目录
- 84 第八十一章 毕业日的变故
- 85 第八十二章 天灾惨剧
- 86 第八十三章 只有自己不可以放弃自己!
- 87 第八十四章 公益广告!
- 88 第八十五章 南城会晤
- 89 第八十六章 挖角
- 90 第八十七章 成长
- 91 第八十八章 以我为荣
- 92 第八十九章 真招人恨啊
- 93 第九十章 卢教练的任务
- 94 第九十一章 小姚教练
- 95 第九十二章 再遇陆航
- 96 第九十三章 开赛第一天
- 97 第九十四章 第一跳,301C
- 98 第九十五章 前所未有的打分难题!
- 99 第九十六章 神奇的“浮空时间
- 100 第九十七章 新的空中技巧
- 101 第九十八章 众人瞩目
- 102 第九十九章 技惊四座
- 103 第一百章 完美的谢幕与新的记录
- 104 第一百零一章 大赛收官
- 105 第一百零二章 江涵的试探
- 106 第一百零三章 晴天霹雳
- 107 第一百零四章 风起了
- 108 第一百零五章 临行前,以及三封信
- 109 第一百零六章 新生报到
- 110 第一百零七章 三年不飞
- 111 第一百零八章 不鸣则已
- 112 第一百零九章 振翅
- 113 第一百一十章 校园男神
- 114 第一百一十一章 教学
- 115 第一百一十二章 205B和207C的切磋
- 116 第一百一十三章 实力比拼
- 117 一百一十四章 逆天的“揉水”
- 118 第一百一十五章 突如其来的机遇
- 119 第一百一十六章 过犹不及
- 120 第一百一十七章 另一种可能
- 121 第一百一十八章 忘年之交
- 122 第一百一十九章 光阴莫等闲
- 123 第一百二十章 小露一手的见面礼
- 124 第一百二十一章 比疯了
- 125 第一百二十二章 大赛召集
- 126 第一百二十三章 先来暖个场吧!
- 127 第一百二十四章 前行的背影
- 128 第一百二十五章 新的征程要开始了吗?
- 129 第一百二十六章 挖人?不是这么随便的人
- 130 第一百二十七章 求贤若渴
- 131 第一百二十八章 进账20万?
- 132 第一百二十九章 再聚头
- 133 第一百三十章 国家队来取经的第一课
- 134 第一百三十一章 不服
- 135 第一百三十二 不服?你憋着
- 136 第一百三十三章 人前人后
- 137 第一百三十四章 别人会扑,我不会
- 138 第一百三十五章 全运会走一个
- 139 第一百三十六章 双人跳的问题
- 140 第一百三十七章 驯化与被驯化的战争
- 141 第一百三十八章 驯化开始
- 142 第一百三十九章 江教练的烦恼
- 143 第一百四十章 眼睛的问题
- 144 第一百四十一章 入水请闭眼?
- 145 第一百四十二章 虚惊一场
- 146 第一百四十三章 新的团队
- 147 第一百四十四章 悄然到来的新时代
- 148 第一百四十五章 即将开始的远行
- 149 第一百四十六章 拖后腿?
- 150 第一百四十七章 不是拖后腿,这是大腿啊
- 151 第一百四十八章 时光里的浪漫
- 152 第一百五十章 进不去的国家队
- 153 第一百五十章 中考!中考!!
- 154 第一百五十一章 噢!一切都是套路
- 155 第一百五十二章 全运会名单
- 156 第一百五十三章 我差点就信了!
- 157 一百五十四章 你还不是紧张的时候
- 158 第一百五十五章 无懈可击
- 159 第一百五十六章 半决赛的轰动
- 160 第一百五十七章 私利与私情
- 161 第一百五十八章 决赛的疑云
- 162 第一百五十九章 血肉之躯的咆哮
- 163 第一百六十章 奖牌!提前锁定
- 164 第一百六十一章 最后一跳
- 165 第一百六十二章 我们是冠军!
