目录
- 1 第一章 前途尽毁
- 2 第二章 一碗糖水地瓜
- 3 第三章 新生
- 4 第四章 泳池里的骚乱
- 5 第五章 开窍了?
- 6 第六章 腹黑的萝莉养成计划
- 7 第七章 争取名额
- 8 第八章 莫名其妙的挑战
- 9 第九章 我收下了,你等着
- 10 第十章 顺利跳级
- 11 第十一章 王教练的外援
- 12 第十二章 教父级的男人
- 13 第十三章 去省城
- 14 第十四章 你来了
- 15 第十五章 我来了
- 16 第十六章 不露两手不知道小爷姓谁!
- 17 第十七章 多么可怕的控制力
- 18 第十八章 惊掉一地眼珠子
- 19 第十九章 陆航的斗志
- 20 第二十章 离开你的第一个星期,想你
- 21 第二十一章 你的对手是我!
- 22 第二十二章 陆航的104C
- 23 第二十三章 反击!
- 24 第二十四章 完美的三米板
- 25 第二十五章 大赛将至
- 26 第二十六章 “英汉汉”
- 27 第二十七章 萝莉一怒
- 28 第二十八章 出征的野望
- 29 第二十七章 我又回来了
- 30 第二十八章 这是谁的主场?
- 31 第二十九章 争执
- 32 第三十章 冲动是魔鬼哟!
- 33 第三十一章 开赛,先声夺人的1米板记录!
- 34 第三十二章 又刷了一个记录!
- 35 第三十三章 尴尬的卢教练
- 36 第三十四章 双料记录头衔
- 37 第三十五章 亲友团从天而降
- 38 第三十六章 一言不合再打脸
- 39 第三十七章 横扫赛会记录
- 40 第三十八章 甲A组的天才少年
- 41 第三十九章 少年意气,志存高远
- 42 第四十章 大赛丑闻
- 43 第四十一章 后头有人
- 44 第四十二章 调查的黑手
- 45 第四十三章 机密!你无权调取!
- 46 第四十四章 一场闹剧的落幕
- 47 第四十五章 记者招待会
- 48 第四十六章 要出名了
- 49 第四十六章 出人意料的广告案
- 50 第四十七章 就喜欢你们看不惯我又干不掉我的样子
- 51 第四十八章 找最适合自己的路
- 52 第四十九章 奔跑的前奏
- 53 第五十章 1v5
- 54 第五十一章 重生后的第一面
- 55 第五十二章 新年之前
- 56 第五十三章 热闹的晚上
- 57 第五十四章 上辈子的心结
- 58 第五十五章 我的未来我做主
- 59 第五十六章 初见社交圈
- 60 第五十七章 派出所里翻案了
- 61 第五十八章 君子不重则不威
- 62 第五十九章 天灾的预警
- 63 第六十章 蝴蝶的翅膀
- 64 第六十一章 生命中另一个重要的人
- 65 第六十二章 其乐融融
- 66 第六十三章 博君一笑开怀
- 67 第六十四章 哟,你无家可归呀
- 68 第六十五章 送上门的小白鼠
- 69 第六十六章 小白鼠买一送一
- 70 第六十七章 初识“专项力量训练”
- 71 第六十八章 实验数据积累
- 72 第六十九章 给美女做模特?!
- 73 第七十章 怎么会厌倦?
- 74 第七十一章 大丈夫不可一日无财
- 75 第七十二章 邀请函
- 76 第七十三章 最大的美德是无畏
- 77 第七十四章 再遇张毅戈
- 78 第七十五章 大气运之人
- 79 第七十六章 我在国家队等你
- 80 第七十七章 你就是那个变态!
- 81 第七十八章 所谓名校!
- 82 第七十九章 峰回路转
- 83 第八十章 炒了姜主任的饭碗
- 84 第八十一章 毕业日的变故
- 85 第八十二章 天灾惨剧
- 86 第八十三章 只有自己不可以放弃自己!
