目录
- 92 第八十九章 真招人恨啊
- 93 第九十章 卢教练的任务
- 94 第九十一章 小姚教练
- 95 第九十二章 再遇陆航
- 96 第九十三章 开赛第一天
- 97 第九十四章 第一跳,301C
- 98 第九十五章 前所未有的打分难题!
- 99 第九十六章 神奇的“浮空时间
- 100 第九十七章 新的空中技巧
- 101 第九十八章 众人瞩目
- 102 第九十九章 技惊四座
- 103 第一百章 完美的谢幕与新的记录
- 104 第一百零一章 大赛收官
- 105 第一百零二章 江涵的试探
- 106 第一百零三章 晴天霹雳
- 107 第一百零四章 风起了
- 108 第一百零五章 临行前,以及三封信
- 109 第一百零六章 新生报到
- 110 第一百零七章 三年不飞
- 111 第一百零八章 不鸣则已
- 112 第一百零九章 振翅
- 113 第一百一十章 校园男神
- 114 第一百一十一章 教学
- 115 第一百一十二章 205B和207C的切磋
- 116 第一百一十三章 实力比拼
- 117 一百一十四章 逆天的“揉水”
- 118 第一百一十五章 突如其来的机遇
- 119 第一百一十六章 过犹不及
- 120 第一百一十七章 另一种可能
- 121 第一百一十八章 忘年之交
- 122 第一百一十九章 光阴莫等闲
- 123 第一百二十章 小露一手的见面礼
- 124 第一百二十一章 比疯了
- 125 第一百二十二章 大赛召集
- 126 第一百二十三章 先来暖个场吧!
- 127 第一百二十四章 前行的背影
- 128 第一百二十五章 新的征程要开始了吗?
- 129 第一百二十六章 挖人?不是这么随便的人
- 130 第一百二十七章 求贤若渴
- 131 第一百二十八章 进账20万?
- 132 第一百二十九章 再聚头
- 133 第一百三十章 国家队来取经的第一课
- 134 第一百三十一章 不服
- 135 第一百三十二 不服?你憋着
- 136 第一百三十三章 人前人后
- 137 第一百三十四章 别人会扑,我不会
- 138 第一百三十五章 全运会走一个
- 139 第一百三十六章 双人跳的问题
- 140 第一百三十七章 驯化与被驯化的战争
- 141 第一百三十八章 驯化开始
- 142 第一百三十九章 江教练的烦恼
- 143 第一百四十章 眼睛的问题
- 144 第一百四十一章 入水请闭眼?
- 145 第一百四十二章 虚惊一场
- 146 第一百四十三章 新的团队
- 147 第一百四十四章 悄然到来的新时代
- 148 第一百四十五章 即将开始的远行
- 149 第一百四十六章 拖后腿?
- 150 第一百四十七章 不是拖后腿,这是大腿啊
- 151 第一百四十八章 时光里的浪漫
- 152 第一百五十章 进不去的国家队
- 153 第一百五十章 中考!中考!!
- 154 第一百五十一章 噢!一切都是套路
- 155 第一百五十二章 全运会名单
- 156 第一百五十三章 我差点就信了!
- 157 一百五十四章 你还不是紧张的时候
- 158 第一百五十五章 无懈可击
- 159 第一百五十六章 半决赛的轰动
- 160 第一百五十七章 私利与私情
- 161 第一百五十八章 决赛的疑云
- 162 第一百五十九章 血肉之躯的咆哮
- 163 第一百六十章 奖牌!提前锁定
- 164 第一百六十一章 最后一跳
- 165 第一百六十二章 我们是冠军!
- 166 第一百六十三章 剑锋所向
- 167 第一百六十四章 开弓没有回头箭
- 168 第一百六十五章 第二枚奖牌的门票
- 169 第一百六十六章 噢?还能再加速?
- 170 第一百六十七章 控场的能力
- 171 第一百六十八章 预备!赛场的滋味
- 172 第一百六十九章 搭档的隐患
- 173 第一百七十章 一跳比一跳糟糕?
- 174 第一百七十一章 没有对比就没有伤害
- 175 第一百七十二章 君子重诺
- 176 第一百七十三章 第一轮结束,榜首
- 177 第一百七十四章 紧锣密鼓的半决赛
- 178 第一百七十五章 紧咬的前三名
- 179 第一百七十六章 五百分先生
- 180 第一百七十七章 决赛的第一跳
- 181 第一百七十八章 冲锋吧,我们的决赛!