- 166 第一百六十三章 剑锋所向
- 167 第一百六十四章 开弓没有回头箭
- 168 第一百六十五章 第二枚奖牌的门票
- 169 第一百六十六章 噢?还能再加速?
- 170 第一百六十七章 控场的能力
- 171 第一百六十八章 预备!赛场的滋味
- 172 第一百六十九章 搭档的隐患
- 173 第一百七十章 一跳比一跳糟糕?
- 174 第一百七十一章 没有对比就没有伤害
- 175 第一百七十二章 君子重诺
- 176 第一百七十三章 第一轮结束,榜首
- 177 第一百七十四章 紧锣密鼓的半决赛
- 178 第一百七十五章 紧咬的前三名
- 179 第一百七十六章 五百分先生
- 180 第一百七十七章 决赛的第一跳
- 181 第一百七十八章 冲锋吧,我们的决赛!
- 182 第一百七十九章 荣耀的重担
- 183 第一百八十章 生死一线
- 184 第一百八十一章 值吗?
- 185 第一百八十二章 如此虚伪怯懦之人
- 186 第一百八十三章 盛情难却
- 187 第一百八十四章 年少时,不凋零的花
- 188 第一百八十五章 北上进入国家队
- 189 第一百八十六章 第一个主力项目
- 190 第一百八十七章 臭味相投?
- 191 第一百八十八章 后“胡王”时代
- 192 第一百八十九章 新赛季的目标
- 193 第一百九十章 背后有人打小报告!
- 194 第一百九十一章 不招人嫉是庸才
- 195 第一百九十二章 是驴子是马,走着瞧
- 196 第一百九十三章 “看热闹的”和“看门道的”
- 197 第一百九十四章 用成绩证明自己
- 198 第一百九十五章 泾渭分明的109C
- 199 第一百九十六章 又一个潜龙
- 200 第一百九十七章 新的开始
- 201 第一百九十八章 此间的幸福
- 202 第一百九十九章 召集!亚青选拔
- 203 第两百章 目标亚青:集训一
- 204 第两百零一章 目标亚青:集训二
- 205 第两百零一章 目标亚青:集训三
- 206 第两百零二章 集训四:姚爱军的秘籍
- 207 第二百零三章 集训五:改良训练方法
- 208 第二百零四章 大赛遇故人
- 209 第二百零五章 选拔赛的第一战
- 210 第两百零六章 盛名之下
- 211 第两百零七章 一骑绝尘
- 212 第两百零八章 笨鸟先飞
- 213 第两百零九章 人心里有个恶魔
- 214 第两百一十章 啧啧,好惨
- 215 第两百一十一章 半决赛的第二跳
- 216 第两百一十二章 转体动作的难度之王
- 217 第二百一十三章 独占鳌头
- 218 第两百一十四章 出线权的争夺
- 219 第两百一十五章 对手更强
- 220 第两百一十六章 一路压制
- 221 第两百一十七章 出来放放风吧
- 222 第二百一十八章 一步之遥
- 223 第两百一十九章 没有什么是侥幸
- 224 第两百二十章 百花杀
- 225 第二百二十一章 再来一个90分动作
- 226 第二百二十二章 顺序很重要
- 227 第二百二十三章 预赛也要这么拼
- 228 第二百二十四章 晋级
- 229 第两百二十五章 轮番较技
- 230 第二百二十六章 动态不稳定的稳定!
- 231 第二百二十七章 学霸的能量超乎你们的想象
- 232 第两百二十八章 妖孽成双
- 233 第二百二十九章 决赛的步步紧逼
- 234 第二百三十章 不见分晓,决不放弃
- 235 第两百三十一章 小人物也有梦想
- 236 第二百三十二章 但见分晓
- 237 第二百三十三章 男子汉要当家掌门户的
- 238 第两百三十四章 未来尤可期
- 239 第两百三十五章 踟蹰
- 240 第两百三十六章 奔跑,一刻不停
- 241 第二百三十七章 是非关己
- 242 第两百三十八章 又要大赛了
- 243 第两百三十九章 何涛闯的祸
- 244 第两百四十章 有仇就要报的
- 245 第两百四十一章 如影随形的压制
- 246 第二百四十二章 六跳皆输!
