目录
- 87 第八十四章 公益广告!
- 88 第八十五章 南城会晤
- 89 第八十六章 挖角
- 90 第八十七章 成长
- 91 第八十八章 以我为荣
- 92 第八十九章 真招人恨啊
- 93 第九十章 卢教练的任务
- 94 第九十一章 小姚教练
- 95 第九十二章 再遇陆航
- 96 第九十三章 开赛第一天
- 97 第九十四章 第一跳,301C
- 98 第九十五章 前所未有的打分难题!
- 99 第九十六章 神奇的“浮空时间
- 100 第九十七章 新的空中技巧
- 101 第九十八章 众人瞩目
- 102 第九十九章 技惊四座
- 103 第一百章 完美的谢幕与新的记录
- 104 第一百零一章 大赛收官
- 105 第一百零二章 江涵的试探
- 106 第一百零三章 晴天霹雳
- 107 第一百零四章 风起了
- 108 第一百零五章 临行前,以及三封信
- 109 第一百零六章 新生报到
- 110 第一百零七章 三年不飞
- 111 第一百零八章 不鸣则已
- 112 第一百零九章 振翅
- 113 第一百一十章 校园男神
- 114 第一百一十一章 教学
- 115 第一百一十二章 205B和207C的切磋
- 116 第一百一十三章 实力比拼
- 117 一百一十四章 逆天的“揉水”
- 118 第一百一十五章 突如其来的机遇
- 119 第一百一十六章 过犹不及
- 120 第一百一十七章 另一种可能
- 121 第一百一十八章 忘年之交
- 122 第一百一十九章 光阴莫等闲
- 123 第一百二十章 小露一手的见面礼
- 124 第一百二十一章 比疯了
- 125 第一百二十二章 大赛召集
- 126 第一百二十三章 先来暖个场吧!
- 127 第一百二十四章 前行的背影
- 128 第一百二十五章 新的征程要开始了吗?
- 129 第一百二十六章 挖人?不是这么随便的人
- 130 第一百二十七章 求贤若渴
- 131 第一百二十八章 进账20万?
- 132 第一百二十九章 再聚头
- 133 第一百三十章 国家队来取经的第一课
- 134 第一百三十一章 不服
- 135 第一百三十二 不服?你憋着
- 136 第一百三十三章 人前人后
- 137 第一百三十四章 别人会扑,我不会
- 138 第一百三十五章 全运会走一个
- 139 第一百三十六章 双人跳的问题
- 140 第一百三十七章 驯化与被驯化的战争
- 141 第一百三十八章 驯化开始
- 142 第一百三十九章 江教练的烦恼
- 143 第一百四十章 眼睛的问题
- 144 第一百四十一章 入水请闭眼?
- 145 第一百四十二章 虚惊一场
- 146 第一百四十三章 新的团队
- 147 第一百四十四章 悄然到来的新时代
- 148 第一百四十五章 即将开始的远行
- 149 第一百四十六章 拖后腿?
- 150 第一百四十七章 不是拖后腿,这是大腿啊
- 151 第一百四十八章 时光里的浪漫
- 152 第一百五十章 进不去的国家队
- 153 第一百五十章 中考!中考!!
- 154 第一百五十一章 噢!一切都是套路
- 155 第一百五十二章 全运会名单
- 156 第一百五十三章 我差点就信了!
- 157 一百五十四章 你还不是紧张的时候
- 158 第一百五十五章 无懈可击
- 159 第一百五十六章 半决赛的轰动
- 160 第一百五十七章 私利与私情
- 161 第一百五十八章 决赛的疑云
- 162 第一百五十九章 血肉之躯的咆哮
- 163 第一百六十章 奖牌!提前锁定
- 164 第一百六十一章 最后一跳
- 165 第一百六十二章 我们是冠军!
- 166 第一百六十三章 剑锋所向
- 167 第一百六十四章 开弓没有回头箭
- 168 第一百六十五章 第二枚奖牌的门票
- 169 第一百六十六章 噢?还能再加速?
- 170 第一百六十七章 控场的能力
- 171 第一百六十八章 预备!赛场的滋味
- 172 第一百六十九章 搭档的隐患
- 173 第一百七十章 一跳比一跳糟糕?
