章 控场的能力
- 171 第一百六十八章 预备!赛场的滋味
- 172 第一百六十九章 搭档的隐患
- 173 第一百七十章 一跳比一跳糟糕?
- 174 第一百七十一章 没有对比就没有伤害
- 175 第一百七十二章 君子重诺
- 176 第一百七十三章 第一轮结束,榜首
- 177 第一百七十四章 紧锣密鼓的半决赛
- 178 第一百七十五章 紧咬的前三名
- 179 第一百七十六章 五百分先生
- 180 第一百七十七章 决赛的第一跳
- 181 第一百七十八章 冲锋吧,我们的决赛!
- 182 第一百七十九章 荣耀的重担
- 183 第一百八十章 生死一线
- 184 第一百八十一章 值吗?
- 185 第一百八十二章 如此虚伪怯懦之人
- 186 第一百八十三章 盛情难却
- 187 第一百八十四章 年少时,不凋零的花
- 188 第一百八十五章 北上进入国家队
- 189 第一百八十六章 第一个主力项目
- 190 第一百八十七章 臭味相投?
- 191 第一百八十八章 后“胡王”时代
- 192 第一百八十九章 新赛季的目标
- 193 第一百九十章 背后有人打小报告!
- 194 第一百九十一章 不招人嫉是庸才
- 195 第一百九十二章 是驴子是马,走着瞧
- 196 第一百九十三章 “看热闹的”和“看门道的”
- 197 第一百九十四章 用成绩证明自己
- 198 第一百九十五章 泾渭分明的109C
- 199 第一百九十六章 又一个潜龙
- 200 第一百九十七章 新的开始
- 201 第一百九十八章 此间的幸福
- 202 第一百九十九章 召集!亚青选拔
- 203 第两百章 目标亚青:集训一
- 204 第两百零一章 目标亚青:集训二
- 205 第两百零一章 目标亚青:集训三
- 206 第两百零二章 集训四:姚爱军的秘籍
- 207 第二百零三章 集训五:改良训练方法
- 208 第二百零四章 大赛遇故人
- 209 第二百零五章 选拔赛的第一战
- 210 第两百零六章 盛名之下
- 211 第两百零七章 一骑绝尘
- 212 第两百零八章 笨鸟先飞
- 213 第两百零九章 人心里有个恶魔
- 214 第两百一十章 啧啧,好惨
- 215 第两百一十一章 半决赛的第二跳
- 216 第两百一十二章 转体动作的难度之王
- 217 第二百一十三章 独占鳌头
- 218 第两百一十四章 出线权的争夺
- 219 第两百一十五章 对手更强
- 220 第两百一十六章 一路压制
- 221 第两百一十七章 出来放放风吧
- 222 第二百一十八章 一步之遥
- 223 第两百一十九章 没有什么是侥幸
- 224 第两百二十章 百花杀
- 225 第二百二十一章 再来一个90分动作
- 226 第二百二十二章 顺序很重要
- 227 第二百二十三章 预赛也要这么拼
- 228 第二百二十四章 晋级
- 229 第两百二十五章 轮番较技
- 230 第二百二十六章 动态不稳定的稳定!
- 231 第二百二十七章 学霸的能量超乎你们的想象
- 232 第两百二十八章 妖孽成双
- 233 第二百二十九章 决赛的步步紧逼
- 234 第二百三十章 不见分晓,决不放弃
- 235 第两百三十一章 小人物也有梦想
- 236 第二百三十二章 但见分晓
- 237 第二百三十三章 男子汉要当家掌门户的
- 238 第两百三十四章 未来尤可期
- 239 第两百三十五章 踟蹰
- 240 第两百三十六章 奔跑,一刻不停
- 241 第二百三十七章 是非关己
- 242 第两百三十八章 又要大赛了
- 243 第两百三十九章 何涛闯的祸
- 244 第两百四十章 有仇就要报的
- 245 第两百四十一章 如影随形的压制
- 246 第二百四十二章 六跳皆输!
- 247 第两百四十三章 无声的压力
- 248 第两百四十四章 “难度王”的桂冠不是想折就折
- 249 第两百四十五章 值得认真的对手
- 250 第两百四十六章 暂列第二
- 251 第两百四十七章 难度分多出来的0.5
- 252 第两百四十八章 飞翔吧
- 253 第两百四十九章 申诉重赛?