- 182 第一百七十九章 荣耀的重担
- 183 第一百八十章 生死一线
- 184 第一百八十一章 值吗?
- 185 第一百八十二章 如此虚伪怯懦之人
- 186 第一百八十三章 盛情难却
- 187 第一百八十四章 年少时,不凋零的花
- 188 第一百八十五章 北上进入国家队
- 189 第一百八十六章 第一个主力项目
- 190 第一百八十七章 臭味相投?
- 191 第一百八十八章 后“胡王”时代
- 192 第一百八十九章 新赛季的目标
- 193 第一百九十章 背后有人打小报告!
- 194 第一百九十一章 不招人嫉是庸才
- 195 第一百九十二章 是驴子是马,走着瞧
- 196 第一百九十三章 “看热闹的”和“看门道的”
- 197 第一百九十四章 用成绩证明自己
- 198 第一百九十五章 泾渭分明的109C
- 199 第一百九十六章 又一个潜龙
- 200 第一百九十七章 新的开始
- 201 第一百九十八章 此间的幸福
- 202 第一百九十九章 召集!亚青选拔
- 203 第两百章 目标亚青:集训一
- 204 第两百零一章 目标亚青:集训二
- 205 第两百零一章 目标亚青:集训三
- 206 第两百零二章 集训四:姚爱军的秘籍
- 207 第二百零三章 集训五:改良训练方法
- 208 第二百零四章 大赛遇故人
- 209 第二百零五章 选拔赛的第一战
- 210 第两百零六章 盛名之下
- 211 第两百零七章 一骑绝尘
- 212 第两百零八章 笨鸟先飞
- 213 第两百零九章 人心里有个恶魔
- 214 第两百一十章 啧啧,好惨
- 215 第两百一十一章 半决赛的第二跳
- 216 第两百一十二章 转体动作的难度之王
- 217 第二百一十三章 独占鳌头
- 218 第两百一十四章 出线权的争夺
- 219 第两百一十五章 对手更强
- 220 第两百一十六章 一路压制
- 221 第两百一十七章 出来放放风吧
- 222 第二百一十八章 一步之遥
- 223 第两百一十九章 没有什么是侥幸
- 224 第两百二十章 百花杀
- 225 第二百二十一章 再来一个90分动作
- 226 第二百二十二章 顺序很重要
- 227 第二百二十三章 预赛也要这么拼
- 228 第二百二十四章 晋级
- 229 第两百二十五章 轮番较技
- 230 第二百二十六章 动态不稳定的稳定!
- 231 第二百二十七章 学霸的能量超乎你们的想象
- 232 第两百二十八章 妖孽成双
- 233 第二百二十九章 决赛的步步紧逼
- 234 第二百三十章 不见分晓,决不放弃
- 235 第两百三十一章 小人物也有梦想
- 236 第二百三十二章 但见分晓
- 237 第二百三十三章 男子汉要当家掌门户的
- 238 第两百三十四章 未来尤可期
- 239 第两百三十五章 踟蹰
- 240 第两百三十六章 奔跑,一刻不停
- 241 第二百三十七章 是非关己
- 242 第两百三十八章 又要大赛了
- 243 第两百三十九章 何涛闯的祸
- 244 第两百四十章 有仇就要报的
- 245 第两百四十一章 如影随形的压制
- 246 第二百四十二章 六跳皆输!
- 247 第两百四十三章 无声的压力
- 248 第两百四十四章 “难度王”的桂冠不是想折就折
- 249 第两百四十五章 值得认真的对手
- 250 第两百四十六章 暂列第二
- 251 第两百四十七章 难度分多出来的0.5
- 252 第两百四十八章 飞翔吧
- 253 第两百四十九章 申诉重赛?