- 247 第两百四十三章 无声的压力
- 248 第两百四十四章 “难度王”的桂冠不是想折就折
- 249 第两百四十五章 值得认真的对手
- 250 第两百四十六章 暂列第二
- 251 第两百四十七章 难度分多出来的0.5
- 252 第两百四十八章 飞翔吧
- 253 第两百四十九章 申诉重赛?
- 254 第两百五十章 胜者为王
- 255 第两百五十一章 冠军的熟人
- 256 第二百五十二章 有志不在年高
- 257 第二百五十三章 心念
- 258 第两百五十四章 初心不泯
- 259 第二百二十五章 开战十米台
- 260 第两百二十六章 预赛拦截启动
- 261 第二百二十七章 第一轮的较量
- 262 第二百二十八章 陆航的成长
- 263 第二百二十九章 协调是关键
- 264 第二百三十章 预赛落幕
- 265 第两百三十一章 稳扎稳打
- 266 第两百三十二章 又来幺蛾子
- 267 第两百六十三章 荒唐和消息
- 268 第两百六十四章 人贵自知,始于足下
- 269 第两百六十五章 大赛的突破
- 270 第两百六十六章 失衡
- 271 第两百六十七章 谣传
- 272 第两百六十八章 结网
- 273 第二百六十九章 应对
- 274 第两百七十章 扭转
- 275 第两百七十一章 新的阶段
- 276 第两百七十二章 又添一人
- 277 第两百七十三章 问题有点严重
- 278 第两百七十四章 曙光
- 279 第两百七十五章 有惊喜哦?
- 280 第两百七十八章 见面
- 281 第两百七十七章 就是那条独木桥啊
- 282 第两百七十八章 恢复训练
- 283 第两百七十九章 完美回归
- 284 第两百八十章 盛夏的季节
- 285 第两百八十一章 新的起点
- 286 第两百八十二章 明心
- 287 第两百八十三章 停赛
- 288 第两百八十四章 夜谈和支招
- 289 第两百八十五章 陈教练的flag
- 290 第两百八十六章 奇葩队友的日常
- 291 第两百八十七章 猛人啊
- 292 第两百八十八章 姚爱军,只有一个
- 293 第二百八十九章 理想总是要有的!
- 294 第二百九十章 在你看不见的地方想你
- 295 第二百九十一章 吾家有女初长成
- 296 第二百九十二章 吾家有女初长成
- 297 第两百九十三章 来去
- 298 第两百九十四章 道阻且长
- 299 第二百九十五章 忙碌
- 300 第两百九十六章 1v6的较量
- 301 第二百九十七章 谁也没闲着
- 302 第两百九十八章 强势出击
- 303 第两百九十九章 欢迎归队
- 304 第三百章 异军突起
- 305 第三百零一章 危机
- 306 第二百三十二章 分站赛
- 307 第三百零三章 不一样的比赛
- 308 第三百零四章 户外场地的不同
- 309 第三百零五章 小组赛开始
- 310 第三百零六章 前田的优势
- 311 第三百零七章 你是不是练过
- 312 第三百零八章 决赛风起
- 313 第三百零九章 犹有余力
- 314 第三百一十章 咬紧了,谁先放松谁淘汰
- 315 第三百一十一章 不许英雄见白头
- 316 第三百一十二章 第一个分站赛冠军
- 317 第三百一十三章 少年游
- 318 第三百一十四章 上新动作啦
- 319 第三百一十五章 年少慕艾
- 320 第三百一十六章 古怪的妹子
- 321 第三百一十七章 不答应
- 322 第三百一十八章 陈教练的野望
- 323 第三百一十九章 不改就没活路了
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第九十一章 小姚教练
第九十一章 小姚教练
姚爱军升级成小姚教练后,每天的训练时间,就带上了两个小尾巴。颇招人。队长张扬时不时的逗上两句:“小姚教练好,还是卢教练好啊?”