- 254 第两百五十章 胜者为王
- 255 第两百五十一章 冠军的熟人
- 256 第二百五十二章 有志不在年高
- 257 第二百五十三章 心念
- 258 第两百五十四章 初心不泯
- 259 第二百二十五章 开战十米台
- 260 第两百二十六章 预赛拦截启动
- 261 第二百二十七章 第一轮的较量
- 262 第二百二十八章 陆航的成长
- 263 第二百二十九章 协调是关键
- 264 第二百三十章 预赛落幕
- 265 第两百三十一章 稳扎稳打
- 266 第两百三十二章 又来幺蛾子
- 267 第两百六十三章 荒唐和消息
- 268 第两百六十四章 人贵自知,始于足下
- 269 第两百六十五章 大赛的突破
- 270 第两百六十六章 失衡
- 271 第两百六十七章 谣传
- 272 第两百六十八章 结网
- 273 第二百六十九章 应对
- 274 第两百七十章 扭转
- 275 第两百七十一章 新的阶段
- 276 第两百七十二章 又添一人
- 277 第两百七十三章 问题有点严重
- 278 第两百七十四章 曙光
- 279 第两百七十五章 有惊喜哦?
- 280 第两百七十八章 见面
- 281 第两百七十七章 就是那条独木桥啊
- 282 第两百七十八章 恢复训练
- 283 第两百七十九章 完美回归
- 284 第两百八十章 盛夏的季节
- 285 第两百八十一章 新的起点
- 286 第两百八十二章 明心
- 287 第两百八十三章 停赛
- 288 第两百八十四章 夜谈和支招
- 289 第两百八十五章 陈教练的flag
- 290 第两百八十六章 奇葩队友的日常
- 291 第两百八十七章 猛人啊
- 292 第两百八十八章 姚爱军,只有一个
- 293 第二百八十九章 理想总是要有的!
- 294 第二百九十章 在你看不见的地方想你
- 295 第二百九十一章 吾家有女初长成
- 296 第二百九十二章 吾家有女初长成
- 297 第两百九十三章 来去
- 298 第两百九十四章 道阻且长
- 299 第二百九十五章 忙碌
- 300 第两百九十六章 1v6的较量
- 301 第二百九十七章 谁也没闲着
- 302 第两百九十八章 强势出击
- 303 第两百九十九章 欢迎归队
- 304 第三百章 异军突起
- 305 第三百零一章 危机
- 306 第二百三十二章 分站赛
- 307 第三百零三章 不一样的比赛
- 308 第三百零四章 户外场地的不同
- 309 第三百零五章 小组赛开始
- 310 第三百零六章 前田的优势
- 311 第三百零七章 你是不是练过
- 312 第三百零八章 决赛风起
- 313 第三百零九章 犹有余力
- 314 第三百一十章 咬紧了,谁先放松谁淘汰
- 315 第三百一十一章 不许英雄见白头
- 316 第三百一十二章 第一个分站赛冠军
- 317 第三百一十三章 少年游
- 318 第三百一十四章 上新动作啦
- 319 第三百一十五章 年少慕艾
- 320 第三百一十六章 古怪的妹子
- 321 第三百一十七章 不答应
- 322 第三百一十八章 陈教练的野望
- 323 第三百一十九章 不改就没活路了
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第一百零七章 三年不飞
第一百零七章 三年不飞
“陈教练!”姚爱军欣喜不已的看着站在面前的陈康平。
他知道学校答应可以给自己外聘教练员的事儿。但他万万没有想到,学校帮他考虑的如此周全,特意请来了省队退下并且一直对自己情况格外熟悉的,有着“江淮省跳水教父”之称的陈康平!
姚爱军兴奋的神色简直是个人都看出来了。
边上站着的是田世昌中学的副校长钱穆之,他拍拍姚爱军的肩膀,笑道:“怎么样?我对你说过,我们田世昌中学以十二万分的诚意邀请你来咱们学校。你看这个安排你可满意了?”