- 254 第两百五十章 胜者为王
- 255 第两百五十一章 冠军的熟人
- 256 第二百五十二章 有志不在年高
- 257 第二百五十三章 心念
- 258 第两百五十四章 初心不泯
- 259 第二百二十五章 开战十米台
- 260 第两百二十六章 预赛拦截启动
- 261 第二百二十七章 第一轮的较量
- 262 第二百二十八章 陆航的成长
- 263 第二百二十九章 协调是关键
- 264 第二百三十章 预赛落幕
- 265 第两百三十一章 稳扎稳打
- 266 第两百三十二章 又来幺蛾子
- 267 第两百六十三章 荒唐和消息
- 268 第两百六十四章 人贵自知,始于足下
- 269 第两百六十五章 大赛的突破
- 270 第两百六十六章 失衡
- 271 第两百六十七章 谣传
- 272 第两百六十八章 结网
- 273 第二百六十九章 应对
- 274 第两百七十章 扭转
- 275 第两百七十一章 新的阶段
- 276 第两百七十二章 又添一人
- 277 第两百七十三章 问题有点严重
- 278 第两百七十四章 曙光
- 279 第两百七十五章 有惊喜哦?
- 280 第两百七十八章 见面
- 281 第两百七十七章 就是那条独木桥啊
- 282 第两百七十八章 恢复训练
- 283 第两百七十九章 完美回归
- 284 第两百八十章 盛夏的季节
- 285 第两百八十一章 新的起点
- 286 第两百八十二章 明心
- 287 第两百八十三章 停赛
- 288 第两百八十四章 夜谈和支招
- 289 第两百八十五章 陈教练的flag
- 290 第两百八十六章 奇葩队友的日常
- 291 第两百八十七章 猛人啊
- 292 第两百八十八章 姚爱军,只有一个
- 293 第二百八十九章 理想总是要有的!
- 294 第二百九十章 在你看不见的地方想你
- 295 第二百九十一章 吾家有女初长成
- 296 第二百九十二章 吾家有女初长成
- 297 第两百九十三章 来去
- 298 第两百九十四章 道阻且长
- 299 第二百九十五章 忙碌
- 300 第两百九十六章 1v6的较量
- 301 第二百九十七章 谁也没闲着
- 302 第两百九十八章 强势出击
- 303 第两百九十九章 欢迎归队
- 304 第三百章 异军突起
- 305 第三百零一章 危机
- 306 第二百三十二章 分站赛
- 307 第三百零三章 不一样的比赛
- 308 第三百零四章 户外场地的不同
- 309 第三百零五章 小组赛开始
- 310 第三百零六章 前田的优势
- 311 第三百零七章 你是不是练过
- 312 第三百零八章 决赛风起
- 313 第三百零九章 犹有余力
- 314 第三百一十章 咬紧了,谁先放松谁淘汰
- 315 第三百一十一章 不许英雄见白头
- 316 第三百一十二章 第一个分站赛冠军
- 317 第三百一十三章 少年游
- 318 第三百一十四章 上新动作啦
- 319 第三百一十五章 年少慕艾
- 320 第三百一十六章 古怪的妹子
- 321 第三百一十七章 不答应
- 322 第三百一十八章 陈教练的野望
- 323 第三百一十九章 不改就没活路了
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第九十九章 技惊四座
第九十九章 技惊四座
跳水比赛是一个赛程进行非常迅速的赛事,每位运动员完成自己的动作,前后加上评分,不过时几分钟的时间。
然而等着看姚爱军起跳的观众和评审们却觉得分外的漫长。
第一轮过去后,等了近一个多小时,才开始进入第二轮的自选动作。
203C,向后翻腾一周半抱膝。这是一个难度系数1.9的动作。
在少年赛的赛场上,一周半的翻腾动作,算是相对比较有难点的。
虽然说年纪小的运动员因为体重轻,更加适合跳台跳水。但跳台比赛的时候,起跳时没有辅助的借力,运动员必须有相当发达的起跳能力,给身体一个加速度,推动自身的空中翻腾。否则就会出现速度不够,动作打开过慢,甚至完不成翻腾周数的现象。
姚爱军站在跳台边缘,后脚掌完全凌空,整个人的重量都压在前脚掌。
只见一个深蹲后向后起跳,瞬间双腿向上翻出,整个腹部肌肉用力收缩,将真个人向后压作一团。
抱膝翻腾。
半周、一周,一周半。
果然犹如时间停滞一般,姚爱军的翻腾动作几乎全部都在十米台的水平线上方完成!