- 174 第一百七十一章 没有对比就没有伤害
- 175 第一百七十二章 君子重诺
- 176 第一百七十三章 第一轮结束,榜首
- 177 第一百七十四章 紧锣密鼓的半决赛
- 178 第一百七十五章 紧咬的前三名
- 179 第一百七十六章 五百分先生
- 180 第一百七十七章 决赛的第一跳
- 181 第一百七十八章 冲锋吧,我们的决赛!
- 182 第一百七十九章 荣耀的重担
- 183 第一百八十章 生死一线
- 184 第一百八十一章 值吗?
- 185 第一百八十二章 如此虚伪怯懦之人
- 186 第一百八十三章 盛情难却
- 187 第一百八十四章 年少时,不凋零的花
- 188 第一百八十五章 北上进入国家队
- 189 第一百八十六章 第一个主力项目
- 190 第一百八十七章 臭味相投?
- 191 第一百八十八章 后“胡王”时代
- 192 第一百八十九章 新赛季的目标
- 193 第一百九十章 背后有人打小报告!
- 194 第一百九十一章 不招人嫉是庸才
- 195 第一百九十二章 是驴子是马,走着瞧
- 196 第一百九十三章 “看热闹的”和“看门道的”
- 197 第一百九十四章 用成绩证明自己
- 198 第一百九十五章 泾渭分明的109C
- 199 第一百九十六章 又一个潜龙
- 200 第一百九十七章 新的开始
- 201 第一百九十八章 此间的幸福
- 202 第一百九十九章 召集!亚青选拔
- 203 第两百章 目标亚青:集训一
- 204 第两百零一章 目标亚青:集训二
- 205 第两百零一章 目标亚青:集训三
- 206 第两百零二章 集训四:姚爱军的秘籍
- 207 第二百零三章 集训五:改良训练方法
- 208 第二百零四章 大赛遇故人
- 209 第二百零五章 选拔赛的第一战
- 210 第两百零六章 盛名之下
- 211 第两百零七章 一骑绝尘
- 212 第两百零八章 笨鸟先飞
- 213 第两百零九章 人心里有个恶魔
- 214 第两百一十章 啧啧,好惨
- 215 第两百一十一章 半决赛的第二跳
- 216 第两百一十二章 转体动作的难度之王
- 217 第二百一十三章 独占鳌头
- 218 第两百一十四章 出线权的争夺
- 219 第两百一十五章 对手更强
- 220 第两百一十六章 一路压制
- 221 第两百一十七章 出来放放风吧
- 222 第二百一十八章 一步之遥
- 223 第两百一十九章 没有什么是侥幸
- 224 第两百二十章 百花杀
- 225 第二百二十一章 再来一个90分动作
- 226 第二百二十二章 顺序很重要
- 227 第二百二十三章 预赛也要这么拼
- 228 第二百二十四章 晋级
- 229 第两百二十五章 轮番较技
- 230 第二百二十六章 动态不稳定的稳定!
- 231 第二百二十七章 学霸的能量超乎你们的想象
- 232 第两百二十八章 妖孽成双
- 233 第二百二十九章 决赛的步步紧逼
- 234 第二百三十章 不见分晓,决不放弃
- 235 第两百三十一章 小人物也有梦想
- 236 第二百三十二章 但见分晓
- 237 第二百三十三章 男子汉要当家掌门户的
- 238 第两百三十四章 未来尤可期
- 239 第两百三十五章 踟蹰
- 240 第两百三十六章 奔跑,一刻不停
- 241 第二百三十七章 是非关己
- 242 第两百三十八章 又要大赛了
- 243 第两百三十九章 何涛闯的祸
- 244 第两百四十章 有仇就要报的
- 245 第两百四十一章 如影随形的压制
- 246 第二百四十二章 六跳皆输!
- 247 第两百四十三章 无声的压力
- 248 第两百四十四章 “难度王”的桂冠不是想折就折
- 249 第两百四十五章 值得认真的对手
- 250 第两百四十六章 暂列第二
- 251 第两百四十七章 难度分多出来的0.5
- 252 第两百四十八章 飞翔吧
- 253 第两百四十九章 申诉重赛?