“满意!满意!那真是太满意了!”姚爱军扑上前去和陈康平拥抱了一下,激动的问道:“陈教练!你怎么之前都不说一声!这真是,太好了!太好了!”
他看着眼前冲自己笑着的陈康平,对身边这位邀请自己来田世昌中学的副校长钱穆之简直感动不已。
钱穆之这一手做的太漂亮了,若说之前答应为他外聘教练已经展示出了对自己的重视,如此度身精心的邀请陈康平,那真是花了大心思了!
姚爱军打心底里生出那么一丝知遇之情,无论未来如何,钱穆之代表的这样一个民办学校,给了他十分完美的第一印象!
待钱穆之走后,姚爱军平复了心情,拉着陈康平开始聊起了自己未来三年的训练计划和发展方向。
陈康平本是省队退下来的老主任,年纪也不老小了。卢奇、王冬梅都是他手下带过的队员,可以说他一手打造了现在江淮省跳水队的格局,是整个江淮省跳水界的灵魂人物!
而作为王冬梅弟子的姚爱军,也可以算作是他老人家一脉相承的接班人了。
因此,当钱穆之找上门来邀请他返聘出山的时候,他老人家自然是二话不说就答应了。本来还想着要在南城市的时候跟王冬梅他们师徒两个打声招呼,可姚爱军离开少年宫那天跟王冬梅说的一番话,闹的他有点尴尬,也不好意思开口说了。
于是今天姚爱军就遇上了个大大的惊喜!
“嘿嘿,你小子当着我的面邀请冬梅来省里带你,可把我老陈的脸打肿了。这不,都一直不好意思开口给你知道啊。”陈康平自嘲的笑笑,其实他一点儿都不生气。王冬梅是自己半个徒弟,能让姚爱军这么死心塌地的追随着,他也感觉面上有光。
姚爱军不好意思的笑笑,无论是感情上还是熟悉程度上来说,他就一直只向着怎么劝着自家王教练上来。若不是钱穆之有心,退休了的陈大主任,他是真想不起来,也不好意思高攀人家啊!
面上一红的嗫喏着:“这,不是怕打扰您退休生活么!”
“哈哈哈,我老陈还没老呢!我这次可是带着冬梅的任务来了,好好看着你,别走歪路,一直打到奥运会去!哈哈哈。”
“那必须的!”姚爱军挺起胸脯,拍的响亮!
“陈教练,这几年的规划,我是这样想的……”姚爱军细细的将自己的想法跟陈康平探讨了一下。
各类大赛、全运会、锦标赛等重大赛事都会规定最低年龄线。以他目前的年纪离能参加正式大赛还有将近三年。
因此,这三年里,他面临能够参加的比赛并不多,相对时间是十分充裕的。姚爱军希望将自己的重心放在自己的人生经营上。他会在这三年里将他的学霸之路继续拓宽,为自己将来的人生规划好路线。而训练的重心则放在身体素质锻炼和技术动作质量上,等他满14岁达线,就是他全力绽放在竞技舞台上闪耀的时候了!
陈康平看着这个在自己面前侃侃而谈的小少年,心道现在的孩子真是不得了。想想冬梅他们那会儿的时候,可不是教练说什么是什么吗?最大的情绪也就是太苦了受不了,或者遇到比赛的低潮期。哪像现在这孩子,对自己的规划如此清晰!仿佛没有什么是他做不到的!
多年后,当陈康平坐在电视机前一次次看见他刷新着跳水运动的历史,仿佛想起了今天——勇者无惧!
随后的日子里,每天姚爱军会抽出晨练和晚课的时间来进行专业训练,一步步锤炼这个发育阶段的身体,让它一步步发展成理想的运动状态。一直保持优势的文化课成绩,也让他在学校里获得了更多的训练和比赛自由。
在陈康平的牵线下,姚爱军虽然人不在省体校,但却每周都有一定时间在省体校的队伍里一起训练。卢奇交给他的2个小弟子,还挂在他名下,按照他设计的那套新式的“科学训练法”在带人。这也让姚爱军和省队的关系更为密切,俨然是一个不在编制里的一家人。
上辈子的失败,让他看到了全面发展的重要性。大部分运动员都是站不到最高的那个奖台笑道到最后的。那么,封闭式的专业化培养,退役后的运动员将来会怎样?