当最后一个翻腾动作结束,抱紧的身体倏地弹开。
双腿笔直向上伸出,双臂在头顶上方打开,双掌交叠撑出。此时,姚爱军的胳膊才堪堪与七米台的台面齐平!
“好家伙,真的好像漂着似的!”一个看台上的总局教练说道,“这孩子今年几岁啊,看着挺大个儿的,这么轻?”
“噗!王队,一看你上学就没好好念书。两个铁球同时落地!这跟人家体重没关系!”边上另一个人心情颇好的回了一句。
再看泳池那边,姚爱军已经进入了入水阶段。身体打开高度非常高,一般也是很容易导致入水角度偏差的问题。毕竟当你头朝下的时候,还想控制身体笔笔直的垂直下落好几米,真的挺有难度的。
只见姚爱军的身型在空中稳稳刹住,仿佛之前的一周半翻腾的动力都恰好消除不见。身型打开的一刹那,经过一番苦练的辅助肌群开始发挥工作,整个身体崩成一张漂亮的弓,面朝泳池方向垂直下坠。
接触水面的一刹那,交叠的双掌,似有若无的轻轻揉按了一下。仿佛水面上产生了魔力,摩西分海般的将人吸了进去,滑入水底。
如果在这一刹那用高速摄影设备拍摄,可以看见姚爱军绷直的双腿笔直的垂直切入水面。
这是一个堪称教科书式的203C入水。
干净利落,一点不拖泥带水。
水波激荡下,只留下泉眼一般的吐水。
“天!这孩子,会“揉水”?”一个通过大屏幕延迟镜头仔细注视姚爱军这一跳的教练员失声喊了出来!
中国跳水队能在20世纪后半程成为世界跳水运动的霸主,最关键的一点就在于——“压水花”。
这一手“压水花”的技巧堪称中国队的压箱秘笈。而其中奥秘就在于入水时双掌接触水面的那一刹,将自己的入水角度通过双掌与水面达成一个微妙的契合点。这一招就叫做——“揉水”。
此时,在场关注姚爱军“新的技巧动作”的人群,都将目光牢牢锁紧在他这一跳上。
从起跳到翻腾,从打开到入水。场上无数双眼睛注视在他身上。
这一跳结束时,姚爱军突出的入水动作,完美的水花效果。一下子就成为最亮眼的存在!知道这孩子技术好,可没见过好成这样的!
这时候揉水花的技术还小范围的存在于国家队、陕南省、明珠省这些跳水运动比较强势的队里,而且也只有重点队员才会在教练和技术人员指导下,对这项技术进行探索和训练。
“真的是“揉水”吗?”听见那位叫出来的名词后,卢奇转头问坐在身后的江涵。江涵是带领省队一线队伍的指导教练,也是整个江淮省体校中技术研究比较好的研究性人员。
他和王冬梅都属于十几年前的老队员,那会儿虽然国家队里也有压水花的技术,但那会儿还远不如现在成熟。姚爱军在省队借训的这么长时间,他虽然觉得这孩子技术全面又扎实,但真没往这么专业的技巧上想过。
江涵也垂头不语,他知道姚爱军连省体校的队员都算不上,一个从小就在南城市少年宫训练的地方小队员,怎么可能接触到这样的一门技术?
应该不会吧……
而此时看台的另一侧,大赛组委会和国家游泳中心的评估人员里边,也产生了小小的插曲。
“啧啧,我老王是学习不好啊。不过这真跟羽毛漂着似的。太不可思议了。哪个队的?等下找他们队的来问问!”这是刚刚被质疑了没学过物理的国家游泳中心带队教练之一的王大龙。
“哎呀,好你个大龙王。你又打算从我这捞苗子?地主家也没余粮啊!”说话的正是今天匆匆赶到的江淮省体育中心的秦峰秦大主任。上一届全国大赛在江淮省举办,他也是在体育总局面前算是小刷了一回脸。
今年的少儿大赛本不需要过来围观,但听说了姚爱军的动静后,他还是连夜坐了火车赶过来。就算姚爱军还不是体校的队员,也是江淮省出来的队员!荣誉感从娃娃抓起,必须到场助威刷脸啊!
这刚一到脚,就听见有人又想从他们这挖人?