两个小人精,就使劲憋着脸笑,就是不说话。姚爱军交代的任务倒真的是完成的一丝不苟。这也让姚爱军服气了,真不知道卢教练上哪儿找来的,搁自己这么大的时候,绝对没这个定性。由此,他带学生也更上心了。
因为欠缺了一个月的水上训练,姚爱军这段时间的训练有意加强了水感培养,每天给俩小娃娃交代完路上训练的内容,就开始往水池里走。
从跳板到跳台,一次次往下跳,感受着久违的空中下落的节奏和水感。
“张扬,这小子看起来比陆航还厉害点儿啊?”之前姚爱军刚到那天一起吃饭的一个高个子队员,靠墙站着,拖了张扬八卦。
“嗯,他本来就技术很扎实。去年就很厉害了,今年看个子长高了不少,但依然控制的不错。你们游泳队今年不也招了个好的?就跑我家来酸。”
“张扬啊,我说你这么大能上点儿心嘛?哥这不是关心你!你说你练游泳多久了,今年过去就不能在少年队混了吧?人陆航去了国家队不假,可人才14,今年全国大赛就是少年组了,跟你一组啊大哥!”
张扬不说话,看不出情绪。过了一会儿才说:“这跟姚爱军什么关系?”
“我听别人说,你们队这半年用的新训练法效果不错,是这小子捣鼓出来的?要真是,你就盯死他!既然他肚里有货,就多掏点,怎么着也要努力努力往前冲冲啊。咱们国家游泳多残酷你又不是不知道,冲不进大赛,冲不到国家队,这么多年就是白搭!”
张扬不语,抱臂站着看了一会儿姚爱军的跳板训练,沉默的走开了。
他知道自己拉下脸向姚爱军请教,他肯定有一说一,这小子看着不爱说话,但从来都不说假的。可是他真的拉不下脸,他不是陆航那样的天才,一拨就灵。他害怕的是同样的方法,别人能行自己却不行,与其到时候懊恼绝望,不如不去探究,给自己一个念想,或许自己差的就那么一步呢?
也许是鸵鸟心态吧,但他真的有点软弱,或许这就是一个普通人在天才面前的自卑吧。
“姚爱军!这边来。”远远的,张扬看见卢教练隔着高台在喊人,他知道是叫姚爱军下去商量最近这几天的训练计划。
张扬慢悠悠的沿着池边走着,看着自家教练大人带着姚爱军叽叽咕咕设计训练方案,心下也不是没点想法。但本质上来说,张扬还是个很安分的孩子,能在跳水队当个队长,他也已经很满足了。
走到出口拐角,这是通往楼道的地方,他看见雷萌萌一个人蹲在这边,显然是等人。
“队长。”雷萌萌开口叫住了自己。
“怎么?”张扬停下来看她。
雷萌萌低着头,不安的扭了扭:“队长,你说这次大赛,我能选上吗?”
张扬看了看身前垂头丧气的小姑娘,把她脑袋扶起来。雷萌萌看他一眼,又飞快的把头低了下去。
因为张扬的沉默,小姑娘感受到了前所未有的压力,渐渐地小小的肩膀抽动了起来,张扬听见了隐约的哭声:“我……我想比赛啊……”
张扬叹了口气,摸摸小姑娘的肩膀安抚道:“还有机会的!去年我们甲组去了陆航、吴疆、姚爱军三个,你今年升到甲组,女队应该没什么人跟你争才是。”
小姑娘把头抬起来,眼里还带着泪花,一脸期待的看着他:“真的吗?可是甲组的女队都好强,我……我担心进不去。”
“你要往好的方面想啊,虽然我们省队的女队不强,但下面地级市的队伍就更弱了。总归省队的名额还是有奔头的。你跟着教练好好练,别瞎想八想的。咱们女队里,你能拿到前两名,应该就有戏,教练名单一天没定,一天就不要放弃啊!”张扬说给雷萌萌听,何尝不是说给自己听。
今年是他在少年组的最后一年,按照年龄来看应该是出成绩的时候,可今年全国大赛的少年组竞争多激烈啊,别的省市代表队不提,那个去了国家队的陆航,今年也是该参加少年组的!