姚爱军希望能用自己的方式去潜移默化着省队的小队员和一部分教练员的观念想法。他明目张胆的将自己的学科研究摊出来给大家知晓,也会让人一起凑在小黑板前,用科学的角度来换个方向讲跳水。
通过新型的“科学训练法”,姚爱军主导的队员们成绩进步越来越明显。也让队里的队员和教练员们认识到,跳水运动不仅仅是一项经验教学,也可以成为一个规范化,可以量化的标准性训练。
除了一部分实在学不进去的孩子,更多的孩子们开始以姚爱军为榜样,训练的同时兼顾文化课的培养,这也让省体校的文化课老师们喜笑颜开。
体校办公楼的一间屋子里,坐着陈康平和现在的省体校校长肖逸、跳水队主管教练江涵。
肖逸拿着一叠报表对他们说道:“这是最近大半年的跳水队成绩,可以说突飞猛进啊。小江这里也看了吧?”
“校长,自从这个科学训练法上来,队员们练起来针对性强,也多用脑子了,反而降低了受伤的情况。体操队那边也一直惦记着要用呢。”江涵笑眯眯的说着,还不忘回头赞了一句陈康平,“多亏了陈主任,将人带来。陈主任真是处处不忘咱们跳水队。”
陈康平摆摆手,他是带着目的来的。都退下来了,说话也不用那么拐弯抹角,开口问道:“肖校长,我这边的情况你也看到了。姚爱军这个孩子是个有前途的,他这么大方的把训练方法带到体校来,也是和体校的缘分。虽然不能来咱们体校,也是因为学习原因可以理解。可咱们不能耽误好苗子对不?也就是想问一声,后边如果参加全国大赛什么的,报名手续跟着体校的孩子一起走,你看行不?”
他知道学校答应可以给自己外聘教练员的事儿。但他万万没有想到,学校帮他考虑的如此周全,特意请来了省队退下并且一直对自己情况格外熟悉的,有着“江淮省跳水教父”之称的陈康平!
姚爱军兴奋的神色简直是个人都看出来了。
边上站着的是田世昌中学的副校长钱穆之,他拍拍姚爱军的肩膀,笑道:“怎么样?我对你说过,我们田世昌中学以十二万分的诚意邀请你来咱们学校。你看这个安排你可满意了?”
“满意!满意!那真是太满意了!”姚爱军扑上前去和陈康平拥抱了一下,激动的问道:“陈教练!你怎么之前都不说一声!这真是,太好了!太好了!”
他看着眼前冲自己笑着的陈康平,对身边这位邀请自己来田世昌中学的副校长钱穆之简直感动不已。
钱穆之这一手做的太漂亮了,若说之前答应为他外聘教练已经展示出了对自己的重视,如此度身精心的邀请陈康平,那真是花了大心思了!
姚爱军打心底里生出那么一丝知遇之情,无论未来如何,钱穆之代表的这样一个民办学校,给了他十分完美的第一印象!
待钱穆之走后,姚爱军平复了心情,拉着陈康平开始聊起了自己未来三年的训练计划和发展方向。
陈康平本是省队退下来的老主任,年纪也不老小了。卢奇、王冬梅都是他手下带过的队员,可以说他一手打造了现在江淮省跳水队的格局,是整个江淮省跳水界的灵魂人物!
而作为王冬梅弟子的姚爱军,也可以算作是他老人家一脉相承的接班人了。
因此,当钱穆之找上门来邀请他返聘出山的时候,他老人家自然是二话不说就答应了。本来还想着要在南城市的时候跟王冬梅他们师徒两个打声招呼,可姚爱军离开少年宫那天跟王冬梅说的一番话,闹的他有点尴尬,也不好意思开口说了。
于是今天姚爱军就遇上了个大大的惊喜!
“嘿嘿,你小子当着我的面邀请冬梅来省里带你,可把我老陈的脸打肿了。这不,都一直不好意思开口给你知道啊。”陈康平自嘲的笑笑,其实他一点儿都不生气。王冬梅是自己半个徒弟,能让姚爱军这么死心塌地的追随着,他也感觉面上有光。
姚爱军不好意思的笑笑,无论是感情上还是熟悉程度上来说,他就一直只向着怎么劝着自家王教练上来。若不是钱穆之有心,退休了的陈大主任,他是真想不起来,也不好意思高攀人家啊!