王大龙因为特别喜欢到处跑地方队上挖掘人才,被各路教头人马视为虎视眈眈的恶客而冠以“大龙王”的诨号。
“我说,去年刚从我们江淮把陆航带走,今年又看上了?”秦峰那是骄傲啊又心碎。看看,人家陆航今年肯定是少年组头筹,到北京队碗里去了吧?
“哎呀呀,您说哪儿的话!咱国家队不就靠各位兄弟们支援么!坐坐坐,先看比赛,晚上我们做东!”王大龙胳膊一伸将秦峰揽了过来。一顿饭换个冠军,这买卖做几回都行啊!
秦峰半推半就的挨着国家队游泳中心的同志们坐了,顺口聊着新的动向,国际泳坛的前沿消息,国际泳联又出了什么新政,等等等等。这种机会,可不能放过。
可对方三言两语之下,还是讲话题回在姚爱军身上打转。
“你们这小队员很好啊!”这是先夸。
“看着训练很久了吧,基本功很扎实,这是哪位教练带出来的高徒啊!真让人羡慕。”这是明着夸,暗打听!
“呵呵,让领导见笑。孩子还小,没定型。”
“小才好啊,这么稳的小孩子,技术还扎实,大有前途啊!”嗯,这是说,前途在国家队吧?
秦峰一边听一边琢磨,不松不紧,死活没将姚爱军还不是省体校的在编人员的重要消息给透出去。严防死守,江淮省已经丢了一个陆航,这个姚爱军可是天上掉下来的接班人,不能有失。
“王队,咱们先看比赛啊,还有一跳呢!”这会儿姚爱军的第二个自选动作已经做完,只剩下本次出场的最后一跳了。
然而等着看姚爱军起跳的观众和评审们却觉得分外的漫长。
第一轮过去后,等了近一个多小时,才开始进入第二轮的自选动作。
203C,向后翻腾一周半抱膝。这是一个难度系数1.9的动作。
在少年赛的赛场上,一周半的翻腾动作,算是相对比较有难点的。
虽然说年纪小的运动员因为体重轻,更加适合跳台跳水。但跳台比赛的时候,起跳时没有辅助的借力,运动员必须有相当发达的起跳能力,给身体一个加速度,推动自身的空中翻腾。否则就会出现速度不够,动作打开过慢,甚至完不成翻腾周数的现象。
姚爱军站在跳台边缘,后脚掌完全凌空,整个人的重量都压在前脚掌。
只见一个深蹲后向后起跳,瞬间双腿向上翻出,整个腹部肌肉用力收缩,将真个人向后压作一团。
抱膝翻腾。
半周、一周,一周半。
果然犹如时间停滞一般,姚爱军的翻腾动作几乎全部都在十米台的水平线上方完成!
当最后一个翻腾动作结束,抱紧的身体倏地弹开。
双腿笔直向上伸出,双臂在头顶上方打开,双掌交叠撑出。此时,姚爱军的胳膊才堪堪与七米台的台面齐平!
“好家伙,真的好像漂着似的!”一个看台上的总局教练说道,“这孩子今年几岁啊,看着挺大个儿的,这么轻?”
“噗!王队,一看你上学就没好好念书。两个铁球同时落地!这跟人家体重没关系!”边上另一个人心情颇好的回了一句。
再看泳池那边,姚爱军已经进入了入水阶段。身体打开高度非常高,一般也是很容易导致入水角度偏差的问题。毕竟当你头朝下的时候,还想控制身体笔笔直的垂直下落好几米,真的挺有难度的。
只见姚爱军的身型在空中稳稳刹住,仿佛之前的一周半翻腾的动力都恰好消除不见。身型打开的一刹那,经过一番苦练的辅助肌群开始发挥工作,整个身体崩成一张漂亮的弓,面朝泳池方向垂直下坠。
接触水面的一刹那,交叠的双掌,似有若无的轻轻揉按了一下。仿佛水面上产生了魔力,摩西分海般的将人吸了进去,滑入水底。
如果在这一刹那用高速摄影设备拍摄,可以看见姚爱军绷直的双腿笔直的垂直切入水面。
这是一个堪称教科书式的203C入水。
干净利落,一点不拖泥带水。
水波激荡下,只留下泉眼一般的吐水。
“天!这孩子,会“揉水”?”一个通过大屏幕延迟镜头仔细注视姚爱军这一跳的教练员失声喊了出来!