- 87 第八十四章 公益广告!
- 88 第八十五章 南城会晤
- 89 第八十六章 挖角
- 90 第八十七章 成长
- 91 第八十八章 以我为荣
- 92 第八十九章 真招人恨啊
- 93 第九十章 卢教练的任务
- 94 第九十一章 小姚教练
- 95 第九十二章 再遇陆航
- 96 第九十三章 开赛第一天
- 97 第九十四章 第一跳,301C
- 98 第九十五章 前所未有的打分难题!
- 99 第九十六章 神奇的“浮空时间
- 100 第九十七章 新的空中技巧
- 101 第九十八章 众人瞩目
- 102 第九十九章 技惊四座
- 103 第一百章 完美的谢幕与新的记录
- 104 第一百零一章 大赛收官
- 105 第一百零二章 江涵的试探
- 106 第一百零三章 晴天霹雳
- 107 第一百零四章 风起了
- 108 第一百零五章 临行前,以及三封信
- 109 第一百零六章 新生报到
- 110 第一百零七章 三年不飞
- 111 第一百零八章 不鸣则已
- 112 第一百零九章 振翅
- 113 第一百一十章 校园男神
- 114 第一百一十一章 教学
- 115 第一百一十二章 205B和207C的切磋
- 116 第一百一十三章 实力比拼
- 117 一百一十四章 逆天的“揉水”
- 118 第一百一十五章 突如其来的机遇
- 119 第一百一十六章 过犹不及
- 120 第一百一十七章 另一种可能
- 121 第一百一十八章 忘年之交
- 122 第一百一十九章 光阴莫等闲
- 123 第一百二十章 小露一手的见面礼
- 124 第一百二十一章 比疯了
- 125 第一百二十二章 大赛召集
- 126 第一百二十三章 先来暖个场吧!
- 127 第一百二十四章 前行的背影
- 128 第一百二十五章 新的征程要开始了吗?
- 129 第一百二十六章 挖人?不是这么随便的人
- 130 第一百二十七章 求贤若渴
- 131 第一百二十八章 进账20万?
- 132 第一百二十九章 再聚头
- 133 第一百三十章 国家队来取经的第一课
- 134 第一百三十一章 不服
- 135 第一百三十二 不服?你憋着
- 136 第一百三十三章 人前人后
- 137 第一百三十四章 别人会扑,我不会
- 138 第一百三十五章 全运会走一个
- 139 第一百三十六章 双人跳的问题
- 140 第一百三十七章 驯化与被驯化的战争
- 141 第一百三十八章 驯化开始
- 142 第一百三十九章 江教练的烦恼
- 143 第一百四十章 眼睛的问题
- 144 第一百四十一章 入水请闭眼?
- 145 第一百四十二章 虚惊一场
- 146 第一百四十三章 新的团队
- 147 第一百四十四章 悄然到来的新时代
- 148 第一百四十五章 即将开始的远行
- 149 第一百四十六章 拖后腿?
- 150 第一百四十七章 不是拖后腿,这是大腿啊
- 151 第一百四十八章 时光里的浪漫
- 152 第一百五十章 进不去的国家队
- 153 第一百五十章 中考!中考!!
- 154 第一百五十一章 噢!一切都是套路
- 155 第一百五十二章 全运会名单
- 156 第一百五十三章 我差点就信了!
- 157 一百五十四章 你还不是紧张的时候
- 158 第一百五十五章 无懈可击
- 159 第一百五十六章 半决赛的轰动
- 160 第一百五十七章 私利与私情
- 161 第一百五十八章 决赛的疑云
- 162 第一百五十九章 血肉之躯的咆哮
- 163 第一百六十章 奖牌!提前锁定
- 164 第一百六十一章 最后一跳
- 165 第一百六十二章 我们是冠军!
- 166 第一百六十三章 剑锋所向
- 167 第一百六十四章 开弓没有回头箭
- 168 第一百六十五章 第二枚奖牌的门票
- 169 第一百六十六章 噢?还能再加速?