- 254 第两百五十章 胜者为王
- 255 第两百五十一章 冠军的熟人
- 256 第二百五十二章 有志不在年高
- 257 第二百五十三章 心念
- 258 第两百五十四章 初心不泯
- 259 第二百二十五章 开战十米台
- 260 第两百二十六章 预赛拦截启动
- 261 第二百二十七章 第一轮的较量
- 262 第二百二十八章 陆航的成长
- 263 第二百二十九章 协调是关键
- 264 第二百三十章 预赛落幕
- 265 第两百三十一章 稳扎稳打
- 266 第两百三十二章 又来幺蛾子
- 267 第两百六十三章 荒唐和消息
- 268 第两百六十四章 人贵自知,始于足下
- 269 第两百六十五章 大赛的突破
- 270 第两百六十六章 失衡
- 271 第两百六十七章 谣传
- 272 第两百六十八章 结网
- 273 第二百六十九章 应对
- 274 第两百七十章 扭转
- 275 第两百七十一章 新的阶段
- 276 第两百七十二章 又添一人
- 277 第两百七十三章 问题有点严重
- 278 第两百七十四章 曙光
- 279 第两百七十五章 有惊喜哦?
- 280 第两百七十八章 见面
- 281 第两百七十七章 就是那条独木桥啊
- 282 第两百七十八章 恢复训练
- 283 第两百七十九章 完美回归
- 284 第两百八十章 盛夏的季节
- 285 第两百八十一章 新的起点
- 286 第两百八十二章 明心
- 287 第两百八十三章 停赛
- 288 第两百八十四章 夜谈和支招
- 289 第两百八十五章 陈教练的flag
- 290 第两百八十六章 奇葩队友的日常
- 291 第两百八十七章 猛人啊
- 292 第两百八十八章 姚爱军,只有一个
- 293 第二百八十九章 理想总是要有的!
- 294 第二百九十章 在你看不见的地方想你
- 295 第二百九十一章 吾家有女初长成
- 296 第二百九十二章 吾家有女初长成
- 297 第两百九十三章 来去
- 298 第两百九十四章 道阻且长
- 299 第二百九十五章 忙碌
- 300 第两百九十六章 1v6的较量
- 301 第二百九十七章 谁也没闲着
- 302 第两百九十八章 强势出击
- 303 第两百九十九章 欢迎归队
- 304 第三百章 异军突起
- 305 第三百零一章 危机
- 306 第二百三十二章 分站赛
- 307 第三百零三章 不一样的比赛
- 308 第三百零四章 户外场地的不同
- 309 第三百零五章 小组赛开始
- 310 第三百零六章 前田的优势
- 311 第三百零七章 你是不是练过
- 312 第三百零八章 决赛风起
- 313 第三百零九章 犹有余力
- 314 第三百一十章 咬紧了,谁先放松谁淘汰
- 315 第三百一十一章 不许英雄见白头
- 316 第三百一十二章 第一个分站赛冠军
- 317 第三百一十三章 少年游
- 318 第三百一十四章 上新动作啦
- 319 第三百一十五章 年少慕艾
- 320 第三百一十六章 古怪的妹子
- 321 第三百一十七章 不答应
- 322 第三百一十八章 陈教练的野望
- 323 第三百一十九章 不改就没活路了
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第九十四章 第一跳,301C
第九十四章 第一跳,301C
王冬梅这么多年运动生涯,看比赛还是很准的,到了第一天比赛结束,雷萌萌果然以第五名的成绩进入获奖名单,也为她将来运动员职业定级上增加了一笔不小的积分。
雷萌萌的开门红,成功的调动了大家的赛会热度。
第二天一大早,姚爱军带着小本本和耳机出门晨跑,正要推门便看见室友陈梁也摇摇晃晃的爬起来了。
“大神,你等等我一道吧,我今儿睡不着。”
陈梁是河东省代表队的选手,刚好和姚爱军一样甲B组,分在了一块。上一届姚爱军连破记录的时候,他还是大赛那30多个分母级的群众选手,现在跟姚爱军一个寝室,倒是凡事很自来熟的跟着他打转。
姚爱军也不着急,靠在门口插着耳机等他洗漱。
“大神我好啦。”
盛夏的清晨,天亮得特别早。姚爱军带着他的小崇拜者,在清晨的清光里绕着体育馆外围跑圈热身。
“大神!你天天都起这么早啊?”陈梁问道。要知道,这会儿可是五点都没到。体育馆的清洁工都还没开始扫地呢!