中国跳水队能在20世纪后半程成为世界跳水运动的霸主,最关键的一点就在于——“压水花”。
这一手“压水花”的技巧堪称中国队的压箱秘笈。而其中奥秘就在于入水时双掌接触水面的那一刹,将自己的入水角度通过双掌与水面达成一个微妙的契合点。这一招就叫做——“揉水”。
此时,在场关注姚爱军“新的技巧动作”的人群,都将目光牢牢锁紧在他这一跳上。
从起跳到翻腾,从打开到入水。场上无数双眼睛注视在他身上。
这一跳结束时,姚爱军突出的入水动作,完美的水花效果。一下子就成为最亮眼的存在!知道这孩子技术好,可没见过好成这样的!
这时候揉水花的技术还小范围的存在于国家队、陕南省、明珠省这些跳水运动比较强势的队里,而且也只有重点队员才会在教练和技术人员指导下,对这项技术进行探索和训练。
“真的是“揉水”吗?”听见那位叫出来的名词后,卢奇转头问坐在身后的江涵。江涵是带领省队一线队伍的指导教练,也是整个江淮省体校中技术研究比较好的研究性人员。
他和王冬梅都属于十几年前的老队员,那会儿虽然国家队里也有压水花的技术,但那会儿还远不如现在成熟。姚爱军在省队借训的这么长时间,他虽然觉得这孩子技术全面又扎实,但真没往这么专业的技巧上想过。
江涵也垂头不语,他知道姚爱军连省体校的队员都算不上,一个从小就在南城市少年宫训练的地方小队员,怎么可能接触到这样的一门技术?
应该不会吧……
而此时看台的另一侧,大赛组委会和国家游泳中心的评估人员里边,也产生了小小的插曲。
“啧啧,我老王是学习不好啊。不过这真跟羽毛漂着似的。太不可思议了。哪个队的?等下找他们队的来问问!”这是刚刚被质疑了没学过物理的国家游泳中心带队教练之一的王大龙。
“哎呀,好你个大龙王。你又打算从我这捞苗子?地主家也没余粮啊!”说话的正是今天匆匆赶到的江淮省体育中心的秦峰秦大主任。上一届全国大赛在江淮省举办,他也是在体育总局面前算是小刷了一回脸。
今年的少儿大赛本不需要过来围观,但听说了姚爱军的动静后,他还是连夜坐了火车赶过来。就算姚爱军还不是体校的队员,也是江淮省出来的队员!荣誉感从娃娃抓起,必须到场助威刷脸啊!
这刚一到脚,就听见有人又想从他们这挖人?
王大龙因为特别喜欢到处跑地方队上挖掘人才,被各路教头人马视为虎视眈眈的恶客而冠以“大龙王”的诨号。
“我说,去年刚从我们江淮把陆航带走,今年又看上了?”秦峰那是骄傲啊又心碎。看看,人家陆航今年肯定是少年组头筹,到北京队碗里去了吧?
“哎呀呀,您说哪儿的话!咱国家队不就靠各位兄弟们支援么!坐坐坐,先看比赛,晚上我们做东!”王大龙胳膊一伸将秦峰揽了过来。一顿饭换个冠军,这买卖做几回都行啊!
秦峰半推半就的挨着国家队游泳中心的同志们坐了,顺口聊着新的动向,国际泳坛的前沿消息,国际泳联又出了什么新政,等等等等。这种机会,可不能放过。
可对方三言两语之下,还是讲话题回在姚爱军身上打转。
“你们这小队员很好啊!”这是先夸。
“看着训练很久了吧,基本功很扎实,这是哪位教练带出来的高徒啊!真让人羡慕。”这是明着夸,暗打听!
“呵呵,让领导见笑。孩子还小,没定型。”
“小才好啊,这么稳的小孩子,技术还扎实,大有前途啊!”嗯,这是说,前途在国家队吧?
秦峰一边听一边琢磨,不松不紧,死活没将姚爱军还不是省体校的在编人员的重要消息给透出去。严防死守,江淮省已经丢了一个陆航,这个姚爱军可是天上掉下来的接班人,不能有失。
“王队,咱们先看比赛啊,还有一跳呢!”这会儿姚爱军的第二个自选动作已经做完,只剩下本次出场的最后一跳了。
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