看着还在低头抽噎的雷萌萌,张扬心下苦涩,这就是竞技体育不是吗?每个人都会遇到自己的对手,在交锋中争取自己的机遇,狭路相逢勇者胜,自己到底能否在这条路上一路走到底呢?他,真的不知道!
且不管他人心里怎么想,姚爱军的训练一天天按部就班的向前推进着,对两个小学员的教导也渐入正轨。姚爱军在第一天的摸底后,发现这两人底子的确如卢教练说的那样资质尚佳,但毕竟年纪还小,骨骼都没长开,姚爱军也根据他们的特点,制定了一套柔韧性为主,力量训练为辅的训练方针给他们。
于是这些天里,两小学员的训练,与其说是跳水队,却更像是体操队的小队员了。
卢教练路过看见他带着俩小家伙压腿下腰,做肩部拉筋什么的,笑道:“不知道的以为体操队把训练场搬到游泳馆这边来了呢。”
“呵呵,教练你别说,国家队主力选手里不就有从体操队被教练看上的吗?”姚爱军一边把小家伙们拉的咬牙切齿,一边回头答话。
卢教练知道他说的是谁,运动员里有很多人并不是“从一而终”的训练某个项目,有时候天赋和机遇都会影响一个运动员的发展方向。经常有一些教练员慧眼识珠,将别的项目中练不上去的队员捡回自家,琢磨成器!
卢教练看着两个小的在姚爱军手里一点点将动作做的有模有样,心道这位“小姚教练”还真是难得。
有些运动员自己出成绩,但做到教练员时却无法把自己的体会经验、技术能力传递出来。包括他自己,在做教练上的天赋并不算好。可惜这位“小姚教练”无意考体校,恐怕将来的出路也不会专业走体育罢!卢奇心下觉着有些可惜。
两个小人精,就使劲憋着脸笑,就是不说话。姚爱军交代的任务倒真的是完成的一丝不苟。这也让姚爱军服气了,真不知道卢教练上哪儿找来的,搁自己这么大的时候,绝对没这个定性。由此,他带学生也更上心了。
因为欠缺了一个月的水上训练,姚爱军这段时间的训练有意加强了水感培养,每天给俩小娃娃交代完路上训练的内容,就开始往水池里走。
从跳板到跳台,一次次往下跳,感受着久违的空中下落的节奏和水感。
“张扬,这小子看起来比陆航还厉害点儿啊?”之前姚爱军刚到那天一起吃饭的一个高个子队员,靠墙站着,拖了张扬八卦。
“嗯,他本来就技术很扎实。去年就很厉害了,今年看个子长高了不少,但依然控制的不错。你们游泳队今年不也招了个好的?就跑我家来酸。”
“张扬啊,我说你这么大能上点儿心嘛?哥这不是关心你!你说你练游泳多久了,今年过去就不能在少年队混了吧?人陆航去了国家队不假,可人才14,今年全国大赛就是少年组了,跟你一组啊大哥!”
张扬不说话,看不出情绪。过了一会儿才说:“这跟姚爱军什么关系?”
“我听别人说,你们队这半年用的新训练法效果不错,是这小子捣鼓出来的?要真是,你就盯死他!既然他肚里有货,就多掏点,怎么着也要努力努力往前冲冲啊。咱们国家游泳多残酷你又不是不知道,冲不进大赛,冲不到国家队,这么多年就是白搭!”
张扬不语,抱臂站着看了一会儿姚爱军的跳板训练,沉默的走开了。
他知道自己拉下脸向姚爱军请教,他肯定有一说一,这小子看着不爱说话,但从来都不说假的。可是他真的拉不下脸,他不是陆航那样的天才,一拨就灵。他害怕的是同样的方法,别人能行自己却不行,与其到时候懊恼绝望,不如不去探究,给自己一个念想,或许自己差的就那么一步呢?