“嗯,早上人少,跑起来舒服点。”
“大神,你平时也这么跑吗?多少运动量啊,除了晨跑还有什么吗?”
一路上陈梁叽叽喳喳,姚爱军有一搭没一搭的回着。间或还要叽叽咕咕背点课本什么的。陈梁一开始没听清他的大神在说什么,以为姚爱军听着广播跑步是种习惯呢。
等跑了两圈,发现姚爱军停下来,从裤兜里摸出来哥四四方方的黑盒子,“咔”的一声打开匣盖,从里边拿出一盘磁带,翻了个面又扣上。
“啊!大神!这是传说中的随身听吗?!啊啊啊啊!”陈梁这小子惊奇不已的围着姚爱军转悠,一副想摸又不敢摸的样子。
“大神!我以为你刚听广播呢。哎呀,这就是随身听吧,真好看!很贵吧?”陈梁眼里,姚爱军一下子镀了层金光,闪闪的那种!他家大神不仅实力强,还很有钱啊!
90年代初,国内能生产随身听的厂家几乎没有,姚爱军也是为了平时训练学习两不误,特意找张毅戈从沿海那边带来的,的确花了不小一笔钱。
他笑呵呵的说:“是挺贵的。不过平时时间太紧了,一边训练一边也不耽误学习,这个还是物有所值的。”
“啊?你是在听什么呀?”
“课文啊。”姚爱军塞了个耳机给他,里面叽里咕噜的在说着韩梅梅和李雷不可不说的故事……
又一个不明真相的小盆友被姚爱军的学霸行径给震惊了,直到他们早上吃过早饭去赛会签到还没缓过神来。
今天的赛事是甲B组,上午1米3米板,下午5米台和甲A组的1米3米板,晚上还有一场甲A的5米台。可谓排的满满当当。
姚爱军到达签到处的时候,教练和队员们都已经到了。
“你怎么才来!”卢教练急急忙忙的抓过他就往前面走。核查、签到、抽签。不一会儿就办完手续,大家一起进场了。
今年陆航和吴疆都升上了少年组,于是今天只有姚爱军是有比赛的人。大家一溜排坐在看台席上等他下场。
“你刚过来的时候,你那舍友怎么魂不守舍的?”吴疆拽了他一把,坐在边上说小话。
“我也不知道啊。他看我随身听少见,我还分了他一个耳朵听呢。”姚爱军完全没意识到出了啥差错。
“咦?河东省也不是小地方啊,一个随身听咋呼成这样?”吴疆奇道:“这么有效,下次我也给陆航来一下,这么魂不守舍的,我也可以压航子一回啊!”
姚爱军白了他一眼:“人陆航没见过?”全队都知道陆航是个富二代吧!
吴疆砸吧了下嘴,被噎的一点反驳之力都没有。陆航也在边上好笑,侧身靠过来指着姚爱军的背包口袋对吴疆说:“你把他随身听拿出来看看,人家肯定不是被随身听吓到,你放了什么带子在里面?”
“初三上11到20讲的课文啊。”姚爱军随口答道。
陆航撇了一眼吴疆,也不说话,拍了两下坐了回去。
吴疆咋舌,他怎么给忘了!这家伙从来不走寻常路!
随着时间推移,体育馆里陆续来了不少观众和选手,会场的大喇叭开始安排选手和裁判员进场。姚爱军拿起自己的装备包,轻松的挥挥手,往选手通道里去了。
姚爱军的抽签号是3,11,27。是指他一米板的排位在第三位,三米板在第十一位,下午的五米台则是第二十七位。
大赛正式开始,此刻聚光灯下,坐在碧波斑斓的赛场上,姚爱军再一次感受到了自己燃烧着的灵魂。这里,才是他心心念念,两世为人仍旧不改初衷的地方!