- 170 第一百六十七章 控场的能力
- 171 第一百六十八章 预备!赛场的滋味
- 172 第一百六十九章 搭档的隐患
- 173 第一百七十章 一跳比一跳糟糕?
- 174 第一百七十一章 没有对比就没有伤害
- 175 第一百七十二章 君子重诺
- 176 第一百七十三章 第一轮结束,榜首
- 177 第一百七十四章 紧锣密鼓的半决赛
- 178 第一百七十五章 紧咬的前三名
- 179 第一百七十六章 五百分先生
- 180 第一百七十七章 决赛的第一跳
- 181 第一百七十八章 冲锋吧,我们的决赛!
- 182 第一百七十九章 荣耀的重担
- 183 第一百八十章 生死一线
- 184 第一百八十一章 值吗?
- 185 第一百八十二章 如此虚伪怯懦之人
- 186 第一百八十三章 盛情难却
- 187 第一百八十四章 年少时,不凋零的花
- 188 第一百八十五章 北上进入国家队
- 189 第一百八十六章 第一个主力项目
- 190 第一百八十七章 臭味相投?
- 191 第一百八十八章 后“胡王”时代
- 192 第一百八十九章 新赛季的目标
- 193 第一百九十章 背后有人打小报告!
- 194 第一百九十一章 不招人嫉是庸才
- 195 第一百九十二章 是驴子是马,走着瞧
- 196 第一百九十三章 “看热闹的”和“看门道的”
- 197 第一百九十四章 用成绩证明自己
- 198 第一百九十五章 泾渭分明的109C
- 199 第一百九十六章 又一个潜龙
- 200 第一百九十七章 新的开始
- 201 第一百九十八章 此间的幸福
- 202 第一百九十九章 召集!亚青选拔
- 203 第两百章 目标亚青:集训一
- 204 第两百零一章 目标亚青:集训二
- 205 第两百零一章 目标亚青:集训三
- 206 第两百零二章 集训四:姚爱军的秘籍
- 207 第二百零三章 集训五:改良训练方法
- 208 第二百零四章 大赛遇故人
- 209 第二百零五章 选拔赛的第一战
- 210 第两百零六章 盛名之下
- 211 第两百零七章 一骑绝尘
- 212 第两百零八章 笨鸟先飞
- 213 第两百零九章 人心里有个恶魔
- 214 第两百一十章 啧啧,好惨
- 215 第两百一十一章 半决赛的第二跳
- 216 第两百一十二章 转体动作的难度之王
- 217 第二百一十三章 独占鳌头
- 218 第两百一十四章 出线权的争夺
- 219 第两百一十五章 对手更强
- 220 第两百一十六章 一路压制
- 221 第两百一十七章 出来放放风吧
- 222 第二百一十八章 一步之遥
- 223 第两百一十九章 没有什么是侥幸
- 224 第两百二十章 百花杀
- 225 第二百二十一章 再来一个90分动作
- 226 第二百二十二章 顺序很重要
- 227 第二百二十三章 预赛也要这么拼
- 228 第二百二十四章 晋级
- 229 第两百二十五章 轮番较技
- 230 第二百二十六章 动态不稳定的稳定!
- 231 第二百二十七章 学霸的能量超乎你们的想象
- 232 第两百二十八章 妖孽成双
- 233 第二百二十九章 决赛的步步紧逼
- 234 第二百三十章 不见分晓,决不放弃
- 235 第两百三十一章 小人物也有梦想
- 236 第二百三十二章 但见分晓
- 237 第二百三十三章 男子汉要当家掌门户的
- 238 第两百三十四章 未来尤可期
- 239 第两百三十五章 踟蹰
- 240 第两百三十六章 奔跑,一刻不停
- 241 第二百三十七章 是非关己
- 242 第两百三十八章 又要大赛了
- 243 第两百三十九章 何涛闯的祸
- 244 第两百四十章 有仇就要报的
- 245 第两百四十一章 如影随形的压制
- 246 第二百四十二章 六跳皆输!