面上一红的嗫喏着:“这,不是怕打扰您退休生活么!”
“哈哈哈,我老陈还没老呢!我这次可是带着冬梅的任务来了,好好看着你,别走歪路,一直打到奥运会去!哈哈哈。”
“那必须的!”姚爱军挺起胸脯,拍的响亮!
“陈教练,这几年的规划,我是这样想的……”姚爱军细细的将自己的想法跟陈康平探讨了一下。
各类大赛、全运会、锦标赛等重大赛事都会规定最低年龄线。以他目前的年纪离能参加正式大赛还有将近三年。
因此,这三年里,他面临能够参加的比赛并不多,相对时间是十分充裕的。姚爱军希望将自己的重心放在自己的人生经营上。他会在这三年里将他的学霸之路继续拓宽,为自己将来的人生规划好路线。而训练的重心则放在身体素质锻炼和技术动作质量上,等他满14岁达线,就是他全力绽放在竞技舞台上闪耀的时候了!
陈康平看着这个在自己面前侃侃而谈的小少年,心道现在的孩子真是不得了。想想冬梅他们那会儿的时候,可不是教练说什么是什么吗?最大的情绪也就是太苦了受不了,或者遇到比赛的低潮期。哪像现在这孩子,对自己的规划如此清晰!仿佛没有什么是他做不到的!
多年后,当陈康平坐在电视机前一次次看见他刷新着跳水运动的历史,仿佛想起了今天——勇者无惧!
随后的日子里,每天姚爱军会抽出晨练和晚课的时间来进行专业训练,一步步锤炼这个发育阶段的身体,让它一步步发展成理想的运动状态。一直保持优势的文化课成绩,也让他在学校里获得了更多的训练和比赛自由。
在陈康平的牵线下,姚爱军虽然人不在省体校,但却每周都有一定时间在省体校的队伍里一起训练。卢奇交给他的2个小弟子,还挂在他名下,按照他设计的那套新式的“科学训练法”在带人。这也让姚爱军和省队的关系更为密切,俨然是一个不在编制里的一家人。
上辈子的失败,让他看到了全面发展的重要性。大部分运动员都是站不到最高的那个奖台笑道到最后的。那么,封闭式的专业化培养,退役后的运动员将来会怎样?
姚爱军希望能用自己的方式去潜移默化着省队的小队员和一部分教练员的观念想法。他明目张胆的将自己的学科研究摊出来给大家知晓,也会让人一起凑在小黑板前,用科学的角度来换个方向讲跳水。
通过新型的“科学训练法”,姚爱军主导的队员们成绩进步越来越明显。也让队里的队员和教练员们认识到,跳水运动不仅仅是一项经验教学,也可以成为一个规范化,可以量化的标准性训练。
除了一部分实在学不进去的孩子,更多的孩子们开始以姚爱军为榜样,训练的同时兼顾文化课的培养,这也让省体校的文化课老师们喜笑颜开。
体校办公楼的一间屋子里,坐着陈康平和现在的省体校校长肖逸、跳水队主管教练江涵。
肖逸拿着一叠报表对他们说道:“这是最近大半年的跳水队成绩,可以说突飞猛进啊。小江这里也看了吧?”
“校长,自从这个科学训练法上来,队员们练起来针对性强,也多用脑子了,反而降低了受伤的情况。体操队那边也一直惦记着要用呢。”江涵笑眯眯的说着,还不忘回头赞了一句陈康平,“多亏了陈主任,将人带来。陈主任真是处处不忘咱们跳水队。”
陈康平摆摆手,他是带着目的来的。都退下来了,说话也不用那么拐弯抹角,开口问道:“肖校长,我这边的情况你也看到了。姚爱军这个孩子是个有前途的,他这么大方的把训练方法带到体校来,也是和体校的缘分。虽然不能来咱们体校,也是因为学习原因可以理解。可咱们不能耽误好苗子对不?也就是想问一声,后边如果参加全国大赛什么的,报名手续跟着体校的孩子一起走,你看行不?”
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