比起去年的甲C组,今年姚爱军的自选动作会增加一个,上升到4个自选动作。
一开场,作为第三位顺序的选手,姚爱军率先进入比赛区域。他先在边上的小池泡了一会儿,等第一名选手比赛完毕,广播开始报第二位选手的时候。他才不慌不忙的起身去淋浴下冲洗准备。
跳水是个赛程很快的项目,从起跳到入水,不过啪叽一声眨眼的时间。姚爱军简单冲洗下就往跳台架那边走过去。
“9.0,9.5,9.5,9.0,8.5,去掉一个最高分9.5,一个最低分8.5,最终得分44分。”
前一位选手的规定动作是201B,一个9.5,2个9分的总成绩,还是很不错的分数。不过这对接下来上场的姚爱军并没什么影响。
姚爱军此刻站在一米板的起跳点,举手示意。
随着“滴”一声,他开始走板。
健美的少年比去年更加修长,肌肉埋在肤下勾勒出运动中的奔跑咆哮。
只见他一步,两步……稳稳的走在跳板的中轴线上,人与板组成一组轻快的旋律。
三弹起跳,合板上跳!
修长的身体陡然拔高跃出,每块肌肉都牢牢的坚守自己岗位,这是他几个月以来力量训练法的成果!
寻常难以练到的侧腰肌、长收肌、短收肌——在皮肤下崩出一根根明显的线——犹如一尊运动中的雕塑,姚爱军硬生生的在空中同时展现出了轻盈却凝重的,奇异般的视觉效果。
半周,抱膝,打开。
姚爱军的规定动作是一个301C。向外起跳半周抱膝。
眨眼间,他从空中打开入水,身型笔直,垂直入水。如平时一样,切入水中泛不出一丝波澜。
“这是谁?!”
“啊!这就是去年那个破了纪录的姚爱军!”
“姚爱军!”
“天啊!刚刚他那个起跳和空中动作你看见没!我怎么感觉他在空中停了一下?!!”
“我也觉得!”
“有录像吗?有录像吗?”
“快快,裁判组需要录像回放!”
姚爱军短短不到30秒的上场,引爆了赛会现场,从观众席到裁判席,一片沸腾!
雷萌萌的开门红,成功的调动了大家的赛会热度。
第二天一大早,姚爱军带着小本本和耳机出门晨跑,正要推门便看见室友陈梁也摇摇晃晃的爬起来了。
“大神,你等等我一道吧,我今儿睡不着。”
陈梁是河东省代表队的选手,刚好和姚爱军一样甲B组,分在了一块。上一届姚爱军连破记录的时候,他还是大赛那30多个分母级的群众选手,现在跟姚爱军一个寝室,倒是凡事很自来熟的跟着他打转。
姚爱军也不着急,靠在门口插着耳机等他洗漱。
“大神我好啦。”
盛夏的清晨,天亮得特别早。姚爱军带着他的小崇拜者,在清晨的清光里绕着体育馆外围跑圈热身。
“大神!你天天都起这么早啊?”陈梁问道。要知道,这会儿可是五点都没到。体育馆的清洁工都还没开始扫地呢!
“嗯,早上人少,跑起来舒服点。”
“大神,你平时也这么跑吗?多少运动量啊,除了晨跑还有什么吗?”
一路上陈梁叽叽喳喳,姚爱军有一搭没一搭的回着。间或还要叽叽咕咕背点课本什么的。陈梁一开始没听清他的大神在说什么,以为姚爱军听着广播跑步是种习惯呢。
等跑了两圈,发现姚爱军停下来,从裤兜里摸出来哥四四方方的黑盒子,“咔”的一声打开匣盖,从里边拿出一盘磁带,翻了个面又扣上。
“啊!大神!这是传说中的随身听吗?!啊啊啊啊!”陈梁这小子惊奇不已的围着姚爱军转悠,一副想摸又不敢摸的样子。
“大神!我以为你刚听广播呢。哎呀,这就是随身听吧,真好看!很贵吧?”陈梁眼里,姚爱军一下子镀了层金光,闪闪的那种!他家大神不仅实力强,还很有钱啊!
90年代初,国内能生产随身听的厂家几乎没有,姚爱军也是为了平时训练学习两不误,特意找张毅戈从沿海那边带来的,的确花了不小一笔钱。
他笑呵呵的说:“是挺贵的。不过平时时间太紧了,一边训练一边也不耽误学习,这个还是物有所值的。”
“啊?你是在听什么呀?”