- 247 第两百四十三章 无声的压力
- 248 第两百四十四章 “难度王”的桂冠不是想折就折
- 249 第两百四十五章 值得认真的对手
- 250 第两百四十六章 暂列第二
- 251 第两百四十七章 难度分多出来的0.5
- 252 第两百四十八章 飞翔吧
- 253 第两百四十九章 申诉重赛?
- 254 第两百五十章 胜者为王
- 255 第两百五十一章 冠军的熟人
- 256 第二百五十二章 有志不在年高
- 257 第二百五十三章 心念
- 258 第两百五十四章 初心不泯
- 259 第二百二十五章 开战十米台
- 260 第两百二十六章 预赛拦截启动
- 261 第二百二十七章 第一轮的较量
- 262 第二百二十八章 陆航的成长
- 263 第二百二十九章 协调是关键
- 264 第二百三十章 预赛落幕
- 265 第两百三十一章 稳扎稳打
- 266 第两百三十二章 又来幺蛾子
- 267 第两百六十三章 荒唐和消息
- 268 第两百六十四章 人贵自知,始于足下
- 269 第两百六十五章 大赛的突破
- 270 第两百六十六章 失衡
- 271 第两百六十七章 谣传
- 272 第两百六十八章 结网
- 273 第二百六十九章 应对
- 274 第两百七十章 扭转
- 275 第两百七十一章 新的阶段
- 276 第两百七十二章 又添一人
- 277 第两百七十三章 问题有点严重
- 278 第两百七十四章 曙光
- 279 第两百七十五章 有惊喜哦?
- 280 第两百七十八章 见面
- 281 第两百七十七章 就是那条独木桥啊
- 282 第两百七十八章 恢复训练
- 283 第两百七十九章 完美回归
- 284 第两百八十章 盛夏的季节
- 285 第两百八十一章 新的起点
- 286 第两百八十二章 明心
- 287 第两百八十三章 停赛
- 288 第两百八十四章 夜谈和支招
- 289 第两百八十五章 陈教练的flag
- 290 第两百八十六章 奇葩队友的日常
- 291 第两百八十七章 猛人啊
- 292 第两百八十八章 姚爱军,只有一个
- 293 第二百八十九章 理想总是要有的!
- 294 第二百九十章 在你看不见的地方想你
- 295 第二百九十一章 吾家有女初长成
- 296 第二百九十二章 吾家有女初长成
- 297 第两百九十三章 来去
- 298 第两百九十四章 道阻且长
- 299 第二百九十五章 忙碌
- 300 第两百九十六章 1v6的较量
- 301 第二百九十七章 谁也没闲着
- 302 第两百九十八章 强势出击
- 303 第两百九十九章 欢迎归队
- 304 第三百章 异军突起
- 305 第三百零一章 危机
- 306 第二百三十二章 分站赛
- 307 第三百零三章 不一样的比赛
- 308 第三百零四章 户外场地的不同
- 309 第三百零五章 小组赛开始
- 310 第三百零六章 前田的优势
- 311 第三百零七章 你是不是练过
- 312 第三百零八章 决赛风起
- 313 第三百零九章 犹有余力
- 314 第三百一十章 咬紧了,谁先放松谁淘汰
- 315 第三百一十一章 不许英雄见白头
- 316 第三百一十二章 第一个分站赛冠军
- 317 第三百一十三章 少年游
- 318 第三百一十四章 上新动作啦
- 319 第三百一十五章 年少慕艾
- 320 第三百一十六章 古怪的妹子
- 321 第三百一十七章 不答应
- 322 第三百一十八章 陈教练的野望
- 323 第三百一十九章 不改就没活路了
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第四章 泳池里的骚乱
第四章 泳池里的骚乱
感受到充满活力的机体,姚爱军做完热身练习后,整个人都有种亢奋的感觉。面对着的泳池,仿佛粼粼水光都在召唤着自己。
雀跃着,姚爱军整个儿人都颠吧颠吧的上了训练池边的跳板跳台训练区,先是一米板,三米板,三米台,五米台,十米台!