也许是鸵鸟心态吧,但他真的有点软弱,或许这就是一个普通人在天才面前的自卑吧。
“姚爱军!这边来。”远远的,张扬看见卢教练隔着高台在喊人,他知道是叫姚爱军下去商量最近这几天的训练计划。
张扬慢悠悠的沿着池边走着,看着自家教练大人带着姚爱军叽叽咕咕设计训练方案,心下也不是没点想法。但本质上来说,张扬还是个很安分的孩子,能在跳水队当个队长,他也已经很满足了。
走到出口拐角,这是通往楼道的地方,他看见雷萌萌一个人蹲在这边,显然是等人。
“队长。”雷萌萌开口叫住了自己。
“怎么?”张扬停下来看她。
雷萌萌低着头,不安的扭了扭:“队长,你说这次大赛,我能选上吗?”
张扬看了看身前垂头丧气的小姑娘,把她脑袋扶起来。雷萌萌看他一眼,又飞快的把头低了下去。
因为张扬的沉默,小姑娘感受到了前所未有的压力,渐渐地小小的肩膀抽动了起来,张扬听见了隐约的哭声:“我……我想比赛啊……”
张扬叹了口气,摸摸小姑娘的肩膀安抚道:“还有机会的!去年我们甲组去了陆航、吴疆、姚爱军三个,你今年升到甲组,女队应该没什么人跟你争才是。”
小姑娘把头抬起来,眼里还带着泪花,一脸期待的看着他:“真的吗?可是甲组的女队都好强,我……我担心进不去。”
“你要往好的方面想啊,虽然我们省队的女队不强,但下面地级市的队伍就更弱了。总归省队的名额还是有奔头的。你跟着教练好好练,别瞎想八想的。咱们女队里,你能拿到前两名,应该就有戏,教练名单一天没定,一天就不要放弃啊!”张扬说给雷萌萌听,何尝不是说给自己听。
今年是他在少年组的最后一年,按照年龄来看应该是出成绩的时候,可今年全国大赛的少年组竞争多激烈啊,别的省市代表队不提,那个去了国家队的陆航,今年也是该参加少年组的!
看着还在低头抽噎的雷萌萌,张扬心下苦涩,这就是竞技体育不是吗?每个人都会遇到自己的对手,在交锋中争取自己的机遇,狭路相逢勇者胜,自己到底能否在这条路上一路走到底呢?他,真的不知道!
且不管他人心里怎么想,姚爱军的训练一天天按部就班的向前推进着,对两个小学员的教导也渐入正轨。姚爱军在第一天的摸底后,发现这两人底子的确如卢教练说的那样资质尚佳,但毕竟年纪还小,骨骼都没长开,姚爱军也根据他们的特点,制定了一套柔韧性为主,力量训练为辅的训练方针给他们。
于是这些天里,两小学员的训练,与其说是跳水队,却更像是体操队的小队员了。
卢教练路过看见他带着俩小家伙压腿下腰,做肩部拉筋什么的,笑道:“不知道的以为体操队把训练场搬到游泳馆这边来了呢。”
“呵呵,教练你别说,国家队主力选手里不就有从体操队被教练看上的吗?”姚爱军一边把小家伙们拉的咬牙切齿,一边回头答话。
卢教练知道他说的是谁,运动员里有很多人并不是“从一而终”的训练某个项目,有时候天赋和机遇都会影响一个运动员的发展方向。经常有一些教练员慧眼识珠,将别的项目中练不上去的队员捡回自家,琢磨成器!
卢教练看着两个小的在姚爱军手里一点点将动作做的有模有样,心道这位“小姚教练”还真是难得。
有些运动员自己出成绩,但做到教练员时却无法把自己的体会经验、技术能力传递出来。包括他自己,在做教练上的天赋并不算好。可惜这位“小姚教练”无意考体校,恐怕将来的出路也不会专业走体育罢!卢奇心下觉着有些可惜。
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