“课文啊。”姚爱军塞了个耳机给他,里面叽里咕噜的在说着韩梅梅和李雷不可不说的故事……
又一个不明真相的小盆友被姚爱军的学霸行径给震惊了,直到他们早上吃过早饭去赛会签到还没缓过神来。
今天的赛事是甲B组,上午1米3米板,下午5米台和甲A组的1米3米板,晚上还有一场甲A的5米台。可谓排的满满当当。
姚爱军到达签到处的时候,教练和队员们都已经到了。
“你怎么才来!”卢教练急急忙忙的抓过他就往前面走。核查、签到、抽签。不一会儿就办完手续,大家一起进场了。
今年陆航和吴疆都升上了少年组,于是今天只有姚爱军是有比赛的人。大家一溜排坐在看台席上等他下场。
“你刚过来的时候,你那舍友怎么魂不守舍的?”吴疆拽了他一把,坐在边上说小话。
“我也不知道啊。他看我随身听少见,我还分了他一个耳朵听呢。”姚爱军完全没意识到出了啥差错。
“咦?河东省也不是小地方啊,一个随身听咋呼成这样?”吴疆奇道:“这么有效,下次我也给陆航来一下,这么魂不守舍的,我也可以压航子一回啊!”
姚爱军白了他一眼:“人陆航没见过?”全队都知道陆航是个富二代吧!
吴疆砸吧了下嘴,被噎的一点反驳之力都没有。陆航也在边上好笑,侧身靠过来指着姚爱军的背包口袋对吴疆说:“你把他随身听拿出来看看,人家肯定不是被随身听吓到,你放了什么带子在里面?”
“初三上11到20讲的课文啊。”姚爱军随口答道。
陆航撇了一眼吴疆,也不说话,拍了两下坐了回去。
吴疆咋舌,他怎么给忘了!这家伙从来不走寻常路!
随着时间推移,体育馆里陆续来了不少观众和选手,会场的大喇叭开始安排选手和裁判员进场。姚爱军拿起自己的装备包,轻松的挥挥手,往选手通道里去了。
姚爱军的抽签号是3,11,27。是指他一米板的排位在第三位,三米板在第十一位,下午的五米台则是第二十七位。
大赛正式开始,此刻聚光灯下,坐在碧波斑斓的赛场上,姚爱军再一次感受到了自己燃烧着的灵魂。这里,才是他心心念念,两世为人仍旧不改初衷的地方!
比起去年的甲C组,今年姚爱军的自选动作会增加一个,上升到4个自选动作。
一开场,作为第三位顺序的选手,姚爱军率先进入比赛区域。他先在边上的小池泡了一会儿,等第一名选手比赛完毕,广播开始报第二位选手的时候。他才不慌不忙的起身去淋浴下冲洗准备。
跳水是个赛程很快的项目,从起跳到入水,不过啪叽一声眨眼的时间。姚爱军简单冲洗下就往跳台架那边走过去。
“9.0,9.5,9.5,9.0,8.5,去掉一个最高分9.5,一个最低分8.5,最终得分44分。”
前一位选手的规定动作是201B,一个9.5,2个9分的总成绩,还是很不错的分数。不过这对接下来上场的姚爱军并没什么影响。
姚爱军此刻站在一米板的起跳点,举手示意。
随着“滴”一声,他开始走板。
健美的少年比去年更加修长,肌肉埋在肤下勾勒出运动中的奔跑咆哮。
只见他一步,两步……稳稳的走在跳板的中轴线上,人与板组成一组轻快的旋律。
三弹起跳,合板上跳!
修长的身体陡然拔高跃出,每块肌肉都牢牢的坚守自己岗位,这是他几个月以来力量训练法的成果!
寻常难以练到的侧腰肌、长收肌、短收肌——在皮肤下崩出一根根明显的线——犹如一尊运动中的雕塑,姚爱军硬生生的在空中同时展现出了轻盈却凝重的,奇异般的视觉效果。
半周,抱膝,打开。
姚爱军的规定动作是一个301C。向外起跳半周抱膝。
眨眼间,他从空中打开入水,身型笔直,垂直入水。如平时一样,切入水中泛不出一丝波澜。
“这是谁?!”
“啊!这就是去年那个破了纪录的姚爱军!”
“姚爱军!”
“天啊!刚刚他那个起跳和空中动作你看见没!我怎么感觉他在空中停了一下?!!”
“我也觉得!”
“有录像吗?有录像吗?”
“快快,裁判组需要录像回放!”
姚爱军短短不到30秒的上场,引爆了赛会现场,从观众席到裁判席,一片沸腾!
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