兴奋不已的姚爱军一个个走了过去,前入水,后入水,自选基础动作——好在他还记得现在年纪,没有做出什么惊世骇俗的套路动作。
走板,起跳,翻转,入水。
从身体被跳板轻盈的弹起,到空中犹如飞鸟般的停驻,直至入水时那种被水波温润包裹着的舒爽。一如记忆里那么亲切自如。
他的天赋没有遗忘,水感于他是一种本能的存在!
缤纷溅起的水珠,在视网膜上砸出透亮的光晕,沉浸在欣喜中的姚爱军,仿佛一尾不知疲倦的飞鱼。一次次从高空跃下,切入水中。
流畅的节奏,娴熟的动作,惊艳了周围所有的在场观众。
直到姚爱军再一次爬上台阶,绕过了三米台,直接冲上了十米台高空。高高举起手臂,准备入水的时候,一个刺耳的哨音响起——
“哔哔——哔——”一个穿着教练服扎着短辫的中年女人冲着高台仰面吼着:“姚爱军!你给我下来!!谁让你去十米台了!!不要命啦!给我下来!——”
话音未落,姚爱军似乎突然被惊醒,以一种失足的姿势从高高的跳台上坠下!
“啊!”四下里刚刚一直关注着少年表演般的跳水的人们发出不约而同的吸气声。
只见姚爱军千钧一发之际,迅速夹紧腹肌和臀大肌,依靠腰部的力量竭力控制住下坠的身型,降至接近水面的落水点时,已然打开成为一个标准的入水姿态,嗖的一下划入水底。
只留下一串犹如鱼吐珠般的细碎泡沫。
“哇——”刚刚还在担心灾难发生的围观群众,口型尚未改变,悬着的心已经变成了赞叹!
不知道什么时候,少年宫竟然有如此惊艳的选手!
赶不及发出赞许,被吓得七荤八素的王冬梅教练一把扔掉披着的外套,一个鱼跃入水准备把人捞上来。
入水后,看见那吓人的小家伙正一口气从水底窜上来,两人四眼一对,一个双目喷火,一个赔着小心。
最后姚爱军是被王冬梅拎着耳朵提上岸的。
谁让这位大嗓门的王大炮,正是姚爱军的授业恩师。自打四岁扑腾在游泳池被王大炮瞧上,到六年级毕业去体校。王冬梅带了他整整七年。
姚爱军的父母都是部队的,平日里只有姥姥姥爷一起生活,可运动员打小的饮食起居又怎么会和普通孩子一样?
可以说,进体校前,姚爱军是被王冬梅一手拉扯起来的!简直相当于自己半个妈!
在自己人生最灰暗的时候,除了远在军区的父母,只有王冬梅!只有这个当时已经花白头发的老教练在为自己愤愤不平!奔走呼号!
“小兔崽子!不要命啦!”一边说一边拿起教练员的写字板劈头盖脸的拍了过来。
“10米台是给你们玩的吗?!”
“知不知道摔下来能摔成脑震荡?!摔断颈椎这辈子就瘫了!!”
“你说!我说了多少遍?!嗯?!”
“我就说这台子早该拆了,咱们少年宫顶天也就做5米台训练!”
尽管王冬梅嘴里骂的凶,手上板子却越打越轻。因为愤怒憋得通红的眼眶,目呲欲裂。
姚爱军知道,这是王大炮在后怕呢。不仅仅因为少年宫教练的责任,更因为她爱着他们这些一手拔拉起来的孩子们。
“教练,我知道错了~~~”王爱军垂头缩肩,像个真正的孩子一样扯着教练的袖子半是认错半是撒娇。
这世上,没有比关心你的人谆谆教诲来的更珍贵的事儿了,哪怕这“谆谆教诲”看起来如此凶残。
雀跃着,姚爱军整个儿人都颠吧颠吧的上了训练池边的跳板跳台训练区,先是一米板,三米板,三米台,五米台,十米台!
兴奋不已的姚爱军一个个走了过去,前入水,后入水,自选基础动作——好在他还记得现在年纪,没有做出什么惊世骇俗的套路动作。
走板,起跳,翻转,入水。
从身体被跳板轻盈的弹起,到空中犹如飞鸟般的停驻,直至入水时那种被水波温润包裹着的舒爽。一如记忆里那么亲切自如。
他的天赋没有遗忘,水感于他是一种本能的存在!
缤纷溅起的水珠,在视网膜上砸出透亮的光晕,沉浸在欣喜中的姚爱军,仿佛一尾不知疲倦的飞鱼。一次次从高空跃下,切入水中。
流畅的节奏,娴熟的动作,惊艳了周围所有的在场观众。
直到姚爱军再一次爬上台阶,绕过了三米台,直接冲上了十米台高空。高高举起手臂,准备入水的时候,一个刺耳的哨音响起——
“哔哔——哔——”一个穿着教练服扎着短辫的中年女人冲着高台仰面吼着:“姚爱军!你给我下来!!谁让你去十米台了!!不要命啦!给我下来!——”
话音未落,姚爱军似乎突然被惊醒,以一种失足的姿势从高高的跳台上坠下!
“啊!”四下里刚刚一直关注着少年表演般的跳水的人们发出不约而同的吸气声。
只见姚爱军千钧一发之际,迅速夹紧腹肌和臀大肌,依靠腰部的力量竭力控制住下坠的身型,降至接近水面的落水点时,已然打开成为一个标准的入水姿态,嗖的一下划入水底。
只留下一串犹如鱼吐珠般的细碎泡沫。
“哇——”刚刚还在担心灾难发生的围观群众,口型尚未改变,悬着的心已经变成了赞叹!
不知道什么时候,少年宫竟然有如此惊艳的选手!
赶不及发出赞许,被吓得七荤八素的王冬梅教练一把扔掉披着的外套,一个鱼跃入水准备把人捞上来。
入水后,看见那吓人的小家伙正一口气从水底窜上来,两人四眼一对,一个双目喷火,一个赔着小心。
最后姚爱军是被王冬梅拎着耳朵提上岸的。
谁让这位大嗓门的王大炮,正是姚爱军的授业恩师。自打四岁扑腾在游泳池被王大炮瞧上,到六年级毕业去体校。王冬梅带了他整整七年。
姚爱军的父母都是部队的,平日里只有姥姥姥爷一起生活,可运动员打小的饮食起居又怎么会和普通孩子一样?
可以说,进体校前,姚爱军是被王冬梅一手拉扯起来的!简直相当于自己半个妈!
在自己人生最灰暗的时候,除了远在军区的父母,只有王冬梅!只有这个当时已经花白头发的老教练在为自己愤愤不平!奔走呼号!
“小兔崽子!不要命啦!”一边说一边拿起教练员的写字板劈头盖脸的拍了过来。
“10米台是给你们玩的吗?!”
“知不知道摔下来能摔成脑震荡?!摔断颈椎这辈子就瘫了!!”
“你说!我说了多少遍?!嗯?!”
“我就说这台子早该拆了,咱们少年宫顶天也就做5米台训练!”
尽管王冬梅嘴里骂的凶,手上板子却越打越轻。因为愤怒憋得通红的眼眶,目呲欲裂。
姚爱军知道,这是王大炮在后怕呢。不仅仅因为少年宫教练的责任,更因为她爱着他们这些一手拔拉起来的孩子们。
“教练,我知道错了~~~”王爱军垂头缩肩,像个真正的孩子一样扯着教练的袖子半是认错半是撒娇。
这世上,没有比关心你的人谆谆教诲来的更珍贵的事儿了,哪怕这“谆谆教诲”看起来如此凶残。
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